Τηλ. ραντεβού: 2107238880 Αθήνα, 2421027127 Βόλος. Εmail: info@testpap.com

Δημοφιλή Άρθρα

Τελευταία Άρθρα

Τρόφιμα για δίαιτες

Δίαιτες

Η διατροφή ενός ατόμου είναι το άθροισμα των τροφίμων και ποτών που καταναλώνει συνήθως. Η δίαιτα είναι η πρακτική της προσπάθειας επίτευξης ή διατήρησης ενός συγκεκριμένου βάρους μέσω της διατροφής. Οι επιλογές διατροφής των...
Γυναίκες ντυμένες σύμφωνα με τη μόδα

4 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να είσαι πάντα ντυμένη με στιλ

Σημαντικό δεν είναι να φοράτε απαραιτήτως τα ωραιότερα, πιο μοδάτα και ακριβότερα ρούχα, σημαντικό είναι να επιλέγετε έξυπνα τα ρούχα αυτά που σας ταιριάζουν περισσότερο και αναδεικνύουν καλύτερα τα δυνατά σημεία της σιλουέτας σας.Πέρα...
Υγιεινά τρόφιμα για χορτοφαγική δίαιτα

5 μυστικά για πιο υγιεινά γεύματα

Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για ένα γρήγορο οδηγό υγιεινών γευμάτων, να η καλύτερη συμβουλή: τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι τρεις αυτές κατηγορίες τροφίμων αποτελούν εξαιρετικές πηγές φυτικών ινών. Οι περισσότεροι από...
Έγκυος γυναίκα ασκείται στο σπίτι

Η άσκηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης

Η γυμναστική είναι μια σωματική δραστηριότητα που διατηρεί ή βελτιώνει τη φυσική κατάσταση αλλά και τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου. Κατά συνέπεια η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ...
Συλλογή από ώριμα ρόδια

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού

Τα ρόδια είναι εξαιρετικά νόστιμα και ωφέλιμα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν δραστικά ως μέρος διατροφής με στόχο την απώλεια βάρους και να βελτιώσουν την πέψη. Επιπλέον, υπάρχουν επιστημονικές έρευνες που δείχνουν ότι το...
Ζεστό ρόφημα από χαμομήλι

Τα οφέλη του χαμομηλιού

Yγιές δέρμα, υγιή μαλλιά, καλό ύπνος και άλλα Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αφεψήματα και μάλιστα για καλό λόγο. Έχει απαλή, ευχάριστη γεύση ενώ εκτενείς επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τα οφέλη του για...
Γυναίκα 50+

Συμβουλές για καλύτερο σεξ μετά τα 50

Ορισμένες παθήσεις ή ενδεχομένως κάποια φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν οι ενήλικες, άνω των πενήντα ετών, να επηρεάζουν αρνητικά την σεξουαλική ζωή και την απόδοση τους, δε σημαίνει όμως σε καμία περίπτωση ότι πρέπει να...
Νέα και γόνιμη γυναίκα

Σχέση γονιμότητας και ηλικίας

Τα επίπεδα γονιμότητας αλλάζουν με την ηλικία. Άνδρες και γυναίκες γίνονται γόνιμοι κατά την εφηβεία. Η έναρξη της γονιμότητας για τις γυναίκες σηματοδοτείται από την εμμηνόρροια και την ωορρηξία. Αντίστοιχα, μπορεί να γίνει εύκολα...