Ζευγάρι
Ζευγάρι

Το να φέρετε ένα νεογέννητο στο σπίτι είναι ένα χαρούμενο, αγχωτικό γεγονός που αλλάζει ολόκληρη τη ζωή σας– επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα και μαλώνουν μετά την απόκτηση ενός μωρού. Και αν βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Ακολουθεί μια σύνοψη ορισμένων από τους τρόπους με τους οποίους αλλάζει ο γάμος μετά το μωρό και τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή.

  1. Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη — και συχνά ανείπωτη

Η αλλαγή

Αν κάποιος σου πει ότι ο γάμος του δεν άλλαξε, δεν είναι ειλικρινής μαζί σου. Όταν περάσετε από εσάς και τον σύζυγό σας σε εσάς, τον σύζυγό σας και ένα μωρό, τα πράγματα θα αλλάξουν. Η αλλαγή δεν είναι κακό – τουλάχιστον όχι πάντα.  Θυμάστε όταν νομίζατε ότι το μωρό θα ταίριαζε όμορφα στην παλιά σας ζωή χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε τίποτα; Όχι, δεν συμβαίνει.

επικοινωνια ζευγαρι
επικοινωνια ζευγαρι

Πώς να το διαχειριστείς

Μόλις αποκτήσετε ένα μωρό, συνειδητοποιείτε ότι η ζωή σας περιστρέφεται τώρα γύρω από μία νέα ζωή που σας χρειάζεται—και που παρά το γεγονός ότι έχει συγκεκριμένο και απλό πρόγραμμα, χρειάζεται 24ωρη φροντίδα και αμέριστη προσοχή. Θεωρήστε ότι ο κόσμος σας έχει επίσημα κλονιστεί—συμπεριλαμβανομένης της σχέσης σας. Αποδεχτείτε το και συνεχίστε με αυτό!

  1. Μπορεί να μισείς λίγο τον σύντροφό σου

Η αλλαγή

Ίσως το μίσος είναι μια ισχυρή λέξη, αλλά μπορεί να βρεθείτε να αγανακτείτε με τον σύντροφο σας λίγο παραπάνω, μπορεί να περιφρονείτε τον τρόπο που δένει μια πάνα ή ανακατεύει ένα μπουκάλι γάλα.

Ζευγάρι περιμένει παιδί
Ζευγάρι περιμένει παιδί

Πώς να το διαχειριστείς

Εδώ είναι τα καλά νέα: Αυτό δεν σημαίνει ότι οδεύετε προς διαζύγιο. Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτές τις πρώιμες εναλλαγές της διάθεσης – πιθανώς ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών και στέρησης ύπνου – «baby blues». Και είναι φυσιολογικά, αρκεί να μην κλιμακωθούν σε επιλόχειo κατάθλιψη. Οι ορμόνες σας θα εξισορροπηθούν τελικά – αλλά πρέπει επίσης να αποφασίσετε να ξεφύγετε από την κακή σας διάθεση.

  1. Το σεξ έχει γίνει μάλλον μια μακρινή ανάμνηση

Η αλλαγή

Τουλάχιστον προσωρινά, η σεξουαλική σας ζωή πιθανότατα έχει πάθει μια ταραχή. Έπρεπε να περιμένετε περίπου έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό πριν κάνετε σεξ. Και ειλικρινά, μόλις λάβετε το πράσινο φως από τον γιατρό σας, μπορεί να μην έχετε νιώσει ακόμα έτοιμη να το κάνετε (ναι, μπορεί να πονάει – δεν θα είναι βασανιστήριο, αλλά το σώμα σας έχει περάσει πολλά και θα αφιερώστε χρόνο για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό). Αντιμετωπίστε την εξάντληση, το άγχος, τις εναλλαγές της διάθεσης, την πιθανή ξηρότητα (εκεί κάτω) από το θηλασμό και την έλλειψη ρομαντισμού με τον σύντροφό σας και μπορεί να περάσουν μήνες μέχρι να έχετε τη διάθεση.

Πώς να το διαχειριστείς

Φυσικά, δεν θέλετε να βιαστείτε εάν δεν είστε έτοιμοι, αλλά θέλετε επίσης να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας τι συμβαίνει, ώστε να μην πιστεύει ότι η έλλειψη οικειότητας είναι δικό τους λάθος – ή ότι θα είναι έτσι για πάντα.