Είτε κάνετε ένα μωρό για πρώτη φορά είτε όχι, πιθανότατα έχετε κάποια ιδέα για το πώς πιστεύετε ότι θα είναι. Ωστόσο, δεν υπάρχουν δύο ίδιες εγκυμοσύνες, επομένως ακόμη και μια έμπειρη μητέρα μπορεί να έχει διαφορετικές συνθήκες κατά τη διάρκεια διαφορετικών κυήσεων. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι ξέρετε τι να περιμένετε, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πέντε πράγματα που πιθανότατα δεν σας είπαν για την εγκυμοσύνη.
- Αλλαγές συμπεριφοράς
Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν μια σειρά από αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως εναλλαγές της διάθεσης και παράξενες λαχτάρες για φαγητό, αλλά υπάρχουν πολλές αλλαγές που δεν συζητούνται συχνά. Στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως προβλήματα λήθης και συγκέντρωσης, επειδή το μυαλό και το σώμα σας εστιάζουν σε εσάς και τις ανάγκες του μωρού σας.
Μια άλλη αλλαγή που αρχίζει να συμβαίνει κοντά στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι το ένστικτο φωλιάς που σας δίνει μια ισχυρή παρόρμηση να προετοιμαστείτε για το πακέτο χαράς καθαρίζοντας και διακοσμώντας το σπίτι σας. Αντί απλώς να σκουπίζετε ή να σκουπίζετε τους πάγκους, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να έχει τη μορφή πλυσίματος τοίχων, καθαρισμού ντουλαπιών ή άλλων τρόπων προετοιμασίας για την έλευση του μωρού.
- Δερματικές αλλαγές
Υπάρχουν προφανείς αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης σας, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της κοιλιάς σας καθώς το μωρό αναπτύσσεται και των μαστών που μεγαλώνουν για να προετοιμαστούν για τη σίτιση. Ωστόσο, λαμβάνουν χώρα και άλλες λεπτές φυσικές αλλαγές.
Αρχικά, όταν κάποιος λέει ότι έχετε λάμψη εγκυμοσύνης, είναι στην πραγματικότητα λόγω των ορμονικών αλλαγών και του τεντώματος του δέρματος. Όταν είστε έγκυος, ο όγκος του αίματός σας αυξάνεται για να παρέχει περισσότερο αίμα στη μήτρα, τα νεφρά και τους αδένες σας, κάτι που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση του δέρματός σας και να οδηγήσει σε αυτή τη διάσημη λάμψη.
Άλλες αλλαγές στο δέρμα σας μπορεί να περιλαμβάνουν ακμή, υπερμελάγχρωση και αποχρωματισμό στο πρόσωπό σας, γνωστό ως μέλασμα ή χλόασμα. Ακόμη και τα μαλλιά και τα νύχια σας μπορούν να αλλάξουν υφή και ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αισθητηριακές αλλαγές
Οι ορμόνες σας παίζουν βασικό ρόλο σε πολλές αλλαγές στο σώμα σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επηρεάζοντας τα πάντα, από τις αλλαγές στη μήτρα και το στήθος μέχρι τη φωνή σας. Οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν τη διόγκωση των φωνητικών σας χορδών, δημιουργώντας μια αλλαγή στο ύψος της φωνής σας (την οποία το μωρό σας μπορεί να αναγνωρίσει ήδη από το τρίτο τρίμηνο).
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση, με αγευσία (μείωση της ικανότητάς σας να γεύεστε τροφή) στο πρώτο τρίμηνο. Συχνά μπορεί να αναπτύξετε μια προτίμηση για πιο αλμυρά και πιο γλυκά τρόφιμα και να έχετε ευαισθησία σε διάφορες οσμές.
- Αλλαγές κινητικότητας
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται χαλαρίνη, η οποία προετοιμάζει τον τράχηλο και τη συνολική ηβική περιοχή για τον τοκετό. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει τους συνδέσμους και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει τη σταθερότητά σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσης, υπερβολικής διάτασης και καταπόνησης των αρθρώσεων σας. Αυτό είναι πιο πιθανό στις πυελικές αρθρώσεις, στο κάτω μέρος της πλάτης και στα γόνατα.
- Η διαδικασία του τοκετού
Μόλις είστε επιτέλους έτοιμες να γεννήσετε, σας περιμένουν μια νέα σειρά εκπλήξεων. Ο αμνιακός σάκος που έχει περιβάλλει το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σπάει (γνωστό και ως σπάσιμο των νερών σας). Συνήθως η ποσότητα φτάνει έως και τρία φλιτζάνια υγρού, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από έντονη επιθυμία για ούρηση.
Ναυτία και έμετος μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του τοκετού, μαζί με διάρροια ή αέρια κατά τον τοκετό. Κατά τη διαδικασία του τοκετού σας, υπάρχει συχνά πολύ αίμα καθώς γεννάτε το μωρό σας καθώς και ο πλακούντας (η πηγή των θρεπτικών συστατικών του μωρού σας).
Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία που είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα και για κάθε εγκυμοσύνη, αλλά αυτά είναι μερικά μόνο από τα πράγματα που μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια αυτής της εμπειρίας που σας αλλάζει τη ζωή.
Add Comment