Γυναίκα & Σεξ Γυναίκα & Υγεία Γυναικολογικά Υπογονιμότητα

6 αλήθειες για τη γονιμότητα που οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν!

Σύμβολο για την υπογονιμότητα
Σχηματική παράσταση για την υπογονιμότητα

Η γονιμότητα ορίζεται ως η φυσική ικανότητα σύλληψης ενός παιδιού. Ωστόσο, η γονιμότητα δεν έρχεται εύκολα σε όλους. Περίπου το 11% των ζευγαριών θα αντιμετωπίσει στειρότητα—την αδυναμία να συλλάβουν φυσικά μετά από ένα χρόνο σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία.

Η γονιμότητα δεν είναι μόνο ένα ζήτημα υγείας των γυναικών. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν υπογονιμότητα και τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να λάβουν μέτρα για τη βελτίωση της γονιμότητάς τους.

Ακολουθεί μια ματιά στο τι μπορείτε να κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας για να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας, να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε γρήγορα και να μειώσετε τον κίνδυνο υπογονιμότητας.

Γυναικολόγος εξηγεί σε ασθενή
Γυναικολόγος εξηγεί σε ασθενή την υπογονιμότητα

Αλήθεια: Μπορεί να χρειαστούν πολλοί μήνες για να μείνετε έγκυος

Μπορεί να έχετε την εντύπωση στο μάθημα της σεξουαλικής αγωγής στο γυμνάσιο ότι η εγκυμοσύνη είναι σχεδόν πολύ εύκολη. Τα χρόνια χρήσης του αντισυλληπτικού μπορούν επίσης να σας βάλουν σε αυτή τη νοοτροπία. Όταν ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο ανησυχώντας ότι μπορεί να μείνετε κατά λάθος έγκυος, μπορεί να εκπλαγείτε όταν δεν συλλάβετε αμέσως.

Η αλήθεια είναι ότι λίγες γυναίκες μένουν έγκυες τον πρώτο μήνα που προσπαθούν. Είναι απολύτως φυσιολογικό να χρειαστούν έως και έξι μήνες για να μείνετε έγκυος. Μερικά ζευγάρια χρειάζονται έως και ένα χρόνο για να συλλάβουν, και αυτό είναι επίσης στη σφαίρα του φυσιολογικού.

Πόσο γρήγορα μπορείτε να περιμένετε να μείνετε έγκυος; Μια μελέτη διαπίστωσε ότι μετά από τρεις μήνες προσπάθειας, το 68% των ζευγαριών ήταν έγκυες. Μετά από ένα χρόνο, το 92% συνέλαβε. Επιπλέον, αυτές οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν τεχνικές παρακολούθησης της γονιμότητας. Έτσι, δεν ήταν η σεξουαλική επαφή που τις άφησε έγκυες.

 

Αλήθεια: Η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα την 14η ημέρα του κύκλου σας

Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί την 14η ημέρα του κύκλου σας. Αλλά… μπορεί και όχι. Η ωορρηξία ήδη από την 6η ή την 7η ημέρα ή μέχρι και την 19η ή 20η ημέρα δεν είναι ασυνήθιστη ή μη φυσιολογική.

Όταν μαθαίνουν για τη γυναικεία αναπαραγωγή, οι περισσότεροι άνθρωποι διδάσκονται ότι ο γυναικείος κύκλος είναι 28 ημέρες κατά μέσο όρο και ότι η ωορρηξία συμβαίνει στο μέσο της 14ης ημέρας. Η φράση-κλειδί εδώ είναι κατά μέσο όρο. Μια υγιής γυναίκα με καλή γονιμότητα μπορεί να έχει έναν κύκλο τόσο σύντομο όσο 21 ημέρες ή έως και 35 ημέρες, και όλα να θεωρούνται καλά. Η ημέρα της ωορρηξίας αλλάζει νωρίτερα ή αργότερα, ανάλογα με το πόσο μεγάλος είναι ο κύκλος μιας γυναίκας.

 

Αλήθεια: Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί από οποιαδήποτε ωοθήκη

Το σώμα σας δεν «προγραμματίζει» συστηματικά την ωορρηξία σε εναλλακτικές ωοθήκες από μήνα σε μήνα. Η ωορρηξία μπορεί να αλλάζει από πλευρά σε πλευρά, αλλά δεν χρειάζεται.

 

Είναι επίσης σύνηθες οι γυναίκες να έχουν πιο συχνά ωορρηξία στη μία πλευρά από την άλλη, στην πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να είναι η αριστερή ή η δεξιά ωοθήκη. εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε πόνο ωορρηξίας στη μία πλευρά πιο συχνά από την άλλη.

Ποια ωοθήκη απελευθερώνει το ωάριο έχει περισσότερο να κάνει με το ποια ωοθήκη έχει ένα ωοθυλάκιο (το οποίο περιέχει το αναπτυσσόμενο ωάριο ή ωοκύτταρο) που φτάνει στο τελικό στάδιο ωρίμανσης. Στην αρχή του κύκλου σας, αρχίζουν να αναπτύσσονται αρκετά ωοθυλάκια σε κάθε ωοθήκη. Μόνο ένας (ή δύο) θα φτάσει μέχρι τα στάδια ανάπτυξης μέχρι την ωορρηξία. Όταν περισσότερα από ένα ωοθυλάκια απελευθερώνουν ένα ωάριο, έτσι μπορείτε να συλλάβετε μη πανομοιότυπα δίδυμα.

Κατασκευή για τη γονιμότητα
Χειροποίητη κατασκευή από πλαστικό που συμβολίζει τη γονιμότητα

Αλήθεια: Μπορείτε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας

Μπορείτε να μείνετε έγκυος εάν κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Η ικανότητά σας να μείνετε έγκυος εξαρτάται από το πότε έχετε ωορρηξία και δεν σχετίζεται άμεσα με την έμμηνο ρύση.

Κάποιες γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι αν έχουν ακόμα περίοδο, δεν είναι ακόμα στο «γόνιμο παράθυρο». (Αυτή είναι η χρονική περίοδος πέντε έως έξι ημερών όταν είναι δυνατό να μείνετε έγκυος.) Αλλά εάν ο κύκλος σας είναι σύντομος και έχετε ωορρηξία την 7η ή 8η ημέρα, μπορείτε να συλλάβετε από το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Μια άλλη παρανόηση που έχουν οι άνθρωποι είναι ότι η έμμηνος ρύση θα «ξεπλύνει» κάθε σπέρμα μαζί με το αίμα περιόδου. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η περίοδός σας δεν θα εμποδίσει το σπέρμα να κολυμπήσει μέχρι το αναπαραγωγικό σας σύστημα.

 

Αλήθεια: Το να κάνεις σεξ κάθε μέρα δεν σε αφήνει έγκυο πιο γρήγορα

Σίγουρα θα μπορούσες να κάνεις σεξ κάθε μέρα αν το ήθελες. Αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία ότι θα σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα. Είναι πολύ πιο πιθανό να οδηγήσει σε εξάντληση και απογοήτευση, ειδικά αν δεν μείνετε έγκυος τον πρώτο μήνα.

Το σεξ κάθε δεύτερη μέρα, ή το σεξ κατά τις πιο γόνιμες μέρες σας, είναι το μόνο που χρειάζεστε για να συλλάβετε. Στην πραγματικότητα, αν κάνατε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα, θα εξακολουθούσατε να είναι πιθανό να φτάσετε στην πιο γόνιμη περίοδο.

Ο λόγος για τον οποίο περισσότερο σεξ δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα μείνετε έγκυος γρηγορότερα είναι ότι η σύλληψη είναι κάτι πολύ περισσότερο από το χρονοδιάγραμμα. Υπάρχει μια ποικιλία φυσιολογικών παραγόντων που επηρεάζουν το αν θα μείνετε έγκυος σε έναν δεδομένο μήνα. Αν το χρονοδιάγραμμα ήταν το μόνο που χρειαζόταν, περισσότεροι άνθρωποι θα κυοφορούσαν τον πρώτο μήνα που προσπάθησαν.

 

Αλήθεια: Μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά τα 40

Πολλοί πιστεύουν ότι η εγκυμοσύνη μετά τα 40 είναι απολύτως δυνατή. Πολλές γυναίκες κάνουν μωρά μετά τα 40 και ακόμη και τα 41. Ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξάνεται στα 40, μαζί με τον κίνδυνο αποβολής και επιπλοκών εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να χρειαστεί λίγος περισσότερος χρόνος για να μείνετε έγκυος.  Ακόμα κι αν έχετε μπει στη φάση της εμμηνόπαυσης , μέχρι να ολοκληρώσετε την εμμηνόπαυση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη εάν θέλετε να αποφύγετε την εγκυμοσύνη.

 

 

Topics