κρέμα προσώπου

Η ηλικία των 20-κάτι είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος. Είναι μια εποχή που δεν διστάζεις να πειραματιστείς, να δοκιμάζεις τις πιο πρόσφατες τάσεις και να μαθαίνεις περισσότερα για τα πράγματα που σου αρέσουν και που δεν σου αρέσουν. Είναι επίσης η εποχή που τα προβλήματα ακμής της εφηβείας συνήθως υποχωρούν, η απαλότητα και η χροιά του δέρματος είναι στην ακμή της.

Έχοντας όλα αυτά υπόψη, πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας για να διατηρήσει την αρχική του υγεία και λάμψη – και οι συμβουλές που εμπλέκονται διαφέρουν επίσης για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Ακολουθεί μια ολοκληρωμένη λίστα με το πώς πρέπει να είναι ο ιδανικός οδηγός περιποίησης της επιδερμίδας σας

 

  1. Ξεκινήστε με σωστό καθαρισμό

Από όλες τις συμβουλές ομορφιάς για το πρόσωπό σας, το πρώτο και το κυριότερο είναι να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε φορά που επιστρέφετε στο σπίτι. Ο καθαρισμός περιλαμβάνει απαλό σκούπισμα όλου του μακιγιάζ, του αντηλιακού, της βρωμιάς και της ρύπανσης στην οποία έχει εκτεθεί το πρόσωπό σας. Οποιοδήποτε απαλό, γαλακτώδες καθαριστικό θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για όλους τους τύπους δέρματος. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας, στη συνέχεια εφαρμόστε λίγο καθαριστικό και τρίψτε το στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε ξανά σωστά με χλιαρό νερό μετά από λίγα λεπτά και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.

 

πρωινή ρουτίνα περιποίησης
πρωινή ρουτίνα περιποίησης
  • Ενυδατώστε το δέρμα σας, πάντα

Το πλύσιμο ή ο καθαρισμός συχνά αφήνει το πρόσωπο ξηρό και γρατσουνισμένο. Ως εκ τούτου, το επόμενο πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε για το δέρμα σας είναι να το διατηρήσετε ενυδατωμένο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι, καθώς είναι ιδανική τόσο για λιπαρούς όσο και για ξηρούς τύπους δέρματος. Το να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο ανά πάσα στιγμή είναι μια από τις πιο σημαντικές συμβουλές ομορφιάς για να αποφύγετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες που πλησιάζουν.

 

  • Μην ξεχνάτε το αντηλιακό

Είτε ο ήλιος είναι πάνω από το κεφάλι σας είτε όχι, η εφαρμογή αντηλιακού είναι μια απαραίτητη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Η ζημιά μπορεί να αποδειχθεί πολύ επιβλαβής για την υγεία του δέρματός σας. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε μόνο κρέμες και προϊόντα μακιγιάζ με προστασία SPF. Επιπλέον, κορίτσια, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο όσο μπορείτε!

 

prasina matia makigiaz
Καθαρή επιδερμίδα
  • Θυμηθείτε να κάνετε απολέπιση

Η απολέπιση είναι απαραίτητη για να καθαρίσετε το δέρμα σας από όλα τα νεκρά κύτταρα και τα μαύρα στίγματα. Κάντε το μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για λεία, ελαστική επιδερμίδα – που κάθε κορίτσι σε αυτή την ηλικία επιζητά!

 

  • Βάλτε πολλά αντιοξειδωτικά στη διατροφή σας!

Τα αντιοξειδωτικά είναι εξαιρετικά για το δέρμα σας καθώς μειώνουν την παραγωγή ελεύθερων ριζών, εμποδίζουν τη γήρανση, τα μαύρα στίγματα, τις γραμμές και σας προστατεύουν από τις βλαβερές συνέπειες της ρύπανσης και των ακτίνων UV. Πρέπει να τρώτε πολλά αντιοξειδωτικά όπως μούρα, σπανάκι, μπρόκολο,  πολλά ψάρια του γλυκού νερού και να πίνετε πράσινο τσάι. Στις μέρες μας επίσης οι αγορές πλημμυρίζουν από προϊόντα περιποίησης δέρματος που έχουν ως συστατικό αντιοξειδωτικά. Τώρα ξέρετε καλύτερα τι να αγοράσετε στα επόμενα ψώνια σας!

 

  • Προστατέψτε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας

Επειδή το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι πολύ λεπτό, πρέπει να το φροντίζετε με την ίδια προσοχή όπως και για το υπόλοιπο πρόσωπό σας. Αυτό το μέρος είναι πολύ εύκολα επιρρεπές σε γραμμές ρυτίδων, μια σαφής ένδειξη της διαδικασίας γήρανσης. Ως εκ τούτου, για να γεμίσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε κρέμες ματιών στα μέσα της δεκαετίας των ’20. Όχι μόνο αποτρέπουν το πρήξιμο αλλά και κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται νεότερα.

 

prasina matia makigiaz
Η περιοχή γύρω από τα μάτια
  • Μην κοιμάστε ποτέ με μακιγιάζ

Ναι, είναι η πιο κουραστική δουλειά να επιστρέφεις στο σπίτι από το πάρτι ή το βράδυ του χορού, κουρασμένος και εξαντλημένος και να κάθεσαι να αφαιρέσεις όλο σου το μακιγιάζ. Αλλά ο ύπνος με όλες αυτές τις στρώσεις μακιγιάζ στο πρόσωπό σας μπορεί να κάνει περισσότερη ζημιά από ό,τι φαντάζεστε. Οδηγεί σε απόφραξη των πόρων και στη συνέχεια σε άσχημα ξεσπάσματα. Επομένως, μια σημαντική συμβουλή ομορφιάς εδώ είναι να χρησιμοποιείτε πάντα ένα καθαριστικό ή ένα ντεμακιγιάζ καλής μάρκας για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο, ανεξάρτητα από το πόσο εξαντλημένη αισθάνεστε.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here