αιμορροιδες

Αιμορροΐδες ονομάζονται οι πρησμένες φλέβες που βρίσκονται στον πρωκτό και τον κάτω ορθό. Οι αιμορροΐδες χωρίζονται σε δυο κατηγορίες. Τις εσωτερικές και τις εξωτερικές αιμορροΐδες.

Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες θα παρουσιάσουν αιμορροΐδες τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι αιμορροΐδες έχουν πολλές αιτίες, αλλά στην πλειοψηφία η αιτία είναι άγνωστη. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των αιμορροΐδων. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα στο σπίτι με αλλαγές στον τρόπο ζωής και της διατροφή τους.

Εξωτερικές αιμορροΐδες

Οι εξωτερικές αιμορροΐδες είναι γύρω από τον πρωκτό. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Κνησμό ή ερεθισμό στην πρωκτική περιοχή
  • Πόνος ή δυσφορία
  • Οίδημα γύρω από τον πρωκτό
  • Αιμορραγία
  • Εσωτερικές αιμορροΐδες

Εσωτερικές αιμορροΐδες

Οι εσωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται στο ορθό. Συνήθως δεν φαίνονται και δεν είναι αισθητές. Ωστόσο, το πρήξιμο ή ο ερεθισμός όταν εξέρχονται τα κόπρανα μπορεί να προκαλέσει:

  • Ανώδυνη αιμορραγία. Μπορεί να παρατηρήσετε μικρές ποσότητες ανοιχτού ερυθρού αίματος στο χαρτί υγείας ή στην τουαλέτα.
  • Αν υπάρχει παρατεταμένη ή προεξέχουσα αιμορροΐδα, μπορεί να προκληθεί πόνος και ερεθισμός.
  • Θρομβωμένες αιμορροΐδες

Θρομβωμένες αιμορροΐδες

Εάν το αίμα συγκεντρώνεται σε μια εξωτερική αιμορροΐδα και σχηματίζει θρόμβο, μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Σοβαρό πόνο
  • Πρήξιμο
  • Φλεγμονή
  • Μια σκληρή μάζα κοντά στον πρωκτό

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της αφόδευσης ή έχετε αιμορροΐδες που δεν βελτιώνονται, μετά από λίγες μέρες φροντίδας στο σπίτι, μιλήστε με το γιατρό σας.

Μην υποθέσετε ότι η αιμορραγία του ορθού οφείλεται σε αιμορροΐδες, ειδικά εάν έχετε αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή εάν τα κόπρανα σας αλλάξουν χρώμα ή μορφή. Η ορθική αιμορραγία μπορεί να συμβεί και σε άλλες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου και του καρκίνου του πρωκτού.

Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε μεγάλες ποσότητες ορθικής αιμορραγίας, ζάλη, ίλιγγο ή τάσεις λιποθυμίας.

Διαβάστε: Καρκίνος του μαστού – Πως το μυαλό μπορεί να βοηθήσει το σώμα;

Αιτίες των αιμορροΐδων

Οι φλέβες γύρω από τον πρωκτό τείνουν να τεντώνονται υπό πίεση και μπορεί να προεξέχουν ή να διογκωθούν. Οι αιμορροΐδες μπορούν να αναπτυχθούν λόγω:

Παράγοντες κινδύνου

Καθώς μεγαλώνετε, αυξάνεται ο κίνδυνος αιμορροΐδων. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιστοί που υποστηρίζουν τις φλέβες στο ορθό και τον πρωκτό σας, εξασθενούν. Επίσης μπορεί να συμβεί και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή το βάρος του μωρού πιέζει την πρωκτική περιοχή.

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές των αιμορροΐδων είναι σπάνιες, αλλά περιλαμβάνουν:

  • Αναιμία. Σπάνια, ή χρόνια απώλεια αίματος από αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
  • Στραγγαλισμένη αιμορροΐδα. Εάν διακοπεί η παροχή αίματος σε μια εσωτερική αιμορροΐδα, η αιμορροΐδα μπορεί να «στραγγαλιστεί», και να προκαλέσει υπερβολικό πόνο.
  • Θρόμβος αίματος. Περιστασιακά, ένας θρόμβος μπορεί να σχηματιστεί σε μια αιμορροΐδα (θρομβωμένη αιμορροΐδα). Αν και δεν είναι επικίνδυνο, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο και μερικές φορές πρέπει να τρυπηθεί και να αδειάσει.

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των αιμορροΐδων είναι να διατηρείτε μαλακά τα κόπρανα. Για την πρόληψη και τη μείωση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

  • Καταναλώνετε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Αυτό μαλακώνει τα κόπρανα, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την καταπόνηση, που μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες. Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφή σας για να αποφύγετε προβλήματα με αέρια.
  • Πίνετε πολλά υγρά. Πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό και άλλα υγρά (όχι αλκοόλ) κάθε μέρα για να διατηρήσετε τα κόπρανα μαλακά.
  • Καταναλώστε συμπληρώματα ινών. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περιλαμβάνουν στη διατροφή τους τη συνιστώμενη ποσότητα ινών (20 έως 30 γραμμάρια την ημέρα) που πρέπει να καταναλώνουν την ημέρα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα με ίνες βελτιώνουν τα συνολικά συμπτώματα και την αιμορραγία από αιμορροΐδες.

Εάν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα ινών, φροντίστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό ή άλλα υγρά κάθε μέρα. Διαφορετικά, τα συμπληρώματα μπορεί να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα.

Μην πιέζεστε. Το να πιέζεστε όταν προσπαθείτε να αφοδεύσετε δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση στις φλέβες του κάτω ορθού.

Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις νιώσετε την επιθυμία. Εάν δεν πάτε κατευθείαν στην τουαλέτα ενώ νοιώθετε ότι έχετε την επιθυμία και η ώθηση εξαφανιστεί, η κένωση του εντέρου αργότερα θα είναι πιο δύσκολη και πιο επώδυνη.

Άσκηση. Μείνετε δραστήριοι για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα και για να μειώσετε την πίεση στις φλέβες, η οποία μπορεί να συμβεί σε μακρές περιόδους ακινησίας ή καθιστικής ζωής.

Αποφύγετε να κάθεστε πολλή ώρα στην τουαλέτα. Το να κάθεται κάποιος πολλές ώρες, ιδιαίτερα στην τουαλέτα, μπορεί να αυξήσει την πίεση στις φλέβες του πρωκτού.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here