Η καθυστέρηση μεταξύ του πότε χρησιμοποιείτε ένα προϊόν και του πότε εμφανίζονται τα ξεσπάσματα ακμής μπορεί να δυσκολέψει να καταλάβετε ποιο προϊόν φταίει. Σίγουρα δεν χρειάζεται να αγχώνεστε για να βρείτε την αιτία της ακμής σας στο σπίτι. Εάν έχετε προσπαθήσει να εξαλείψετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας και εξακολουθείτε να ξεσπάτε, μπορεί τελικά να μην έχετε να κάνετε με τα καλλυντικά ακμής.
Ένας εξειδικευμένος δερματολόγος μπορεί να εξετάσει τις ατέλειές σας για να διαπιστώσει εάν έχετε άλλη μορφή ακμής, όπως ορμονική ή κυστική ακμή. Αν και δεν υπάρχουν δοκιμές για τη διάγνωση της ακμής, οι δερματολόγοι μπορούν συνήθως να πουν τι είδους ακμή έχετε απλά κοιτάζοντας το δέρμα σας.
Για να εντοπίσει περαιτέρω την αιτία, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις, όπως εάν οι κηλίδες σας φαγούρα ή κοκκινίζουν και φλεγμονώνονται. Μπορεί να σας ρωτήσουν αν πλένετε το πρόσωπό σας μετά την προπόνηση ή εάν χρησιμοποιείτε βάση σε σκόνη ή κρέμα.
Αυτές οι πληροφορίες θα τους βοηθήσουν να καθορίσουν τη σωστή θεραπεία για εσάς.
Εάν η ακμή σας είναι επώδυνη ή σας προκαλεί στενοχώρια με οποιονδήποτε τρόπο, ή αν απλά δεν είστε σίγουροι για το τι σας προκαλεί να ξεσπάσετε, προχωρήστε και προγραμματίστε μια επίσκεψη με τον δερματολόγο σας.
Ακμή Cosmetica και Θεραπεία
Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία των καλλυντικών για την ακμή είναι να δώσετε στο δέρμα σας ένα διάλειμμα και χρόνο να αναπνεύσει και να επουλωθεί. Το να κάνετε χωρίς μακιγιάζ μερικές φορές την εβδομάδα είναι μια καλή αρχή.
Ομολογουμένως, το να κρατάς το δέρμα σου γυμνό δεν θα είναι απαραίτητα αρκετό για να καθαρίσεις το δέρμα σου. Πιθανότατα θα νπρέπει να κάνετε μερικά επιπλέον βήματα.
Καθαριστικά ακμής
Το να έχετε μια σταθερή ρουτίνα καθαρισμού είναι εξαιρετικά σημαντικό για όλους τους τύπους δέρματος—είτε έχετε ξηρό δέρμα, λιπαρό δέρμα ή δέρμα που πέφτει κάπου στο ενδιάμεσο.
Για να καθαρίσετε πιο γρήγορα τα υπάρχοντα σπυράκια και για να αποτρέψετε το σχηματισμό νέων κωμωδών, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό ή επιθέματα περιποίησης που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.
Το σαλικυλικό οξύ είναι αυτό που είναι γνωστό ως κερατολυτικός παράγοντας (πίλινγκ), που σημαίνει ότι βοηθά το δέρμα να διασπαστεί και να αποβάλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ώστε να μην φράζουν τους πόρους σας.
Μια χούφτα μελέτες έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα από τη χρήση καθαριστικών που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Για παράδειγμα, μια μελέτη εξέτασε τα αποτελέσματα ενός καθαριστικού προσώπου με σαλικυλικό οξύ σε άτομα ηλικίας 12 έως 30 ετών που είχαν ήπια έως μέτρια ακμή.
Μετά από οκτώ εβδομάδες χρήσης του καθαριστικού, αναφέρθηκαν σημαντικές μειώσεις στις κηλίδες ακμής. Οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης ότι το καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ ήταν ήπιο, μη στεγνό και καλά ανεκτό.
Ακόμα κι αν δεν φοράτε μακιγιάζ, θα πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας το πρωί, πριν τον ύπνο και κάθε φορά που ιδρώνετε υπερβολικά, όπως μετά από μια προπόνηση. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να κάνετε λιγότερη μακιγιάζ όλη την ημέρα, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας μόλις επιστρέψετε στο σπίτι.
