Μια παρανόηση που έχουν πολλοί άνθρωποι που είναι αλκοολικοί, είναι ότι το ποτό τους δεν επηρεάζει κανέναν άλλο. Φυσικά, αυτό δεν είναι αλήθεια και τα παιδιά αλκοολικών γονέων μπορεί να είναι μεταξύ εκείνων, που επηρεάζονται περισσότερο.
Οι γονείς που παλεύουν με τον αλκοολισμό (τον οποίο οι ειδικοί αποκαλούν «διαταραχή χρήσης αλκοόλ» μπορεί να εκπλαγούν ή να ανησυχήσουν, όταν μάθουν για την επίδραση, που μπορεί να έχει η κατανάλωση αλκοόλ στα παιδιά τους τώρα και μέχρι την ενηλικίωση. Τα παιδιά τους, ωστόσο, μπορεί να βρουν ανακούφιση γνωρίζοντας, τι μπορεί να έχει συμβάλει σε ορισμένα από τα ζητήματα, που μπορεί να αντιμετωπίσουν σήμερα.
Ψυχολογικές και συναισθηματικές επιδράσεις
Δυστυχώς, τα αποτελέσματα της ενηλικίωσης γύρω από τη χρήση αλκοόλ είναι μερικές φορές τόσο βαθιά, που διαρκούν μια ζωή. Η συμβίωση με έναν γονέα, που έχει μια διαταραχή χρήσης αλκοόλ επηρεάζει τον τρόπο, με τον οποίο τα παιδιά και τα παιδιά που γίνονται ενήλικες βλέπουν τον εαυτό τους.
Ασαφής αίσθηση κανονικότητας
Τα παιδιά των οποίων οι γονείς κάνουν χρήση αλκοόλ μπορεί να μην είχαν ένα καλό παράδειγμα να ακολουθήσουν από την παιδική τους ηλικία και μπορεί να μην έχουν βιώσει ποτέ παραδοσιακές ή αρμονικές οικογενειακές σχέσεις. Έτσι, τα ενήλικα παιδιά αλκοολικών γονέων μπορεί να πρέπει να μαντέψουν τι σημαίνει να είσαι «φυσιολογικός».
Επειδή η χρήση αλκοόλ είναι κανονικοποιημένη σε οικογένειες με αλκοολισμό, τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν τα καλά πρότυπα από τα κακά. Ως αποτέλεσμα, πολλοί θα καταλήξουν να αισθάνονται συγκρούσεις, σύγχυση και αυτοσυνειδησία, όταν συνειδητοποιήσουν, ότι το ποτό δεν θεωρείται φυσιολογικό σε άλλες οικογένειες.
Θέματα εμπιστοσύνης
Αφού μεγάλωσαν σε μια ατμόσφαιρα όπου η άρνηση, το ψέμα και η διατήρηση μυστικών μπορεί να ήταν ο κανόνας, τα ενήλικα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν σοβαρά προβλήματα εμπιστοσύνης. Οι αθετημένες υποσχέσεις του παρελθόντος τούς λένε, ότι η εμπιστοσύνη σε κάποιον θα τους έρθει μπούμερανγκ στο μέλλον.
Ως αποτέλεσμα ζητημάτων εμπιστοσύνης ή έλλειψης αυτοεκτίμησης, τα ενήλικα παιδιά γονέων με διαταραχή χρήσης αλκοόλ συχνά παλεύουν με ρομαντικές σχέσεις ή αποφεύγουν να έρθουν κοντά με άλλους. Εάν ο γονέας ενός παιδιού ήταν κακός ή καταχρηστικός όταν ήταν μεθυσμένος, τα ενήλικα παιδιά μπορεί να μεγαλώσουν με φόβο για όλους τους θυμωμένους ανθρώπους. Μπορεί να περάσουν τη ζωή τους αποφεύγοντας τη σύγκρουση ή την αντιπαράθεση οποιουδήποτε είδους, ανησυχώντας, ότι μπορεί να γίνει βίαιη.
Αυτοδικία
Μερικά ενήλικα παιδιά γονέων με διαταραχή χρήσης αλκοόλ παίρνουν τον εαυτό τους πολύ σοβαρά, δυσκολεύονται εξαιρετικά να κάνουν ένα διάλειμμα. Εάν είχαν μια ταραχώδη ανατροφή, μπορεί να έχουν μικρή αυτοπεποίθηση και χαμηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να αναπτύξουν βαθιά συναισθήματα ανεπάρκειας. Τα παιδιά ενός γονέα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί να πιστεύουν, ότι είναι διαφορετικά από τα άλλα άτομα και επομένως δεν είναι αρκετά καλά. Κατά συνέπεια, μπορεί να αποφεύγουν κοινωνικές καταστάσεις, να δυσκολεύονται να κάνουν φίλους και να απομονώνονται.
Διαπροσωπικές επιδράσεις
Το να μεγαλώνετε με έναν γονέα που έχει μια διαταραχή χρήσης αλκοόλ, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο, με τον οποίο ένα ενήλικο παιδί αλληλεπιδρά με τους άλλους. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις σχέσεις τους με φίλους, μέλη της οικογένειας και ρομαντικούς συντρόφους. Εκτός από το να κρίνουν πολύ αυστηρά τον εαυτό τους, ορισμένα ενήλικα παιδιά ατόμων με διαταραχή χρήσης αλκοόλ αναζητούν συνεχώς έγκριση από άλλους. Μπορούν να γίνουν άνθρωποι, που νιώθουν υπερβολικά άσχημα, αν κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος μαζί τους και ζουν με τον φόβο κάθε είδους κριτικής.
Ίσως για να αποφύγουν την κριτική ή τον θυμό του γονέα τους με διαταραχή χρήσης αλκοόλ, πολλά παιδιά γίνονται εξαιρετικά υπεύθυνα ή τελειομανή και μπορεί να γίνουν υπερβολικά εργασιομανείς. Από την άλλη πλευρά, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να πηγαίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση, αντικατοπτρίζοντας τις ίδιες κακές συμπεριφορές, που μπορεί να έχουν δει κατά την παιδική ηλικία. Εάν ένας γονέας δεν ήταν συναισθηματικά ή σωματικά διαθέσιμος, το ενήλικο παιδί μπορεί να αναπτύξει έναν εξουθενωτικό φόβο εγκατάλειψης και, ως αποτέλεσμα, να κρατήσει τοξικές σχέσεις, μόνο και μόνο επειδή δεν θέλει να είναι μόνο του.
Επιδράσεις συμπεριφοράς
Αν και τα στοιχεία είναι αντικρουόμενα, φαίνεται να υπάρχουν κάποιες αλλαγές συμπεριφοράς σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες που είχαν έναν γονέα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Αν και είναι δύσκολο να διαχωριστεί ο ρόλος της γενετικής και άλλων παιδικών εμπειριών, αυτά τα παιδιά μπορεί να είναι πιο επιρρεπή στη χρήση ουσιών και σε άλλα ζητήματα.
Χρήση αλκοόλ
Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει, ότι τα παιδιά γονέων με διαταραχή χρήσης αλκοόλ είναι πιο πιθανό να κάνουν χρήση αλκοόλ τα ίδια, στην εφηβεία ή την ενήλικη ζωή. Μπορεί να αρχίσουν να πίνουν αλκοόλ σε μικρότερη ηλικία από άλλα άτομα και να προχωρήσουν γρήγορα σε ένα προβληματικό επίπεδο κατανάλωσης. Σε οικογένειες, στις οποίες και οι δύο γονείς έχουν διαταραχή χρήσης αλκοόλ, οι έφηβοι μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.
Ζητήματα εσωτερικής και εξωτερικής συμπεριφοράς
Τα παιδιά γονέων που κάνουν χρήση αλκοόλ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για άγχος, κατάθλιψη και ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα (εσωτερικευτικές συμπεριφορές). Είναι επίσης πιο πιθανό να επιδείξουν παραβίαση κανόνων, επιθετικότητα και παρορμητικότητα (εξωτερίκευση συμπεριφορών) στην παιδική ηλικία.
Μια μελέτη με περισσότερους από 25.000 ενήλικες, εκείνοι που είχαν έναν γονέα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ θυμόντουσαν τα παιδικά τους χρόνια ως «δύσκολα» και υποστήριζαν, ότι πάλευαν με «κακές αναμνήσεις» από τη χρήση αλκοόλ από τους γονείς τους. Αυτό θα μπορούσε ακόμη και να εμφανιστεί ως διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), παρόμοια με άτομα που είχαν διαφορετικές τραυματικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας.
Κακή ακαδημαϊκή επίδοση
Ορισμένες έρευνες έχουν βρει μια συσχέτιση μεταξύ της χρήσης αλκοόλ από τους γονείς και της χαμηλότερης απόδοσης των εφήβων στο σχολείο. Αυτό θα μπορούσε να σχετίζεται εν μέρει με τα προβλήματα συμπεριφοράς, που παρατηρούνται μεταξύ παιδιών με γονείς με διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Θα μπορούσε, επίσης, να περιπλέκεται από άλλες οικογενειακές συνθήκες.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση, όταν ένας γονέας κάνει χρήση αλκοόλ
Οι συναισθηματικές και ψυχολογικές πληγές, που μπορούν να αναπτύξουν τα παιδιά των γονέων με διαταραχή χρήσης αλκοόλ, μπορούν να διαρκέσουν μέχρι την ενηλικίωση. Εάν έχετε πρόβλημα με το αλκοόλ και έχετε παιδιά στο σπίτι, προσπαθήστε να βρείτε βοήθεια.
Η εστίαση στην αγάπη των παιδιών σας και στο πώς μπορεί να τα επηρεάζει το ποτό σας, μπορεί να σας παρακινήσει να μειώσετε το ποτό ή να το σταματήσετε εντελώς. Τους αξίζει αυτή η θετική αλλαγή και την αξίζετε κι εσείς οι ίδιοι. Και η έρευνα δείχνει ότι, όταν οι γονείς μειώνουν τη χρήση αλκοόλ, ειδικά όταν τα παιδιά είναι πολύ μικρά, τα παιδιά τα καταφέρνουν καλύτερα.
Ομοίως, εάν είστε ο σύντροφος ή το παιδί ενός γονέα που έχει ή είχε μια διαταραχή χρήσης αλκοόλ (ή άλλα προβλήματα χρήσης ουσιών), αναζητήστε υποστήριξη. Δεν είστε μόνοι. Εάν αντιμετωπίζετε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω προβλήματα ή οποιαδήποτε άλλη ψυχολογική δυσφορία, σας αξίζει βοήθεια και θεραπεία.
