Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, το στήθος σας πιθανότατα έχει τεντωθεί, διογκωθεί και έχει διαρρεύσει περισσότερες φορές από όσες θέλετε να θυμάστε. Και αφού ολοκληρώσετε τον απογαλακτισμό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι φαίνονται διαφορετικά από πριν — σε μέγεθος, σχήμα και ακόμη και εμφάνιση.
Αλήθεια όμως φταίει ο θηλασμός; Όχι εντελώς. Εδώ είναι τι πραγματικά συμβαίνει με το στήθος σας μετά το θηλασμό.
Θα αλλάξει το στήθος μου μετά το θηλασμό;
Το στήθος σας μπορεί να φαίνεται αισθητά διαφορετικό αφού τελειώσετε το θηλασμό, αλλά ο θηλασμός δεν είναι απαραίτητα ο λόγος. Στην πραγματικότητα, αυτές οι αλλαγές πιθανότατα λαμβάνουν χώρα εδώ και ένα ή δύο χρόνια – από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης σας.
Εντός εβδομάδων από τη σύλληψη, το σώμα σας αρχίζει να προετοιμάζεται για τη γαλουχία αυξάνοντας την παραγωγή ορμονών εγκυμοσύνης όπως οιστρογόνα και προγεστερόνη, γεγονός που προκαλεί τη συσσώρευση περισσότερου λιπώδους ιστού στους μαστούς και ενισχύει τη ροή του αίματος στην περιοχή.
Καθώς το στήθος σας συνεχίζει να μεγαλώνει (μερικές φορές με πολλαπλά μεγέθη), οι υποκείμενοι σύνδεσμοι αρχίζουν επίσης να τεντώνονται, κάτι που είναι ένας λόγος που μπορεί να φαίνονται λιγότερο ελαστικοί μετά τον τοκετό. Αυτές οι αλλαγές μπορεί επίσης να είναι μόνιμες — και συνήθως συμβαίνουν είτε θηλάζατε είτε όχι.
Το θέμα είναι ότι ακόμη και πριν αρχίσετε να θηλάζετε, το στήθος σας είχε ήδη ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία .
Επομένως, είναι φυσικό αφού τελειώσετε τον απογαλακτισμό – και αφού το σώμα σας μειώσει την παραγωγή γάλακτος – το στήθος σας μπορεί να φαίνεται λίγο ξεφουσκωμένο.
Πώς θα αλλάξει το στήθος μου ο θηλασμός;
Οι πιθανότητες είναι ότι το στήθος σας μεγάλωσε καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας – επομένως μπορεί να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά τον τοκετό, το στήθος σας μπορεί να φουσκώσει προσωρινά. Ο λόγος: Αφού περάσετε τον πλακούντα, το σώμα σας αρχίζει να παράγει προλακτίνη, μια ορμόνη που ξεκινά την παραγωγή γάλακτος.
Εάν δεν θηλάζετε, το στήθος σας θα πρέπει να αρχίσει να συρρικνώνεται μέσα σε λίγες μέρες. Εάν θηλάζετε, το στήθος σας θα συνεχίσει πιθανώς να παραμένει μεγάλο, αν και μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι μικρότερο μετά από κάθε τάισμα.
Μόλις το μωρό σας αρχίσει να τρώει στερεές τροφές (συνήθως γύρω στους 6 μήνες, αλλά μερικές φορές νωρίτερα), το στήθος σας πιθανότατα θα αρχίσει να συρρικνώνεται. Μετά τον απογαλακτισμό, θα πρέπει να επιστρέψουν στο μέγεθος πριν από την εγκυμοσύνη.
Μπορεί ο θηλασμός να επηρεάσει το μέγεθος του στήθους;
Το στήθος σας πιθανότατα θα επιστρέψει στο αρχικό του μέγεθος αφού σταματήσετε να θηλάζετε, αν και υπάρχει επίσης πιθανότητα να γίνει λίγο μικρότερο από ό,τι ήταν στο παρελθόν.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι παρόλο που το 73 τοις εκατό των νέων μητέρων παρατήρησαν διαφορά στο στήθος τους μετά τον τοκετό (συνηθέστερα, ήταν μεγαλύτερα και λιγότερο σφιχτά), αυτές οι αλλαγές δεν σχετίζονταν με το θηλασμό. Και σύμφωνα με άλλες έρευνες, η πιθανότητα μιας γυναίκας να έχει μία τέτοια αλλαγή στο στήθος της αυξανόταν με κάθε εγκυμοσύνη, αλλά δεν φαινόταν να επηρεάζεται από τον θηλασμό.
Στην πραγματικότητα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) λέει ότι η ηλικία, η βαρύτητα και η αύξηση βάρους είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλαγές στο μέγεθος του στήθους μιας γυναίκας από τον θηλασμό.
Αν και δεν μπορείτε να αντιστρέψετε τις επιπτώσεις της γήρανσης, μπορείτε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή και να ασκείστε τακτικά, κάτι που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Η διακοπή του καπνίσματος, αν το κάνετε, βοηθά επίσης, καθώς το κάπνισμα μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
Μπορεί ο θηλασμός να επηρεάσει το σχήμα και την εμφάνιση του στήθους;
Δεν είναι ασυνήθιστο για το στήθος σας να μοιάζει ασυνήθιστο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν μέρει επειδή οι αδένες του γάλακτος του σώματός σας αυξάνονται σε αριθμό και μέγεθος — αν και αν αισθάνεστε ένα κομμάτι ή κάτι πραγματικά ασυνήθιστο, φροντίστε να το ελέγξετε ο γιατρός να επιβεβαιώσει ότι δεν είναι τίποτα πιο σοβαρό.
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια αλλαγή στη συνοχή του ιστού του μαστού σας και το στήθος σας μπορεί να αισθάνεται λιγότερο σφριγηλό από ό,τι ήταν κάποτε. Αυτές οι αλλαγές είναι και πάλι πιο πιθανές λόγω εγκυμοσύνης παρά του θηλασμού.
Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων του θηλασμού, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ευαισθησία στις θηλές σας, η οποία μπορεί επίσης να ραγίσει και να πονέσει. Αυτό θα μπορούσε να προκληθεί από μία κακή επαφή θηλασμού ή το μωρό σας μπορεί απλώς να θηλάζει έντονα.
Και στις δύο περιπτώσεις, είναι συνήθως μόνο ένα προσωρινό πρόβλημα. Εάν οι θηλές σας είναι ροζ, με φαγούρα ή κρούστα, ωστόσο, μπορεί να έχετε εξάνθημα τύπου “τσίχλα”, μια κοινή μόλυνση ζύμης που μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιασικά φάρμακα. Οι ραγισμένες θηλές μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μαστίτιδα, μια επώδυνη λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει κόκκινους, φλεγμονώδεις μαστούς καθώς και πυρετό και ρίγη.
Add Comment