αλλεργια

Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Τα κοινά αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν τη γύρη, την τριχόπτωση και το δηλητήριο των μελισσών.

Οι άνθρωποι έχουν επίσης αλλεργίες σε ορισμένα τρόφιμα και φάρμακα.

Σημάδια και συμπτώματα αλλεργιών

Τα συμπτώματα αλλεργίας ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο των αλλεργιογόνων. Η αλλεργική ρινίτιδα σχετίζεται με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Φτέρνισμα
  • Μύτη που τρέχει
  • Συμφόρηση
  • Κνησμός στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό
  • Δάκρυα στα μάτια

Μια αλλεργική τροφική αντίδραση μπορεί να έχει μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει:

  • Διάρροια
  • Ναυτία και έμετος
  • Κνίδωση,
  • έκζεμα ή φαγούρα στο δέρμα
  • Αναφυλαξία, κατά την οποία η στένωση των αεραγωγών καθιστά δύσκολη ή και αδύνατη την αναπνοή

Μια δερματική αλλεργία ή ένα δάγκωμα εντόμου μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα στο σημείο:

  • Ερυθρότητα
  • Πρήξιμο
  • Κνίδωση
  • Πόνος
  • Φαγούρα

Τα συμπτώματα μιας φαρμακευτικής αλλεργίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Κνίδωση
  • Συριγμός
  • Εμετός
  • Πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού προς τα επάνω

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου αλλεργιών

Ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργιών είναι υψηλότερος εάν:

Έχετε άσθμα

Έχετε οικογενειακό ιστορικό άσθματος ή αλλεργιών

Είστε κάτω των 18 ετών

Μερικές φορές τα παιδιά ξεπερνούν τις αλλεργίες καθώς μεγαλώνουν. Επίσης, δεν είναι ασυνήθιστο οι αλλεργίες να υποχωρούν και μετά να επιστρέφουν χρόνια αργότερα. Μπορεί να έχετε περισσότερες από μία αλλεργίες. Τα παιδιά με τροφικές αλλεργίες, για παράδειγμα, έχουν έως και τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν άλλες αλλεργικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος.

συμπτωματα αλλεργιας Περισσότερα από 100 γονίδια σχετίζονται με αλλεργίες, αν και μόνο ένα ή δύο γονίδια επηρεάζουν κάθε δεδομένο πληθυσμό. Μερικά από αυτά τα γονίδια επηρεάζουν την ανοσολογική απάντηση. Άλλα επηρεάζουν τη λειτουργία των πνευμόνων και των αεραγωγών.

Αλλεργικές αντιδράσεις

Τα αλλεργιογόνα είναι συνήθως αβλαβείς ουσίες που προκαλούν ανοσολογική αντίδραση και προκαλούν αντίδραση σε άτομα που είναι αλλεργικά. Η αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται εάν το άτομο εισπνέει, αγγίζει, καταπίνει, κάνει ένεση ή έρχεται με κάποιο τρόπο σε επαφή με το αλλεργιογόνο.

Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να είναι ήπιες, σοβαρές ή ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Κανονικά, το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, όπως ιούς ή βακτήρια. Εάν έχετε αλλεργίες, “το σώμα σας ανταποκρίνεται στα αλλεργιογόνα σαν να ήταν εισβολείς”.

Το σώμα σας υπερβάλλει την ανοσολογική απάντηση. Αυτό είναι που προκαλεί απελευθέρωση ισταμίνης και άλλα πράγματα που προκαλούν αλλεργία.

Η ισταμίνη δρα επίσης ως νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, στέλνοντας μηνύματα μεταξύ των κυττάρων. Παίζει βασικό ρόλο σε πολλές διαφορετικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως στο στομάχι σας να παράγει οξύ για την πέψη των τροφίμων ή στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-αφύπνισης.

Όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε ένα αλλεργιογόνο, παράγει ένα αντίσωμα που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Ε (IgE). Η παραγωγή IgE είναι μέρος της προσπάθειας του σώματός σας να καταστρέψει το αλλεργιογόνο και να προστατευθεί. Τα αιμοφόρα αγγεία σας διαστέλλονται και διαρρέουν, έτσι τα λευκά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τη μόλυνση και άλλες προστατευτικές ουσίες αφήνουν τα αιμοφόρα αγγεία να επιτεθούν στον εισβολέα.

Κατά τη διαδικασία, τα αντισώματα IgE σηματοδοτούν άλλα κύτταρα να απελευθερώσουν ορισμένες χημικές ουσίες, όπως η ισταμίνη στον τοπικό ιστό και τη ροή του αίματος.

Η υπερβολική ισταμίνη ή υπερβολική απελευθέρωση στο σώμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη απάντηση που οδηγεί σε ερεθισμό του δέρματος, της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων ή πιο σοβαρά συμπτώματα αναφυλαξίας. Με αυτόν τον τρόπο, μια κανονικά προστατευτική διαδικασία δημιουργεί μια σειρά από αυτό που γνωρίζουμε ως συμπτώματα αλλεργίας ως απάντηση σε ακίνδυνα αλλεργιογόνα.

Υπάρχουν άλλοι τύποι αλλεργικών αντιδράσεων, όπως καθυστερημένες αντιδράσεις υπερευαισθησίας, που περιλαμβάνουν δερματίτιδα εξ επαφής από δηλητηριώδη κισσό ή αλλεργία στο νικέλιο. Αυτές μεσολαβούνται από Τ κύτταρα στο ανοσοποιητικό σύστημα και όχι από αντισώματα.

Τα πιο κοινά αλλεργιογόνα που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις περιλαμβάνουν:

  • Γύρη
  • Ακάρεα σκόνης
  • Παντελόνι ή γούνα κατοικίδιων
  • Κατσαρίδες
  • Σπόρια μούχλας
  • Τρόφιμα (αυγά, ψάρια, γάλα, ξηροί καρποί, σιτάρι, σόγια, οστρακοειδή και άλλα)
  • Τσιμπήματα εντόμων (από σφήκες, μέλισσες, κουνούπια, μυρμήγκια πυρκαγιάς, ψύλλους, αλογόμυγες, μαύρες μύγες, μεταξύ άλλων)
  • Φάρμακα (πενικιλίνη, ασπιρίνη και άλλα)
  • Οικιακά χημικά Μέταλλα (ειδικά νικέλιο, κοβάλτιο και χρώματα)

Εποχιακές αλλεργίες

Ορισμένες αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Οι εποχιακές αλλεργίες, από την άλλη πλευρά, εμφανίζονται σε περιόδους του έτους που επικρατούν ορισμένοι τύποι εξωτερικών αλλεργιογόνων. Μπορείτε να έχετε και τα δύο. Και περίπου τα δύο τρίτα των ατόμων με εποχιακές αλλεργίες έχουν όντως αλλεργίες όλο το χρόνο, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργιών, Άσθματος και Ανοσολογίας.

αντιμετωπιση και αιτιες αλλεργιαςΟι εποχιακές αλλεργίες προκαλούνται συχνότερα από μούχλα και γύρη από δέντρα, χόρτα και ζιζάνια όπως η αμβροσία. Η αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των εβδομάδων ή των μηνών όταν το φυτό επικονιάζεται. Οι παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη γεωγραφική τοποθεσία και το κλίμα, αλλά η μετεγκατάσταση για την αποφυγή εποχιακών αλλεργιών γενικά δεν βοηθά.

Τα σπόρια γύρης και μούχλας διανύουν μεγάλες αποστάσεις. Τα άτομα με αλλεργίες συχνά αναπτύσσουν ευαισθησία σε άλλα αλλεργιογόνα σε διαφορετική τοποθεσία. Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η ρύπανση και η κλιματική αλλαγή που σχετίζονται με την αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση των αλλεργιών.

Οι αλλαγές στη διάρκεια και την ένταση της εποχής γύρης και μούχλας σημαίνουν ότι περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται σε αλλεργιογόνα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Σε μια έρευνα του 2015 σε αλλεργιολόγους, το 63 τοις εκατό των ερωτηθέντων θεώρησαν ότι η κλιματική αλλαγή προκαλεί αύξηση των αλλεργικών συμπτωμάτων στους ασθενείς τους.

Πώς γίνεται η διάγνωση στις αλλεργίες;

Το πρώτο βήμα στη διάγνωση των αλλεργιών είναι η αξιολόγηση από το γιατρό σας για να αναθεωρήσετε τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό σας και να αποκλείσετε άλλα πιθανά ιατρικά προβλήματα.

Μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να κάνει μια ακριβή διάγνωση κρατώντας ένα αρχείο των συμπτωμάτων σας, συμπεριλαμβανομένου του πότε ξεκίνησαν και τι τα προκαλεί. Εάν υπάρχει υποψία αλλεργιών, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις.

Αυτά περιλαμβάνουν εξετάσεις δέρματος και αίματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει μια δοκιμή λειτουργίας πνεύμονα ή μια ακτινογραφία των πνευμόνων σας. Είναι αλλεργία ή κάτι άλλο; Όπως και οι αλλεργίες, το κρυολόγημα και η γρίπη επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα.

Μια διαφορά μεταξύ τους είναι η φαγούρα που σχετίζεται με πολλές αλλεργικές αντιδράσεις. Συνήθως, μια αλλεργία θα έχει φαγούρα στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό.

Με κρυολόγημα, είναι πιο πιθανό να έχετε πονόλαιμο, μείωση της όρεξης και απλά δεν αισθάνεστε καλά. Τα συμπτώματα αλλεργίας διαρκούν για όσο διάστημα εκτίθεστε σε αλλεργιογόνο, ενώ το κρυολόγημα ή η γρίπη συνήθως διαρκεί δύο εβδομάδες.

Τα συμπτώματα της γρίπης τείνουν να είναι πιο σοβαρά από τα συμπτώματα του κρυολογήματος, που συνοδεύονται από πυρετό και πιθανώς πονοκέφαλο, κόπωση και πόνους.

Πρόγνωση Αλλεργιών

Υπάρχουν διαφορετικές προβλέψεις για διαφορετικούς τύπους αλλεργιών.

Ρινίτιδα

Συνήθως, η αλλεργική ρινίτιδα κορυφώνεται στην εφηβεία και σταδιακά βελτιώνεται καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Allergy Asthma Proceedings ακολούθησε πρωτοετείς φοιτητές με πυρετό και διαπίστωσε ότι στο τέλος της 23ετούς παρακολούθησης, το 54,9 % των ατόμων εμφάνισαν βελτίωση των συμπτωμάτων, με το 41,6 % αυτών να είναι χωρίς συμπτώματα.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συμπτώματα του πυρετού θα βελτιωθούν στην πλειοψηφία των ανθρώπων.

Άσθμα

Πολλοί θάνατοι από άσθμα μπορούν να αποφευχθούν. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν μια φυσιολογική, υγιή ζωή με άσθμα, υπό την προϋπόθεση ότι συνεργάζονται με το γιατρό τους για να βεβαιωθούν ότι αποφεύγουν τις ακρότητες και παίρνουν σωστά τα φάρμακά τους.

Τροφικές αλλεργίες

Η πρόγνωση εξαρτάται από το είδος της τροφικής αλλεργίας. Τα περισσότερα βρέφη και παιδιά ξεπερνούν τις αλλεργίες στο γάλα, τα αυγά, τη σόγια και το σιτάρι. Οι αλλεργίες στο φυστίκι, το καρύδι, τα ψάρια και τα οστρακοειδή είναι πιο επίμονες και μπορούν να διαρκέσουν ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου σε ορισμένες περιπτώσεις.

Δερματικές αλλεργίες

Ένα δερματικό εξάνθημα και δερματίτιδα εξ επαφής που εμφανίζεται ως αντίδραση σε κάτι που ερεθίζει το δέρμα συνήθως ξεκαθαρίζει μέσα σε λίγες εβδομάδες. Εάν όχι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

Περίπου το 50 τοις εκατό των παιδιών με έκζεμα θα ξεπεράσουν την κατάσταση ή θα έχουν σημαντική βελτίωση μέχρι να φτάσουν στην εφηβεία. Οι περισσότεροι ενήλικες που έχουν έκζεμα μπορούν να διαχειριστούν τη νόσο με καλή φροντίδα του δέρματος και ιατρική θεραπεία, αλλά οι εξάρσεις μπορεί να συμβαίνουν περιοδικά καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Διάρκεια Αλλεργιών

Ορισμένες αλλεργίες διαρκούν για αρκετά χρόνια και μετά περνούν σε ύφεση και άλλες μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή. Για παράδειγμα, ένα συγκεκριμένο ποσοστό ατόμων με άσθμα και αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου. Συχνά βελτιώνεται στην εφηβεία, ειδικά στα αγόρια.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι αλλεργίες εξαφανίζονται, ακόμη και αν κάποιος τις έχει περάσει ένα καλό μέρος της ζωής τους. Ένα άτομο γύρω στα σαράντα ή τα πενήντα μπορεί να διαπιστώσει ότι δεν αντιδρά πλέον σε πράγματα του περιβάλλοντος.

Το αντίστροφο μπορεί επίσης να συμβεί όταν κάποιος χωρίς ιστορικό αλλεργιών μπορεί να τα αναπτύξει στην ενήλικη ζωή. Αυτό μπορεί να ενεργοποιηθεί με τη μετακίνηση σε μια νέα γεωγραφική περιοχή ή για άλλους λόγους που δεν είναι πλήρως κατανοητοί.

Οι αλλεργίες στο γάλα και στα αυγά είναι συχνά υπερβολικές, αλλά όχι πάντα. Οι αλλεργίες στα καρύδια από δέντρα είναι μόνιμες στην πλειοψηφία των ανθρώπων. Περίπου το 80 % το έχουν μακροπρόθεσμα.

Επιλογές θεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής για αλλεργίες

Δεν υπάρχουν θεραπείες για τις αλλεργίες, αλλά η αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Οι θεραπείες αλλεργίας ποικίλλουν, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και τον τύπο της αλλεργίας που έχετε.

Επιλογές φαρμάκων

Εάν οι αλλεργίες σας είναι αρκετά σοβαρές για να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας, είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε σε τι είστε αλλεργικοί και να αποκτήσετε πρόσβαση στο πλήρες φάσμα επιλογών συνταγογράφησης.

Εάν οι αλλεργίες σας είναι λιγότερο σοβαρές ή απλώς ενοχλητικές, μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε μια αποτελεσματική θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή. Ένας φαρμακοποιός μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή με βάση τα συμπτώματά σας.

Τα φάρμακα περιλαμβάνουν αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά, ρινικά στεροειδή σπρέι (που ανακουφίζουν από τη συμφόρηση και προηγουμένως είχαν συνταγογραφηθεί).

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλλεργικά εμβόλια (ανοσοθεραπεία), τα οποία μειώνουν την αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος στα αλλεργιογόνα και στεροειδή, μειώνουν τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε φάρμακα για το άσθμα.

Εάν έχετε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και κινδυνεύετε από αναφυλαξία, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να μεταφέρετε μια δόση επινεφρίνης, μια χημική ουσία που στενεύει τα αιμοφόρα αγγεία και ανοίγει τους αεραγωγούς στους πνεύμονες.

Εναλλακτικές και Συμπληρωματικές Θεραπείες

Συμπληρωματικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός και οι τεχνικές ρινικής άρδευσης μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2018 στην ιατρική βελονισμού διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που λάμβαναν βελονισμό χρειάζονταν λιγότερα φάρμακα και είχαν λιγότερα συμπτώματα εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας από την ομάδα ελέγχου.

Μια σειρά από συμπληρωματικές και ολοκληρωμένες προσεγγίσεις ιατρικής για το άσθμα, το έκζεμα και άλλα αλλεργικά συμπτώματα έχουν μια ποικιλία υποστηρικτικών στοιχείων. Αυτές περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής, διαιτητικές αλλαγές και βότανα.

Είναι καλύτερο να συζητήσετε με τον επαγγελματία υγείας που έχει γνώσεις σχετικά με την ολοκληρωμένη και συμπληρωματική ιατρική και μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ορισμένες από αυτές τις θεραπείες μπορούν να υποστηρίξουν τους θεραπευτικούς σας στόχους με ασφάλεια.

Πρόληψη Αλλεργιών

Υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για την πρόληψη ή τον περιορισμό των αλλεργικών αντιδράσεων στο σπίτι. Τα ακόλουθα έχουν διαφορετικούς βαθμούς υποστηρικτικής έρευνας αλλά είναι γενικά ασφαλή και χαμηλού κόστους.

Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη και γνωρίζετε ότι ο αριθμός γύρης θα είναι υψηλός, προσπαθήστε να παραμείνετε μέσα με κλειστές πόρτες και παράθυρα.

Χρησιμοποιήστε φίλτρο σωματιδίων αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA). Τα φίλτρα HEPA παγιδεύουν τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Εάν έχετε ήδη γάτα ή σκύλο στον οποίο είστε αλλεργικοί, μην κοιμάστε κοντά στο κατοικίδιο ζώο και πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά την επαφή. Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας αφού αγγίξετε ένα ζώο.

Εάν προσπαθείτε να καταλάβετε ποια αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, κρατήστε ένα ημερολόγιο.

Γράψτε τι τρώτε και όλες τις δραστηριότητές σας για να βοηθήσετε να εντοπιστούν οι ενεργοποιητές. Πλένετε συχνά τα κλινοσκεπάσματα και χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για να μειώσετε την έκθεσή σας σε ακάρεα σκόνης, τριβή κατοικίδιων ζώων, γύρη και άλλα ερεθιστικά στον αέρα. Εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες, ένα βραχιόλι ή κολιέ για ιατρική προειδοποίηση μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here