Γυναίκα & Υγεία

Αλλεργίες στα παιδιά: Πώς να τις αντιμετωπίσετε

παιδια
παιδιά

Η αλλεργία (αλλεργική ρινίτιδα) είναι ένα κοινό πρόβλημα στα παιδιά. Yπολογίζεται ότι περίπου το 40% των παιδιών εμφανίζουν αλλεργική ρινίτιδα κάθε μέρα. Αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε μια ουσία (αλλεργιογόνο), που προκαλεί αλλεργική αντίδραση.

Οι αλλεργίες μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως γύρη φυτών, τσιμπήματα εντόμων, γούνα ζώων, ακάρεα σκόνης, μούχλα, περιβαλλοντικά ερεθιστικά και τρόφιμα. Ενώ οι σοβαρές αλλεργίες πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό, τα ήπια συμπτώματα μπορεί να ωφεληθούν από φυσικές θεραπείες.

Συμπτώματα παιδικών αλλεργιών

Τα συμπτώματα αλλεργίας του παιδιού σας θα εξαρτηθούν από το είδος της αλλεργίας, που αντιμετωπίζει. Οι εποχικές αλλεργίες συνήθως ξεκινούν μεταξύ 2 και 5 ετών. Τα παιδιά μικρότερα των 2 ετών συνήθως δεν παρουσιάζουν εποχιακές αλλεργίες, επειδή απαιτείται έκθεση σε δύο χρόνια της σεζόν για να εμφανιστεί αλλεργία.

Τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας που προκαλούνται από εποχιακές αλλεργίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Καταρροή
  • Κόκκινα, φαγούρα στα μάτια
  • Κνησμός
  • Φτάρνισμα
  • Μεταρινική ενστάλαξη
  • Βουλωμένη μύτη
  • Βήχας
  • Συριγμός
  • Στοματική αναπνοή
  • Δυσκολία στον ύπνο
  • Χωρίς πυρετό

Αντιμετώπιση αλλεργιών την άνοιξη

Οι τροφικές αλλεργίες προκαλούν διαφορετικά συμπτώματα, που μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνα. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών μπορεί να αναπτύξουν αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από τον πρώτο χρόνο της ζωής τους. Πιθανά συμπτώματα τροφικής αλλεργίας στα νήπια περιλαμβάνουν:

  • Κνίδωση
  • Πρήξιμο
  • Κνησμώδες εξάνθημα
  • Συριγμός
  • Δυσκολία αναπνοής
  • Ναυτία και έμετος
  • Διάρροια
  • Χλωμό δέρμα
  • Ζάλη
  • Λιποθυμία
  • Οξεία ευερεθιστότητα ή κλάμα
Παιδιά
Παιδιά

Τα 9 πιο κοινά τροφικά αλλεργιογόνα

Οι σοβαρές αλλεργίες που προκαλούν σοβαρά συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπίζονται από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Αιτίες αλλεργιών σε νήπια

Οι πιο κοινές αιτίες αλλεργιών σε νήπια και μικρά παιδιά περιλαμβάνουν:

  • Γύρη: Η γύρη από δέντρα, φυτά, ζιζάνια και γρασίδι δεν μπορεί να αποφευχθεί, διότι παραμένει στον αέρα που αναπνέουμε. Οι εποχικές αλλεργίες της γύρης συνήθως διαρκούν περίπου τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες κάθε χρόνο.
  • Σκόνη: Η σκόνη περιέχει κοινά αλλεργιογόνα και ακάρεα σκόνης. Οι αλλεργίες στη σκόνη εμφανίζονται όλο τον χρόνο.
  • Ζώα: Τα κατοικίδια και άλλα ζώα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες στα παιδιά. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν έως και λίγες ώρες μετά την έκθεση. Συχνά, τα συμπτώματα ξεκινούν μέσα σε 20-30 λεπτά από την αλληλεπίδραση με το κατοικίδιο.
  • Έντομα και παράσιτα όπως οι κατσαρίδες και τα ποντίκια μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Ερεθιστικά: Περιβαλλοντικοί ερεθιστικοί παράγοντες όπως το λάτεξ, οι χημικές ουσίες και τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Οι πιο κοινές αλλεργιογόνες τροφές που προκαλούν αλλεργίες στα παιδιά, περιλαμβάνουν:

  • Φιστίκια
  • Γάλα
  • Αυγά
  • Ψάρια, οστρακοειδή
  • Σόγια
  • Καρύδια
  • Σιτάρι

Οι ανεξέλεγκτες εποχιακές αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες λοιμώξεις του αυτιού σε μικρά παιδιά. Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλεί φλεγμονή στα αυτιά. Όταν συσσωρεύεται υγρό στο εσωτερικό αυτί, μπορεί να μολυνθεί και να οδηγήσει σε μόλυνση του αυτιού.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες με φυσικό τρόπο

Τα παιδιά με ήπια συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να ωφεληθούν από τη δοκιμή μιας φυσικής θεραπείας στο σπίτι.

Τζελ Aloe Vera

Το τζελ αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει νήπια και παιδιά με συμπτώματα δερματικής αλλεργίας, όπως κνησμό ή ερυθρότητα. Η αλόη βέρα έχει αποδειχθεί, ότι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τραύματα του δέρματος όπως κοψίματα, εγκαύματα και τσιμπήματα εντόμων λόγω των επουλωτικών ιδιοτήτων της. Ζητήστε από τον γιατρό σας να σας προτείνει τζελ αλόης βέρα φιλικά προς τα παιδιά.

Σταγόνες για τα μάτια

Οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα αλλεργίας στα μάτια, όπως ερυθρότητα, κνησμό και πρήξιμο. Εάν το νήπιο ή το παιδί σας είναι πρόθυμο να δοκιμάσει οφθαλμικές σταγόνες, αφήστε το να ξαπλώσει ανάσκελα. Τραβήξτε προς τα κάτω το ένα βλέφαρο και πιέστε μια σταγόνα στο κάτω βλέφαρο. Στη συνέχεια, αφήστε το παιδί σας να ξεκουραστεί με κλειστά μάτια για δύο λεπτά.

Κρύα Κομπρέσα

Μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα είναι μια εύκολη θεραπεία, που είναι ασφαλής για τα περισσότερα παιδιά να δοκιμάσουν. Είναι χρήσιμο για παιδιά που εμφανίζουν αλλεργική ρινίτιδα και συμπτώματα αλλεργίας στα μάτια, όπως κόκκινα μάτια και φαγούρα. Για να ξεκινήσετε, πλύνετε το πρόσωπο του παιδιού σας για να καθαρίσετε τυχόν αλλεργιογόνα, που έχουν προσκολληθεί στο δέρμα.

Για να φτιάξετε την κρύα κομπρέσα, γεμίστε ένα μικρό μπολ με παγωμένο νερό. Βυθίστε μια καθαρή πετσέτα στο νερό και στύψτε τυχόν περίσσεια νερού. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ξεκουραστεί με τη κομπρέσα για 10 λεπτά.

Αλατούχο διάλυμα

Το ξέπλυμα των ιγμορείων του παιδιού σας με αλατούχο διάλυμα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας.

Παιδιά
Παιδιά

Αλλαγές διατροφής

Οι αλλαγές στη διατροφή είναι απαραίτητες για τα παιδιά που έχουν τροφική αλλεργία. Εάν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης υποψιάζεται, ότι το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία, που προκαλείται από την κατηγορία IgE (όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας προκαλεί αντίδραση σε μία ή περισσότερες τροφές), μπορεί να συστήσει μια δίαιτα αποβολής. Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας αποβολής, το παιδί σας θα εξαλείψει όλα τα τα συνήθως αλλεργιογόνα τρόφιμα από τη διατροφή τους και στη συνέχεια τα προσθέτουν σιγά σιγά ένα προς ένα. Εάν το παιδί σας έχει αλλεργία στο γάλα, τότε θα πρέπει να αποφεύγει μόνο τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ευτυχώς, πολλές τροφικές αλλεργίες είναι παροδικές. Υπολογίζεται, ότι το 80% έως 90% των παιδιών με αλλεργίες στο αυγό, το γάλα, το σιτάρι και τη σόγια θα τα ξεπεράσουν μέχρι την ηλικία των 5,4 ετών.

Για τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας, τα προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν. Η έρευνα έχει δείξει, ότι ένα καθημερινό προβιοτικό συμπλήρωμα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής σε άτομα με αλλεργίες.

Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας, πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε νέα φυσική θεραπεία.

Topics