alergia

Οι αλλεργικές αντιδράσεις του οργανισμού, συνήθως εκδηλώνονται μέσα σε λίγα λεπτά από τη στιγμή που θα εκτεθούμε στην τροφή, στο συστατικό, στο τσίμπημα εντόμου και γενικότερα σε οτιδήποτε , αν έρθει σε επαφή μαζί μας , το σώμα μας “δεν θα το αποδεχτεί”.

Οι περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις είναι ήπιες, δηλαδή δεν θα προκαλέσουν σοβαρή δυσφορία. Σε μερικές άλλες, όμως περιπτώσεις, είναι πιθανόν μία αλλεργική αντίδραση να προκαλέσει μία ακόμη σοβαρότερη κατάσταση που ονομάζεται αναφυλαξία, η οποία ενέχει κινδύνους. Η αναφυλαξία επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και συνήθως αναπτύσσεται μέσα σε λίγα λεπτά από την έκθεση σε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί. Το πρήξιμο του λαιμού και του στόματος, η δυσκολία αναπνοής, η ζάλη και η σύγχυση αποτελούν μόνο μερικά από τα συμπτώματα αναφυλαξίας τα οποία πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα αλλιώς μπορεί να αποβούν μοιραία μέχρι και για την ζωή του ανθρώπου.

alergiaΠοια είναι τα ποιό συχνά συμπτώματα της αλλεργίας;

Τα κοινά συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης περιλαμβάνουν:

1. φτέρνισμα και φαγούρα, καταρροή ή απόφραξη της μύτης (αλλεργική ρινίτιδα)
2. φαγούρα, κόκκινα, υγρά μάτια (επιπεφυκίτιδα)
3. σφίξιμο στο στήθος, δύσπνοια και βήχας, κόκκινο εξάνθημα (κνίδωση)
4.πρησμένα χείλη, γλώσσα, μάτια ή πρόσωπο
5. κοιλιακό άλγος, αίσθημα αδιαθεσίας, έμετος ή διάρροια
6. ξηρό, κόκκινο και σκασμένο δέρμα

Οι αλλεργίες διαφέρουν στο είδος, στον βαθμό που εκδηλώνονται και στα συμπτώματα που προκαλούν. Δεν είναι δεδομένο πως άνθρωποι που είναι αλλεργικοί, για παράδειγμα, στο τσίμπημα της μέλισσας, θα το εκδηλώσουν στον ίδιο βαθμό. Υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης τους με διάφορους τρόπους αλλά και να είμαστε σε ετοιμότητα σε περίπτωση που τα συμπτώματα ξεσπάσουν. Η συνεννοήση με τον γιατρό, ειδικά στην περίπτωση έξαρσης συμπτωμάτων είναι αναγκαία. Εκείνος με τη σειρά του θα σας ενημερώσει για τον τρόπο που πρέπει να διαχειρίζεστε το περιστατικό. Σε κάθε περίπτωση όμως ο πανικός δεν είναι σύμμαχος σας!

Όπως έχει αποδειχθεί από έρευνες, 9 στις 10 αλλεργίες οφείλονται στις παρακάτω τροφές :

  • Σόγια
  • Φιστίκια
  • Γάλα
  • Σιτάρι
  • Αυγά
  • Ψάρια (μπάσο, πεταλούδα και μπακαλιάρος)
  • Οστρακοειδή (καβούρια, καραβίδες, αστακοί και γαρίδες)
  • Ξηροί καρποί (αμύγδαλα, καρύδια και πεκάν)

alergiaΠως μπορούμε να προλάβουμε μία μία αλλεργική αντίδραση;

Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα σας : Αυτό είναι πολύ σημαντικό αλλά όχι πάντα εύκολο. Ορισμένα αλλεργιογόνα είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν από άλλα. Όταν δεν μπορείτε να αποφύγετε ένα αλλεργιογόνο, προσπαθήστε να μειώσετε την επαφή σας με αυτό.

Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες : Μπορούν να είναι χρήσιμα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Πάρτε τα ενώ αποφεύγετε επίσης τα αλλεργιογόνα.

Κραταω ημερολογιο : Παρακολουθήστε τι κάνετε, τι τρώτε, πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα και τι φαίνεται να σας βοηθά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει και τον γιατρό σας να βρείτε τι προκαλεί ή επιδεινώνει τα συμπτώματά σας.

Μάθετε τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια αλλεργικής αντίδρασης : Έχετε ένα γραπτό σχέδιο δράσης αναφυλαξίας έκτακτης ανάγκης . To έντυπο αυτό θα περιλαμβάνει αναλυτικές οδηγίες για εσάς και όσους είναι γύρω σας σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που έχετε αλλεργικά συμπτώματα ή σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Ρωτήστε πάντα το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here