Ανησυχούμε για κάθε είδους πράγματα στην καθημερινή μας ζωή. Πράγματι, οι ανησυχίες μπορεί να έχουν θετικές καθώς και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία: θετικές επειδή οι γυναίκες ανησυχούν για πράγματα όπως εάν το κουδούνι της πόρτας ή το κουμπί του ανελκυστήρα είναι καθαρό πριν το αγγίξουν, πράγμα που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή λοιμώξεων.
Και αρνητικό επειδή το υπερβολικό άγχος μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, από έλλειψη ύπνου έως υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε διαταραχές άγχους και κατάθλιψη από τους άνδρες. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα για τα οποία οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ανησυχίες, αναλυτικά.
1. Βιολογικό ρολόι
Οι περισσότερες γυναίκες από μικρή ηλικία φαντάζονται τον εαυτό τους με γάμο και παιδί πριν από τα 30. Συνήθως, αυτό συνδέεται με κάποια ξεπερασμένα και πλασματικά πρότυπα για γρήγορη και επιτυχή ολοκλήρωση ή αποκατάσταση της γυναίκας.
Αυτό μπορεί να ασκήσει αδικαιολόγητη πίεση στις γυναίκες που θέλουν να αφιερώσουν χρόνο για να σπουδάσουν, να εργαστούν, να ταξιδέψουν και να βρουν τον σωστό σύντροφο μεταξύ άλλων (για να μην αναφέρουμε την πίεση στις γυναίκες που αποφασίζουν να μην παντρευτούν εντελώς).
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές εξελίξεις στην επιστήμη σήμερα που μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη και στα επόμενα χρόνια. Για παράδειγμα, μπορούν να καταψύξουν τα ωάριά τους και να τα χρησιμοποιήσουν για να κάνουν παιδιά υπό τις προϋποθέσεις που οι ίδιες θέτουν.
2. Σημάδια γήρανσης
Το να γερνάς είναι μέρος της ζωής. Αλλά χάρη στα πρότυπα ομορφιάς που ισχύουν, οι περισσότερες γυναίκες, αισθανόμαστε την ανάγκη να αποτρέψουμε τα σημάδια γήρανσης. Στην πραγματικότητα, η ενέργεια και τα χρήματα που ξοδεύουμε στην επιχείρηση αντιγήρανσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ καλύτερα αλλού, όπως για παράδειγμα σε ένα σεμινάριο αυτοπεποίθησης ή ένα 3ήμερο με την ομάδα της yoga.
Κι αυτό, επειδή στην πραγματικότητα- δεν υπάρχει τρόπος να εξαφανιστούν οι ρυτίδες. Από τη μέρα που θα κάνουν την εμφάνισή τους, μάλλον ήρθαν για να μείνουν!
3. Τριχοφυΐα
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια εξαιρετικά ανθυγιεινή σχέση με τις ανεπιθύμητες τρίχες στο σώμα τους. Από το ξύρισμα έως την αποτρίχωση και από την αποτρίχωση έως την αφαίρεση με λέιζερ – συνεχίζουμε να βρίσκουμε νέους τρόπους για να τις ξεφορτωθούμε για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Εάν η αποτρίχωση είναι κάτι που σας δεν σας ενοχλεί και το κάνετε για τον εαυτό σας – με κάθε τρόπο, συνεχίστε. Από την άλλη εάν για εσάς, αποτρίχωση σημαίνει πόνος και ταλαιπωρία, καλύτερα να εξετάσετε νέες μεθόδους, φιλικότερους προς τον εαυτό σας.
4. Τα λεγόμενα «κουτάκια»
Πολλές φορές οι γυναίκες καταπιεζόμαστε να χωρέσουμε σε όλα τα πρότυπα και τις ταμπέλες που μας έχουν επιβληθεί:
- να μην γκρινιάζουμε πολύ γιατί κανείς δεν θέλει μια γκρινιάρα σύντροφο,
- να μην παχύνουμε πολύ,
- να κάνουμε τις περισσότερες δουλειές του σπιτιού,
- να είμαστε καλές, γλυκομίλητες, χαρούμενες, ευγενικές, φιλικές, με δραστηριότητες, με ενδιαφέροντα, καλές μαμάδες, καλές στην καριέρα μας, η λίστα είναι ανεξάντλητη.
Ήρθε ο καιρός να αποδεχτούμε ότι είναι τέλειο να μην είμαστε τέλειες. Ας μην φοβόμαστε να δείξουμε στον κόσμο τον πραγματικό εαυτό μας, γιατί το πιο σημαντικό είναι να είμαστε ειλικρινείς με αυτόν.
Add Comment