Αντιρετροϊκή θεραπεία: Πώς να αποτρέψετε την εξέλιξη του HIV

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αποτροπή της εξέλιξης του HIV είναι να λαμβάνετε αντιρετροϊκά φάρμακα το συντομότερο δυνατό και να το κάνετε με συνέπεια, όπως σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας. Η αντιρετροϊκή θεραπεία διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές και μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού σχεδόν στο μηδέν. Όσο πιο γρήγορα λάβει ένα άτομο μια διάγνωση, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να ξεκινήσει τη θεραπεία. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την προοπτική του ατόμου και να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού σε άλλους.

Αντιρετροϊκή θεραπεία

Η αντιρετροϊκή θεραπεία διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές και αποτρέπει τη μετάδοση του ιού. Ωφελεί ένα άτομο ανεξάρτητα από το στάδιο του HIV.

Αντιρετροϊκή θεραπεία:

• καταστέλλει τη δραστηριότητα του ιού
• αυξάνει την ανοσία και τη διάρκεια ζωής του ατόμου
• μειώνει τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού
• Η λήψη αντιρετροϊκής θεραπείας μειώνει την ποσότητα του HIV στο αίμα σε πολύ χαμηλά ή μη ανιχνεύσιμα επίπεδα. Στα περισσότερα άτομα που χρησιμοποιούν αντιρετροϊκά φάρμακα, ο ιός τίθεται υπό έλεγχο εντός 6 μηνών.

Από τη στιγμή που το ιικό φορτίο είναι μη ανιχνεύσιμο, ουσιαστικά δεν υπάρχει κίνδυνος μετάδοσης του HIV σε άλλους ανθρώπους. Ένας γιατρός μπορεί να προσαρμόσει τον συνδυασμό φαρμάκων για το άτομο. Η συνεπής λήψη του φαρμάκου, όπως ακριβώς συνίσταται, το καθιστά πιο αποτελεσματικό και μειώνει τις πιθανότητες ο ιός να αναπτύξει αντίσταση στη θεραπεία.

Η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική, όταν ένα άτομο το παίρνει αμέσως μόλις υποψιαστεί έκθεση στον HIV και εντός 72 ωρών. Όταν ένα άτομο το κάνει αυτό, η θεραπεία μπορεί να αποτρέψει τον HIV. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι, όταν οι άνθρωποι τη λαμβάνουν σωστά, η 28ήμερη πορεία της θεραπείας μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό HIV κατά πάνω από 80%.

Παράγοντες τρόπου ζωής

Ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να παίξουν ρόλο στην εξέλιξη του HIV. Ένα άτομο μπορεί να υιοθετήσει στρατηγικές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος, όπως:

• Αποφυγή λοιμώξεων: Λάβετε μέτρα για την προστασία από λοιμώξεις και ασθένειες και κάνετε τακτικά εμβόλια, εάν το συστήσει ο γιατρός.
• Μείωση του στρες: Το στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων ασθενειών και ευκαιριακών λοιμώξεων.
• Χρήση προφυλακτικών κατά τη σεξουαλική επαφή: Τα προφυλακτικά προστατεύουν τα άτομα με HIV από άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, που μπορούν να αποδυναμώσουν περαιτέρω την ανοσία τους.
• Τακτική άσκηση: Αυτό φέρνει πολλά οφέλη, όπως χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αυξημένη ενέργεια, βελτιωμένη κυκλοφορία και ικανότητα των πνευμόνων, καλύτερο ύπνο και λιγότερο άγχος.
• Υγιεινή διατροφή: Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής με χαμηλή πρόσληψη αλκοόλ, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην αποτροπή λοιμώξεων. Τα θρεπτικά τρόφιμα μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν τη θεραπεία να λειτουργήσει σωστά.
• Διακοπή του καπνίσματος: Τα άτομα με HIV που καπνίζουν, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν λοιμώξεις, όπως καντιντίαση και πνευμονία, καθώς και ασθένειες όπως ορισμένοι καρκίνοι, καρδιακές παθήσεις και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια.

Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εξέλιξη

Μερικά από αυτά δεν είναι υπό τον έλεγχο κάποιου ατόμου. Πρόσθετοι παράγοντες, που μπορούν να παίξουν ρόλο στην εξέλιξη του HIV περιλαμβάνουν:

• ηλικία
• γενεσιολογία
• τον υποτύπο HIV
• γενική υγεία, πριν από τη μόλυνση
• την παρουσία άλλων λοιμώξεων

Για ένα άτομο με HIV, οι προοπτικές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το εάν έχουν σταθερή πρόσβαση στη θεραπεία και εάν τη λαμβάνουν, όπως έχει συνταγογραφηθεί. Εάν ένα άτομο με HIV λάβει συνεπή αντιρετροϊκή θεραπεία πριν προχωρήσει η μόλυνση, μπορεί να ζήσει μια μακρά, υγιή ζωή, με προσδόκιμο ζωής συγκρίσιμο με αυτό κάποιου χωρίς HIV.

Χωρίς θεραπεία, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει HIV σταδίου 3, 2–15 χρόνια μετά τη μόλυνση. Το προσδόκιμο ζωής μετά τη διάγνωση του HIV σταδίου 3 είναι 3 χρόνια. Ωστόσο, με αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή, πολλοί άνθρωποι δεν αναπτύσσουν ποτέ HIV σταδίου 3 και η συχνότητα των ευκαιριακών λοιμώξεων είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι στο παρελθόν.