Μικροσκόπηση Διαγνωστικά Εργαστήρια

Γράφουν οι ιατροί, βιολόγοι και τεχνολόγοι των εργαστηρίων μας.
53 Posts

Τι συμβαίνει με τον ύπνο;

Είσαι κουρασμένος. Θα μπορούσες να βάλεις το κεφάλι σου κάτω στο γραφείο τώρα και να κοιμηθείς αμέσως. Πήγες για ύπνο αργά χθες το βράδυ,...

Η κατάθλιψη στην εφηβεία

Η κατάθλιψη κατά την περίοδο της εφηβείας είναι ένα σημαντικό πρόβλημα ψυχικής υγείας που δημιουργεί επίμονο αίσθημα θλίψης καθώς και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες...

Περιποίηση δέρματος: 5 συμβουλές για υγιές δέρμα

Η καλή φροντίδα του δέρματος - συμπεριλαμβανομένης της προστασίας από τον ήλιο και του απαλού καθαρισμού - μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας υγιές...

Προγεστερόνη, ποιος ο ρόλος της στις γυναίκες

Τι είναι η προγεστερόνη? Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη που:διεγείρει και ρυθμίζει σημαντικές λειτουργίες, παίζει ρόλο στη διατήρηση της εγκυμοσύνης, προετοιμάζει το σώμα για...

Αυτο-σαμποτάζ: εμποδίζοντας την εξέλιξη του εαυτού μας

Η έκφραση «είσαι ο χειρότερος εχθρός σου» ισχύει για τους περισσότερους από εμάς. Πόσες φορές έχουμε ενεργήσει κατά του προσωπικού μας συμφέροντος και μετά...

Ωμοφαγία, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ωμοφαγία, τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε αυτόν τον τρόπο διατροφής. Πλεονεκτήματα Το να τρώτε μια πλήρως ωμή ή ακόμη...

Εγκυμοσύνη και COVID-19

Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Ο συνολικός κίνδυνος COVID-19 για έγκυες γυναίκες είναι χαμηλός. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια και...

Η συστηματική άσκηση βοηθά τον άνθρωπο να διατηρείται νεότερος

Η διαδικασία της γήρανσης αλλάζει τον εγκέφαλο, συρρικνώνοντας μέρη του και επηρεάζοντας τη μνήμη και τη σκέψη ακόμη και σε υγιείς ηλικιωμένους ενήλικες. Όμως η...

Ένα αναπάντεχο μυστικό για καλύτερη υγεία καθώς γερνάτε

Πιθανώς να γνωρίζετε ήδη ότι η άσκηση και η διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια για καλύτερη υγεία κατά τη γήρανση. Αλλά υπάρχει και...

Είναι το βιολογικό φαγητό καλύτερο; Δείτε πώς να αποφασίσετε αν αξίζει την υψηλότερη τιμή.

Προσπαθείτε να τρώτε υγιεινά και γνωρίζετε ότι αυτό σημαίνει να επιλέγετε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Αλλά όταν περιπλανηθείτε στα...