Πολλές γυναίκες αισθάνονται περισσότερο διεγερμένες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Επομένως, είναι απολύτως φυσιολογικό να αυνανίζονται κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών. Εκτός από τη σεξουαλική ικανοποίηση, ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, που τυχόν αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.
Διαβάστε παρακάτω για τα οφέλη που μπορείτε να έχετε, όταν αυνανίζεστε με περίοδο.
Μπορείτε να αυνανιστείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
Φυσικά! Ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της περιόδου σας δεν είναι πολύ διαφορετικός από τον αυνανισμό κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου κύκλου σας. Πραγματικά δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να αυνανίζεστε, ενώ έχετε περίοδο. Μπορεί να είναι λίγο πιο ακατάστατη κατάσταση από το συνηθισμένο, αλλά μπορείτε εύκολα να το διορθώσετε κρατώντας μια πετσέτα κοντά.
Λόγοι αυνανισμού κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
Τώρα που γνωρίζετε ότι ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι απολύτως φυσιολογικός, ήρθε η ώρα να μάθετε για τα οφέλη του. Ο αυνανισμός είναι μια υγιεινή δραστηριότητα σε οποιοδήποτε σημείο του κύκλου σας, αλλά ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της περιόδου σας έχει ορισμένα πρόσθετα οφέλη.
Ο αυνανισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε περισσότερα για το σώμα σας και το τι σας αρέσει κατά τη διάρκεια του σεξ. Ο οργασμός απελευθερώνει ορμόνες, που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ήρεμοι και χαλαροί. Ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της περιόδου σας παρέχει αυτά τα σημαντικά οφέλη, όπως το κάνει και το σεξ με άλλα άτομα.
Μετά από έναν οργασμό, απελευθερώνετε ενδορφίνες. Εκτός από τις ανακουφιστικές τους ιδιότητες, αυτές οι ορμόνες μπορούν να ανεβάσουν τη συνολική σας διάθεση. Έτσι, το να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ευτυχισμένες και χωρίς άγχος.
Το σώμα σας απελευθερώνει επίσης ντοπαμίνη και ωκυτοκίνη, όταν βρίσκεστε σε οργασμό.
Σε συνδυασμό με τις ενδορφίνες, μπορούν να προσφέρουν ισχυρή ανακούφιση από τον πόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν ημικρανίες εμμήνου ρύσεως έχουν διαπιστώσει ότι, οι πονοκέφαλοι τους μειώνονται ή εξαφανίζονται μετά τον οργασμό. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν, επίσης, να ανακουφίσουν άλλους τύπους πόνου, όπως τον πόνο στην πλάτη, που βιώνουν πολλές κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.
Εάν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, θα χαρείτε να ανακαλύψετε ότι ο οργασμός μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Όπως και σε κάθε άλλη περίοδο του κύκλου σας, ο αυνανισμός κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους για να επιτύχετε ευχαρίστηση. Δεδομένου ότι δεν εκτίθεστε σε υγρά άλλου ατόμου όταν αυνανίζεστε, θα παραμείνετε ασφαλείς από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) και ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Φυσικά, μπορείτε πάντα να αυνανίζεστε με έναν σύντροφο.
Αν και σπάνια, η εγκυμοσύνη ή η απόκτηση ΣΜΝ είναι ακόμα δυνατή χωρίς διείσδυση. Ορισμένοι ιοί, όπως ο HIV, στην πραγματικότητα ζουν στο εμμηνορροϊκό αίμα και μπορούν να μεταδοθούν ευκολότερα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Εάν αυνανίζεστε με έναν σύντροφο, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε προστασία.
Βοηθά ο αυνανισμός στην ανακούφιση από τις κράμπες περιόδου;
Δεν είναι μυστικό ότι πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν κράμπες και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Τα σπουδαία νέα είναι ότι οι οργασμοί μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου. Οι κράμπες της εμμήνου ρύσεως συμβαίνουν, επειδή η μήτρα σας συστέλλεται για να αποβάλει την επένδυση της, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πόνο. Κατά τη διάρκεια ενός οργασμού, η μήτρα σας θα συστέλλεται και θα χαλαρώνει. Αυτό μπορεί να σας διευκολύνει στις κράμπες.
Οι ορμόνες που απελευθερώνει το σώμα σας μετά από έναν οργασμό μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως μέσω των ανακουφιστικών τους επιδράσεων. Και δεδομένου ότι ο αυνανισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πετύχετε οργασμό, ίσως μπορείτε να ανακουφίσετε τις κράμπες σας μέσω αυτής της δραστηριότητας. Τα άτομα που εμφανίζουν κράμπες πριν από την περίοδό τους, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από οργασμούς, οπότε ο αυνανισμός πριν από την περίοδό σας, ίσως είναι χρήσιμος.
Φυσικά, ο αυνανισμός μπορεί να μην λειτουργεί για όλους και θα πρέπει πάντα να μιλάτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα συμπτώματα εμμήνου ρύσεως, για την περίπτωση που χρειάζεστε αναλγητικά φάρμακα.
Add Comment