enudatosi
Ενυδάτωση

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό σαν αίσθηση από το να καλύπτεσαι με λοσιόν σώματος μετά το ντους. Το να αλλείψετε το δέρμα σας με μια κρέμα είναι απόλυτα πολυτελές, για να μην αναφέρουμε, ότι η αναπλήρωση των απαραίτητων λιπιδίων είναι το κλειδί για την υποστήριξη ενός υγιούς δερματικού φραγμού. Υπάρχουν πολλά προϊόντα ενυδάτωσης για το δέρμα σας, όμως, με συνέπεια να μη γνωρίζετε πάντα ποιο είναι το καταλληλότερο για εσάς.

Η πιο συνηθισμένη σύγχιση, όσον αφορά την ενυδάτωση σώματος, ίσως είναι η επιλογή μεταξύ κρέμας σώματος και λοσιόν. Ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει, αν αυτά τα δυο προϊόντα έχουν κάποια ουσιαστική διαφορά ή αν απλά έχουν διαφορετικό όνομα για λόγους μάρκετινγκ.

Κρέμα σώματος εναντίον λοσιόν: Ποια είναι η διαφορά;

Οι κρέμες σώματος είναι πιο παχύρευστες από τις λοσιόν. Οι λοσιόν έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό σε σύγκριση με τις κρέμες, υποστηρίζει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Hadley King, M.D., γεγονός που κάνει τη σύσταση πιο λεπτή και εύκολη να απλωθεί, με μη λιπαρή αίσθηση. Οι κρέμες, από την άλλη πλευρά, συνήθως απαιτούν βαρύτερα συστατικά (όπως το βούτυρο καριτέ και το λάδι καρύδας) για να ενυδατώσουν.

Λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης λιπαρών, «οι κρέμες σώματος χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να απλωθούν στο δέρμα και να απορροφηθούν και οι λοσιόν σώματος τείνουν να μην είναι τόσο κολλώδεις», προσθέτει η δερματολόγος Jeanine Downie, MD.

Στο τέλος της ημέρας, όμως, δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες για αυτό που θεωρείται κρέμα σώματος έναντι λοσιόν (μπορεί ακόμη και να ανακαλύψετε ένα προϊόν που αυτοαποκαλείται κρέμα σώματος να πωλείται ως λοσιόν). Τελικά, μπορούμε να επισημάνουμε τη διαφορά που έχει κάνει το μάρκετινγκ, αλλά συνολικά οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες συμφωνούν και σε αυτήν τη διαφορά υφής.

 

Πότε να χρησιμοποιήσετε κρέμα σώματος

1. Αν έχετε ξηρότερο τύπο δέρματος.

Οι κρέμες είναι πιο παχύρευστες και τείνουν να έχουν πιο λιπαρή υφή. Έχουν συνήθως πιο αποκλειστικές ιδιότητες. Τούτου λεχθέντος, οι κρέμες σώματος είναι συνήθως κατάλληλες για ξηρότερους τύπους δέρματος. Τύποι δέρματος που μπορεί να χρειαστούν περισσότερη βοήθεια για να διατηρήσουν την ενυδάτωση στο εσωτερικό τους. Όσοι έχουν ξηρές ή ευαίσθητες δερματικές παθήσεις (όπως το έκζεμα) μπορεί, επίσης, να βρουν μια πυκνή κρέμα πιο κατάλληλη.

2. Κατά τους ψυχρότερους μήνες ή τη νύχτα.

Ακόμα κι αν δεν έχετε ξηρό δέρμα, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα σώματος κατά τους ψυχρότερους μήνες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια του χειμώνα για την πρόληψη και τη θεραπεία του ξηρού δέρματος, υποστηρίζοντας το φράγμα του δέρματος και κλειδώνοντας την υγρασία.

Ο χρόνος έχει επίσης σημασία, καθώς το δέρμα είναι πιο διαπερατό τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας μπορεί να χάσει σημαντική ενυδάτωση, ενώ κοιμάστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν την εφαρμογή μιας βαρύτερης, πιο αποφρακτικής ενυδατικής κρέμας πριν από τον ύπνο, ώστε να βοηθήσετε το δέρμα σας να αντιμετωπίσει τη διαδερμική απώλεια νερού.

3. Στα χέρια, τα γόνατα και τους αγκώνες σας.

Τέλος, μπορείτε να κάνετε μασάζ με μια πλούσια κρέμα σε πιο ξηρά μέρη του σώματός σας, όπως τα χέρια, τα πόδια, τους αγκώνες, τα γόνατα κλπ. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια: “Τείνουν να είναι πιο ξηρά με το συνεχές πλύσιμο”, λέει ο Downie.

enudatosi
Ενυδάτωση

Πότε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν.

Από την άλλη πλευρά, εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για την επιλογή μιας λοσιόν με πιο λεπτή υφή:

1. Εάν έχετε λιπαρό τύπο δέρματος.

Εκείνοι με μεικτό, λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα εξακολουθούν να χρειάζονται ενυδάτωση (το αφυδατωμένο δέρμα οδηγεί σε περισσότερη λιπαρότητα και σπασίματα). Μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με βάση το νερό θα κάνει τη δουλειά.

Όσοι έχουν επιδερμίδα επιρρεπή στην ακμή ενδέχεται να ταιριάζουν καλύτερα με μια λοσιόν, καθώς αυτές συνήθως δεν είναι τόσο αποφρακτικές, όσο οι αντίστοιχες κρέμες σώματος, δηλαδή, δεν περιλαμβάνουν βαρύτερα συστατικά (το βούτυρο καριτέ, το λάδι καρύδας).

2. Κατά τους μήνες με υγρασία ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Όταν υπάρχει υγρασία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν χρειάζεστε μια παχύρευστη κρέμα, για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο. Με βάση αυτό το δεδομένο, μπορείτε να αναζητήσετε ένα ελαφρύτερο προϊόν σώματος, όπως η λοσιόν. Και πάλι, η ενυδάτωση του δέρματός σας είναι σημαντική ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Ωστόσο, σίγουρα η υγρασία παίζει ρόλο.

Μια πιο λεπτή λοσιόν είναι επίσης καλύτερη για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας, λέει ο King: «Απορροφάται πιο εύκολα από το δέρμα και αφήνει λιγότερο λιπαρά υπολείμματα». Οι λοσιόν τείνουν επίσης να έχουν ταχύτερο χρόνο στεγνώματος και ευκολότερη ολίσθηση, κάτι που τα κάνει πιο κατάλληλα για τις ώρες της ημέρας.

3. Στο στήθος, την πλάτη και τους ώμους σας.

“Οι λοσιόν προτιμώνται συχνά για λιπαρότερες περιοχές”, λέει ο King, ή περιοχές επιρρεπείς σε φραγμένους πόρους. Σκεφτείτε το στήθος, την πλάτη, τους ώμους σας κ.λπ.