Το έλαιο CBD είναι επίσημα mainstream, με τις βιομηχανίες γυμναστικής, ευεξίας και ομορφιάς να υιοθετούν τα πολλά πιθανά οφέλη του. Οι Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow και Jennifer Aniston λένε ότι είναι οπαδοί του ελαίου που μειώνει το άγχος και τονώνει τον ύπνο-λίγο σαν τα συμπληρώματα κολλαγόνου, η δημοτικότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, με το Forbes να προβλέπει ότι η αγορά CBD των ΗΠΑ θα ξεπεράσει τα 20 δισεκατομμύρια δολάρια έως το 2024.
Τώρα μπορείτε να αγοράσετε τα πάντα, από λάδι CBD, μέχρι σπλάχνα CBD, μέχρι ταμπόν CBD, αλλά για τον πλήρη οδηγό σας για τα λιπαρά, συνεχίστε να διαβάζετε. Μάθετε τι είναι το έλαιο CBD, πώς υποτίθεται ότι το χρησιμοποιείτε πραγματικά και πώς θα μπορούσε να σας ωφελήσει καθημερινά.
Τι είναι το CBD Oil; Το CBD, συντομογραφία της κανναβιδιόλης, είναι ένα έλαιο που προέρχεται από το φυτό κάνναβης. Είναι διαφορετικό από το THC (τετροϋδροκανναβινόλη), το οποίο είναι το μέρος του φυτού που δημιουργεί το «υψηλό» που σχετίζεται με το κάπνισμα ζιζανίων. Η THC είναι η ένωση της κάνναβης που σε ανεβάζει, αλλά η CBD από μόνη της δεν θα επηρεάσει με αυτό τον τρόπο. Είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι τα προϊόντα σας CBD περιέχουν ελάχιστη THC εάν δεν θέλετε να αισθάνεστε υψηλά – επίσης τα προϊόντα με περισσότερο από 2% THC θεωρούνται ψυχοδραστικά στο Ηνωμένο Βασίλειο και ως εκ τούτου είναι παράνομα.
Πώς λειτουργεί το CBD; Ας ξεκινήσουμε με το πώς λειτουργεί το CBD. Όλοι έχουμε εσωτερικό ενδοκανναβινοειδές σύστημα (εν συντομία ECS), το οποίο επηρεάζει πράγματα όπως η διάθεση, η όρεξη και η μνήμη μας. Το CBD μπορεί να υποστηρίξει το ECS, βοηθώντας σε πράγματα όπως το άγχος.
Οφέλη από το CBD: Ποια είναι αυτά; Η CBD μπορεί να βοηθήσει σε όλα, από τον ύπνο, τον πόνο στις αρθρώσεις, το άγχος, την ανακούφιση από τον πόνο. Η δημοτικότητα του CBD λέει κάτι για το πόσο αγχωμένοι είμαστε ως κοινωνία. Μακράν τα πιο δημοφιλή οφέλη είναι η ανακούφιση από τον πόνο και το άγχος. Πιστεύεται ότι η CBD αλληλεπιδρά με υποδοχείς στον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό σύστημα για να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο. Το CBD είναι επίσης εξαιρετικό για προβλήματα ύπνου και αϋπνίας .
Παρόλο που απαιτείται περισσότερη έρευνα, μελέτες που έγιναν τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά προβλημάτων. Πρόσφατες μελέτες που αναφέρονται από το Medical News Today είναι μια ενδιαφέρουσα ανάγνωση, που αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα του ελαίου CBD με άγχος, αρθρίτιδα και μια ολόκληρη σειρά από συμπτώματα.
Οι θετικές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν βοήθεια με τον ύπνο, το άγχος, τη διάθεση και ορισμένες δερματικές παθήσεις, καθώς και τη διαχείριση του πόνου και τη φλεγμονή. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι η CBD δεν θα σας κάνει” υψηλούς ” – μάλλον, είναι μια φυσική ουσία που χρησιμοποιείται στα προϊόντα για να μεταδώσει ένα αίσθημα χαλάρωσης ενώ στοχεύει σε συγκεκριμένα θέματα.
Θυμηθείτε, η CBD δεν είναι ηρεμιστικό, επομένως δεν θα σας κάνει να νυστάξετε αν το σώμα σας δεν είναι ήδη σε εκείνο το σημείο του κιρκάδιου κύκλου του. Αντίθετα, η CBD βοηθά στη φυσική ηρεμία της υπερβολικής νευρικής δραστηριότητας που μπορεί να επηρεάσει τον κιρκάδιο κύκλο. Οι παρενέργειες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις στις αρθρώσεις και τους μυς-“μπορεί να μειώσει την αντίληψή μας για τον πόνο στην πληγείσα περιοχή.
Add Comment