δερμα

Εάν αναζητάτε έναν φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας, μια επιλογή που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι ο κουρκουμάς, είτε τον χρησιμοποιείτε τοπικά, είτε τον παίρνετε από το στόμα.

Ο κουρκουμάς είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ιατρικά για τα πάντα, από λοιμώξεις έως δερματικές παθήσεις για περίπου 4.000 χρόνια. Η κύρια ένωση του φυτού είναι η κουρκουμίνη, η οποία είναι αυτή που δίνει στον κουρκουμά το χαρακτηριστικό χρυσαφί χρώμα του.

Η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτές επιτρέπουν στον κουρκουμά να είναι χρήσιμος για δερματικά προβλήματα όπως η ακμή.

 

κουρκουμας

Μπορεί να βελτιώσει την ακμή

Μία από τις κύριες αιτίες της ακμής είναι τα βακτήρια. Η κουρκουμίνη έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των ιών που προκαλούν τα σπυράκια.

Μια μελέτη του 2013 που διεξήχθη σε δέρμα αυτιών χοίρου διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη (αναμεμειγμένη με λαυρικό οξύ) μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη του propionibacterium acnes, που είναι ένας τύπος βακτηρίων που προκαλεί ακμή.

Οι ανθρώπινες μελέτες σχετικά με τις ιδιότητες του κουρκουμά στην καταπολέμηση της ακμής είναι περιορισμένες. Αλλά δεν βλάπτει να δοκιμάσετε να δείτε εάν αυτή η σπιτική θεραπεία λειτουργεί για εσάς. Επίσης μπορείτε να φτιάξετε μια DIY μάσκα προσώπου που αποτελείται από κουρκουμά, γάλα και μέλι.

 

Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Η κουρκουμίνη στον κουρκουμά δρα ως αντιοξειδωτικό, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες.

Οι πολυφαινόλες όπως η κουρκουμίνη είναι γεμάτες αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της δομής και της ελαστικότητας του δέρματος. Οπότε η διατήρηση του κολλαγόνου μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση των σημαδιών γήρανσης.

 

κουρκουμας

Μπορεί να είναι ευεργετικό για τον καρκίνο του δέρματος

Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου. Στην πραγματικότητα, η κουρκουμίνη είναι ένα από τα πιο συχνά μελετημένα συστατικά για την πρόληψη του καρκίνου.

Επιπλέον, μια ανασκόπηση του 2020 διαπίστωσε ότι η κουρκουμίνη μπορεί να αναστείλει την καρκινογένεση ,τον σχηματισμό καρκίνου και μπορεί επίσης να αναστείλει την ανάπτυξη όγκων.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here