δέρμα

Ανακαλύψτε τι να περιμένετε καθώς γερνά το δέρμα και η επιδερμίδα σας, καθώς και τις καλύτερες στρατηγικές αντιγήρανσης για την πρόληψη και τη μείωση των σημαδιών.

Πώς αλλάζει το δέρμα μιας γυναίκας με την πάροδο του χρόνου στα 20

Αυτή είναι μια εποχή λεπτών αλλαγών. Στα 20 σας, οι γραμμές έκφρασης μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται καθώς το κολλαγόνο και η ελαστίνη του δέρματός σας αρχίζουν να διασπώνται. Μπορεί επίσης να αρχίσουν να εμφανίζονται ζημιές από την έκθεση στον ήλιο. Ακόμα κι αν τα σημάδια γήρανσης δεν είναι εμφανή, είναι σημαντικό να λάβετε τα μέτρα για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Τα βασικά εργαλεία περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικές κρέμες, scrub, μικροδερμοαπόξεση, αντιοξειδωτικά ή γλυκολικά peeling και καθημερινό αντηλιακό, ακόμα κι αν δεν κάνετε ηλιοθεραπεία.

 

Γυναικείο πρόσωπο
Όμορφο γυναικείο πρόσωπο

Τα 30

Αν και το δέρμα σας μπορεί να είναι ακόμα ανοιχτόχρωμο και λαμπερό, οι λεπτές γραμμές μπορεί να είναι εμφανείς γύρω από τα μάτια και το μέτωπό σας και οι γραμμές έκφρασης μπορεί να είναι πιο εμφανείς.

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας είναι να ενυδατωθείτε με έναν αντηλιακό παράγοντα ευρέως φάσματος (SPF) τουλάχιστον 30. Για το αναδυόμενο πόδι της χήνας και τις γραμμές, η βοτουλινική τοξίνη (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την παράλυση των μυών του προσώπου) μπορεί να είναι μια επιλογή.

Τα μη αφαιρετικά λέιζερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν στο δέρμα λάμψη ή για να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές. Οι θεραπείες λέιζερ μπορούν να αφαιρέσουν τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία.

 

Τα 40

Αυτή είναι η δεκαετία που το δέρμα αρχίζει να εμφανίζει σημάδια φθοράς από τον ήλιο και γήρανσης, ειδικά αν είχατε εκτεθεί σε απροστάτευτη υπεριώδη ακτινοβολία όταν ήσασταν νεότερες. Οι φακίδες και οι σκούρες χρωστικές στο δέρμα σας μπορεί να είναι πιο εμφανείς, ενώ οι πόροι, οι κηλίδες γήρανσης και οι αδένες λιπαρότητας είναι πιο εμφανείς.

Η χρήση προϊόντων με ρετινόλη ως βασικό συστατικό είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση των λεπτών γραμμών και τη βελτίωση της υφής του δέρματός σας. Άλλες θεραπείες που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν φωτοπροσωπικές θεραπείες (ονομάζονται επίσης IPL ή θεραπεία με έντονο φως) και θεραπείες fractional laser.

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται επίσης αυτή τη στιγμή, με αποτέλεσμα ορισμένες γυναίκες να αρχίσουν να σκέφτονται για χειρουργικές επεμβάσεις.

 

Βραδυνή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπου

Τα 50

Όταν φτάσεις τα 50 σου, οι αλλαγές στο δέρμα σου μπορεί να είναι πιο δραματικές. Οι μύες, το λίπος, το κολλαγόνο και ο οστικός ιστός αρχίζουν να συρρικνώνονται, κάνοντας τις ρυτίδες πιο αισθητές. Εάν καπνίζατε ή έχετε υπερβολική ζημιά από τον ήλιο, οι ρυτίδες μπορεί να είναι ακόμη πιο εμφανείς. Οι κηλίδες ηλικίας μπορεί επίσης να γίνουν πιο πολλές σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των χεριών σας. Για να βοηθήσετε με τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης χρησιμοποιείστε προϊόντα ρετινόλης, όπως στα 40 σας.

Τα λέιζερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ομοιόμορφο χρώμα δέρματος και θεραπεία κόκκινων και καφέ κηλίδων, ανομοιόμορφης υφής και διευρυμένων πόρων. Πολλές γυναίκες επιλέγουν επίσης σύσφιξη δέρματος με ραδιοσυχνότητα Thermage CPT για να βοηθήσουν στη χαλάρωση του δέρματος. Οι μη συνταγογραφούμενοι οροί και οι ενυδατικές κρέμες που περιέχουν πεπτίδια μπορούν να δώσουν στο δέρμα σας πιο γεμάτη όψη όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά.

 

Τα 60

Μόλις φτάσετε στα χρυσά σας χρόνια, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται πιο θαμπό, επειδή το νεκρό δέρμα δεν θα πέσει τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν νεότερες, καθιστώντας την απολέπιση σημαντική. Μπορεί να εμφανιστούν σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπο και κηλίδες ηλικίας μπορεί να εμφανιστούν γύρω από τη γραμμή των μαλλιών και το λαιμό. Η ελαστίνη και το κολλαγόνο συνεχίζουν να υποβαθμίζονται και τα κύτταρα του δέρματος μπορεί να μην παραμένουν γεμάτα με υγρασία όπως παλιά.

Η γήρανση που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο συνεχίζει να αυξάνεται. Μπορείτε να βοηθήσετε να αντιστρέψετε τα σημάδια της γήρανσης επιλέγοντας ένα προϊόν που όχι μόνο προστατεύει από την έκθεση στον ήλιο, αλλά και επανορθώνει το δέρμα.

Υπάρχουν αντηλιακά που χρησιμοποιούν «τεχνολογία επιδιόρθωσης DNA» για να στοχεύσουν τις υπάρχουσες βλάβες από τον ήλιο και να αντισταθούν σε μελλοντικές βλάβες από τον ήλιο. Το δέρμα μπορεί να συσφιχθεί με τη ραδιοσυχνότητα Thermage CPT. Για σπασμένα αιμοφόρα αγγεία και καφέ κηλίδες, εξετάστε μια σειρά θεραπειών με λέιζερ.Αν θέλετε να δώσετε στο πρόσωπό σας μια μακροχρόνια, πληρέστερη όψη, τα ενέσιμα διεγερτικά κολλαγόνου είναι μια επιλογή.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here