Γυναικείο πρόσωπο
Όμορφο γυναικείο πρόσωπο

Τα τελευταία χρόνια, το ρόδι έχει διαφημιστεί ως σούπερ τροφή. Είναι πολύ γνωστό για τα φαρμακευτικά του οφέλη από την αρχαιότητα και είναι σύμβολο ευημερίας και αφθονίας σε πολλούς πολιτισμούς.

Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το κόκκινο φρούτο με τις ζουμερές ρίζες του έχει επίσης πληθώρα πλεονεκτημάτων για την υγεία.

Τι είναι το Ρόδι;

Το όνομα «ρόδι» προέρχεται από τη Μέση Γαλλική γλώσσα, pomme garnete ή «μήλο με σπόρους». Τα ρόδια πιστεύεται ότι προέρχονται από το Ιράν, γνωστό εκείνη την εποχή ως Περσία. Είναι ένα φρούτο που αναφέρεται στους ελληνικούς θρύλους και το σημαντικότερο από τα αρχαία κείμενα.

Όσον αφορά την ιστορία, ωστόσο, το ρόδι μεταφέρθηκε στην Αίγυπτο το 1600 π.Χ. όπου έγινε σεβαστό όχι μόνο ως σημαντική πηγή τροφής (ήταν απαραίτητο φρούτο στο παλάτι του Φαραώ), αλλά χρησιμοποιήθηκε και για ιατρικούς σκοπούς. Το ρόδι εκτιμήθηκε ιδιαίτερα και απεικονίζεται σε πίνακες σε αιγυπτιακούς τάφους καθώς συμβόλιζε τη μετά θάνατον ζωή. Είναι σύμβολο γονιμότητας σε ορισμένους πολιτισμούς και ευημερίας σε άλλους, εμπνευσμένο από την αφθονία των σπόρων σε τόνους κοσμημάτων μέσα στο έντονο κόκκινο και στιβαρό στρογγυλό φλοιό.

Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί σε τελετουργίες γάμου σε αρκετούς πολιτισμούς και θεωρείται επίσης από ορισμένους ως το απαγορευμένο φρούτο που αναφέρεται στη Βίβλο. Ωστόσο, τίποτα από αυτά δεν εξηγεί γιατί τα ρόδια είναι καλά για χρήση στην περιποίηση του δέρματος.

Ρόδι και δέρμα

Το ρόδι είναι αντιοξειδωτικό. Βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος, αποτοξινώνει το δέρμα, προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία. Σε γενικές γραμμές, τα άτομα με λιπαρό  δέρμα θα βρουν το ρόδι το πιο ωφέλιμο.

Το ρόδι είναι ένα ισχυρό φρούτο πλούσιο σε πολυφαινόλες όπως ανθοκυίνες, ελλαγικό οξύ και πολλές άλλες φυτικές πολυφαινόλες. Αυτά τα συστατικά είναι ο λόγος για τον οποίο το εκχύλισμα ροδιού είναι τόσο αποτελεσματικό καθώς βοηθάει στην αποτοξίνωση του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες, ενώ επισκευάζει επίσης το δέρμα που θα μπορούσε να έχει υποστεί βλάβη από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία.

Οι ανθοκυάνες στο ρόδι λειτουργούν παρόμοια με το πώς η βιταμίνη C που βρίσκεται στα εσπεριδοειδή είναι ευεργετική για το δέρμα, δεν είναι το ίδιο το ρόδι, όσο αυτό που περιέχει το ρόδι. Διάφορες μελέτες υποδεικνύουν ότι ο χυμός ροδιού ή και το εκχύλισμα ροδιού μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προώθηση της υγιούς κυκλοφορίας του αίματος, στον έλεγχο της κακής χοληστερόλης και στη διατήρηση των αρτηριών καθαρές και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού και του κινδύνου ορισμένων μορφών καρκίνου.

Τα οφέλη του ροδιού για το δέρμα

Συλλογή από ώριμα ρόδια

Βαρύ σε αντιοξειδωτικά

Όχι μόνο περιέχει περίπου το 48% της ημερήσιας βιταμίνης C, αλλά περιέχει και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες. Με όλα αυτά τα αντιοξειδωτικά έχετε έναν από τους απόλυτους αναστολείς της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες, που είναι μεγάλη αιτία στη γήρανση.

Αναγέννηση κυττάρων

Τα ρόδια βοηθούν στην προστασία της επιδερμίδας (το εξωτερικό στρώμα του δέρματος) και βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος στην επιδερμίδα και το χόριο (εσωτερικό στρώμα), αυξάνοντας την κυκλοφορία και επουλώνοντας το δέρμα, βοηθώντας στην επισκευή των ιστών και στην επούλωση τραυμάτων.

Αντιηλιακή προστασία

Έχουν αντηλιακές ενώσεις που μπορεί να προστατεύσουν το δέρμα από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, να ανακουφίσουν από τα ηλιακά εγκαύματα και να μειώσουν τα σημάδια της ηλιακής βλάβης.

Το έλαιο από σπόρους ροδιού μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος, λόγω του ελλαγικού οξέος, ενός αντιοξειδωτικού πολυφαινόλης που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα ρόδια, το οποίο οι ερευνητές βρήκαν ότι αναστέλλει την ανάπτυξη όγκων του δέρματος.

δερμα

Αντιγήρανση

Τα ρόδια μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από την πρόωρη γήρανση βοηθώντας στη μείωση των σημαδιών γήρανσης του δέρματος που προκαλούνται από τη βλάβη και την έκθεση στον ήλιο, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές.

Νεανικό δέρμα

Τα ρόδια προάγουν το λείο, σφριγηλό δέρμα ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.