detox rofimata

Τον τελευταίο καιρό έχουν αρχίσει να κάνουν το γύρο του διαδικτύου φωτογραφίες με ροφήματα διασήμων που έχουν ως βάση το μεταλλικό νερό τα οποία φημολογούνται πως βοηθούν στο χάσιμο κιλών και στην βελτίωση της απόδοσης τους οργανισμού. Οι συνδυασμοί άπειροι, οι σκοποί που επιτυγχάνουν, επίσης.

Το νερό αποτοξίνωσης για απώλεια βάρους είναι ο απόλυτος καθαρισμός για να θεραπεύσει το έντερο σας, να αυξήσει την ενυδάτωση και να μεταμορφώσει το σώμα σας! Αυτές οι συνταγές αποτοξίνωσης νερού ενισχύουν τον μεταβολισμό σας, εξαλείφουν τις τοξίνες και ενισχύουν το λαμπερό δέρμα μέσω της υποστήριξης της γήρανσης και των αντιοξειδωτικών από τα λεμόνια.

detox rofimaΗ σημασία του νερού για τον οργανισμό σας

Μία από τις καλύτερες συμβουλές για απώλεια βάρους είναι να πίνετε νερό. Το νερό είναι καθαρό, χωρίς θερμίδες και απαλλάσσει το σώμα από τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες. Για να το πούμε ξεκάθαρα, το νερό θεραπεύει, ξεπλένει το σύστημα και σας κάνει να λάμπετε από μέσα προς τα έξω!Το πόσιμο νερό -σε αντίθεση με άλλα θερμιδικά ποτά- είναι ευεργετικό για την τροφοδοσία του σώματος με λιγότερες θερμίδες. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε το λίπος που είναι αποθηκευμένο στο συκώτι σε παχύσαρκα άτομα, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων και των παιδιών όταν προστίθεται λεμόνι και ξύδι.

Τα οφέλη από το νερό αποτοξίνωσης :

Όσο περισσότερο πίνετε αυτές τις συνταγές αποτοξίνωσης νερού, τόσο καλύτερη θα είναι η πέψη σας (και τόσο λιγότερη δυσπεψία θα βιώνετε). Βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, στην επίπεδη κοιλιά και αυξάνει τον μεταβολισμό σας!

Πιο συγκεκριμένα βοηθά :

1. καθαρισμός του ήπατος
2. Απομάκρυνση τοξινών
3. καθαρότερο δέρμα
4. απώλεια βάρους
5. καλύτερη πέψη
6. ενυδάτωση
7. βελτίωση διάθεσης
8. μείωση κινδύνου πέτρας στα νεφρά
9. βελτίωση επιπέδων ενέργειας
10. Εξισορρόπιση του pH στο σώμα

detox rofimaΕύκολες συνταγές detox drinks :

1. Νερό με λεμόνι και αγγούρι

Αυτό το ποτό αποτοξίνωσης είναι ένα υπέροχο μείγμα λεμονιών, νερού και φέτες αγγουριού, και είναι τόσο εύκολο και δροσιστικό! Προσθέστε φέτες λεμονιού και αγγουριού στο νερό και αφήστε το να σταθεροποιηθεί για να μεγιστοποιήσει τα θρεπτικά συστατικά στο νερό αποτοξίνωσης. Εάν θέλετε, μπορείτε να παραλείψετε το αγγούρι και απλά να βάλετε λεμόνι, αλλά θα χάσετε τα οφέλη των αγγουριών. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε νερό και φυτικές ίνες και μειώνουν το πρήξιμο. Παράλληλα, βοηθούν στην πέψη και αποβάλλουν τις τοξίνες στο σώμα.

2. Νερό με μηλόξυδο και λεμόνι

Ένα ζουμερό μείγμα από μηλόξυδο, χυμό λεμονιού και νερό αρκεί για να απαλλάξει το σώμα από ανθυγιεινά βακτήρια. Είναι ελαφρώς γλυκό αφού περιέχει πραγματικό σιρόπι σφενδάμου για να προσθέσει μια υπέροχη γεύση.

Το να πίνεις νερό από μηλόξυδο είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα για να χάσεις βάρος και να έχεις επίπεδη κοιλιά, αφού το κύριο συστατικό είναι το νερό και ο μηλίτης που ενεργοποιεί την πέψη.

3. Νερό με πιπέρι καγιέν, λεμόνι, τζίντζερ ,μηλόξυδο και σιρόπι σφενδάμου

Αυτό το ρόφημα είναι ένα από τα απόλυτα νερά αποτοξίνωσης για επίπεδη κοιλιά! Αυτό το αποτοξινωτικό ποτό είναι ελαφρώς πικάντικο με έναν γλυκό συνδυασμό πιπέρι καγιέν, χυμό λεμονιού, μηλόξυδο, φρέσκο τζίντζερ και σιρόπι σφενδάμου για να το γλυκάνετε.

Το πιπέρι καγιέν είναι πικάντικο και καίει- με καλό τρόπο! Όπως τα περισσότερα πικάντικα τρόφιμα, το πιπέρι καγιέν είναι φανταστικό για να αναζωογονήσει τον μεταβολισμό! Αυτή η συνταγή έχει συστατικά που ενισχύουν το μεταβολισμό και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες από την προσθήκη φρέσκου τζίντζερ, χυμού λεμονιού και μηλόξιδο.

4. Νερό αποτοξίνωσης με διάφορα φρούτα πχ. Berries

Ένας αναζωογονητικός συνδυασμός φρέσκων μούρων βυθισμένων στο νερό για μια ελαφρώς φυσικά γλυκιά γεύση. Για ένα τέλειο αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε ανθρακούχο ή ζεστό νερό.Τα νερά με φρούτα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα ζαχαρούχα ποτά και έχουν πολύ λιγότερες θερμίδες με σχεδόν μηδενικά σάκχαρα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here