Διαδικτυακός εκφοβισμός

Ο εκφοβισμός είτε φυσικός, είτε διαδικτυακός, μπορεί να σας κάνει να νοιώσετε αβοήθητοι, ταπεινωμένοι, καταθλιπτικοί ή ακόμα και να σας προκαλέσει τάσεις αυτοκτονίας. Υπάρχουν όμως τρόποι για να προστατέψετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας, στο σχολείο και στο διαδίκτυο, και να αντιμετωπίσετε έναν εκφοβιστή.

Τι είναι ο εκφοβισμός;

Ο εκφοβισμός είναι η επαναλαμβανόμενη επιθετική συμπεριφορά που μπορεί να είναι φυσική, λεκτική ή σχεσιακή, προσωπικά ή διαδικτυακά. Οι εκφοβιστές είναι συχνά αμείλικτοι και εκφοβίζουν ξανά και ξανά για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μπορεί να ζείτε με συνεχή φόβο για το πού και πότε ο εκφοβιστής θα εμφανιστεί, τι θα κάνει και πόσο μακριά θα φτάσει.

Ο σωματικός εκφοβισμός περιλαμβάνει χτυπήματα, κλωτσιές ή σπρώξιμο καθώς και κλοπή, απόκρυψη ή καταστροφή προσωπικών πραγμάτων και παρενόχληση ή ταπείνωση.

Ο λεκτικός εκφοβισμός περιλαμβάνει τον χλευασμό, την προσβολή ή τη λεκτική κακοποίηση.

Ο εκφοβισμός στις σχέσεις περιλαμβάνει την άρνηση για συνομιλία, την απομάκρυνσή σας από τις ομάδες ή τις δραστηριότητες, τη διάδοση ψεμάτων ή φημών για εσάς ή το να σας υποχρεώνει να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.

Τα αγόρια εκφοβίζουν συχνά χρησιμοποιώντας σωματικές απειλές και ενέργειες, ενώ τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε λεκτικό ή εκφοβισμό σχέσεων. Αλλά κανένας τύπος εκφοβισμού δεν πρέπει ποτέ να γίνει αποδεκτός.

Τι είναι ο διαδικτυακός εκφοβισμός;

Εκφοβισμός μέσω διαδικτύου σημαίνει ότι ο εκφοβισμός δεν περιορίζεται πλέον στις αυλές των σχολείων ή στις γωνιές των δρόμων. Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, ακόμη και στο σπίτι, μέσω smartphone, email, μηνυμάτων κειμένου και κοινωνικών μέσων, 24 ώρες την ημέρα. Οι διαδικτυακοί εκφοβιστές χρησιμοποιούν την ψηφιακή τεχνολογία για να σας παρενοχλήσουν, να σας απειλήσουν ή να σας ταπεινώσουν.

Σε αντίθεση με τον παραδοσιακό εκφοβισμό, ο διαδικτυακός εκφοβισμός δεν απαιτεί πρόσωπο με πρόσωπο επαφή και δεν περιορίζεται, επειδή δεν υπάρχει κάποιος μάρτυρας μπροστά. Επίσης δεν απαιτεί σωματική δύναμη.

  • Σχεδόν όποιος έχει σύνδεση στο Διαδίκτυο ή κινητό τηλέφωνο μπορεί να κάνει διαδικτυακό εκφοβισμό σε κάποιον άλλο, συχνά χωρίς να χρειάζεται να αποκαλύψει την πραγματική του ταυτότητα.
  • Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να σας βασανίσει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα και μπορεί να σας ακολουθήσει οπουδήποτε, έτσι ώστε σε κανένα μέρος, ούτε καν στο σπίτι σας, να μην αισθάνεστε ασφαλής. Και με λίγα κλικ η ταπείνωση μπορεί να προβληθεί σε εκατοντάδες ή ακόμη και σε χιλιάδες ανθρώπους στο διαδίκτυο.
  • Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούν τα παιδιά και οι έφηβοι για τον διαδικτυακό εκφοβισμό μπορεί να είναι τόσο ποικίλες και ευφάνταστες όσο η τεχνολογία στην οποία έχουν πρόσβαση. Αυτό θα μπορούσε να κυμαίνεται από την αποστολή απειλητικών ή χλευαστικών μηνυμάτων μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κειμένου, κοινωνικών μέσων ενημέρωσης ή άμεσων μηνυμάτων έως την παραβίαση του λογαριασμού σας ή την κλοπή της ηλεκτρονικής σας ταυτότητας για να σας βλάψουν και να σας ταπεινώσουν. Ορισμένες διαδικτυακές παρενοχλήσεις μπορούν ακόμη και να δημιουργήσουν έναν ιστότοπο ή μια σελίδα κοινωνικών μέσων για να σας στοχεύσουν.

Τον εκφοβισμό πρόσωπο με πρόσωπο μπορούν να τον κάνουν τόσο αγόρια όσο και κορίτσια αλλά τείνουν να τον κάνουν με διαφορετικούς τρόπους. Τα αγόρια συνήθως εκφοβίζουν «σεξουαλικά» (στέλνοντας μηνύματα σεξουαλικής φύσης) ή με μηνύματα που απειλούν την σωματική ακεραιότητα.

Τα κορίτσια, από την άλλη πλευρά, συχνότερα στον διαδικτυακό εκφοβισμό, διαδίδουν ψέματα και φήμες, αποκαλύπτοντας τα μυστικά σας ή αποκλείοντάς σας από ομάδες κοινωνικών μέσων ή λίστες φίλων. Επειδή ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι πολύ εύκολο να πραγματοποιηθεί, ένα παιδί ή ένας έφηβος μπορεί εύκολα να αλλάξει ρόλους, πηγαίνοντας από ένα θύμα διαδικτυακού εκφοβισμού στο άλλο, και μετά να επιστρέφει στο αρχικό θύμα.

Οι επιπτώσεις του εκφοβισμού και του διαδικτυακού εκφοβισμού

Είτε στοχεύετε σε εκφοβιστές είτε σε διαδικτυακούς εκφοβιστές, τα αποτελέσματα είναι παρόμοια:

  • Νοιώθετε πληγωμένοι, θυμωμένοι, φοβισμένοι, ανήμποροι να αντιδράσετε, απελπισμένοι, απομονωμένοι, ντροπιασμένοι, ακόμη και ένοχοι ότι ο εκφοβισμός είναι κατά κάποιο τρόπο δικό σας λάθος. Μπορεί ακόμη και να νιώθετε αυτοκτονικές τάσεις.
  • Η σωματική σας υγεία είναι πιθανό να υποφέρει και διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσετε προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος ή Διαταραχή τραύματος και μετατραυματικού στρες (PTSD) για ενήλικες.
  • Είναι πιο πιθανό να χάσετε ή να εγκαταλείψετε το σχολείο για να αποφύγετε τον εκφοβισμό.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να είναι ακόμη πιο οδυνηρός από τον εκφοβισμό πρόσωπο με πρόσωπο επειδή:

  • Ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να τον βιώσετε ακόμη και σε μέρη όπου κανονικά αισθάνεστε ασφαλείς, όπως το σπίτι σας, και σε περιόδους που θα το περιμένατε, όπως το Σαββατοκύριακο. Μπορεί να θεωρείτε ότι δεν υπάρχει διαφυγή από τον χλευασμό και τον εξευτελισμό.
  • Πολλοί διαδικτυακοί εκφοβισμοί μπορούν να γίνουν ανώνυμα, οπότε μπορεί να μην είστε σίγουροι ποιος σας στοχεύει. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ακόμη πιο φοβισμένοι και αυτό μπορεί να ενθαρρύνει τους εκφοβιστές, καθώς πιστεύουν ότι η ανωνυμία στο διαδίκτυο σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να τους ανακαλύψουν.
  • Δυνητικά χιλιάδες άνθρωποι μπορούν να παρακολουθήσουν τον διαδικτυακό εκφοβισμό. Τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μπορούν να προωθηθούν σε πολλούς ανθρώπους, ενώ οι αναρτήσεις στα κοινωνικά μέσα ή τα σχόλια στον ιστότοπο μπορούν συχνά να προβληθούν από οποιονδήποτε. Όσο πιο εκτεταμένος είναι ο εκφοβισμός, τόσο πιο ταπεινωτικός μπορεί να γίνει.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here