Η διάρροια είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα για την υγεία. Μπορεί να κυμαίνεται από μια ήπια, προσωρινή κατάσταση έως μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή.
Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι συμβαίνουν 2 δισεκατομμύρια περιπτώσεις διαρροϊκής νόσου κάθε χρόνο. Επίσης, περίπου 1,9 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών, κυρίως στις αναπτυσσόμενες χώρες, πεθαίνουν από διάρροια κάθε χρόνο. Αυτό την καθιστά την δεύτερη κύρια αιτία θανάτου σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.
Η διάρροια χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα χαλαρά ή υδαρή κόπρανα. Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας οφείλονται σε βακτήρια, ιούς ή παράσιτα. Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνια διάρροια.
Εάν ένα άτομο κάνει συχνά κενώσεις αλλά έχουν κανονική σύσταση, αυτό δεν είναι διάρροια. Ομοίως, τα μωρά που θηλάζουν συχνά βγάζουν χαλαρά, κολλώδη κόπρανα. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τις αιτίες και τις θεραπείες της διάρροιας.
Αιτίες διάρροιας
Πολλές περιπτώσεις διάρροιας οφείλονται σε λοίμωξη στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Οι πιο συχνά αναγνωρισμένες αιτίες οξείας διάρροιας είναι τα βακτήρια Salmonella , Campylobacter , Shigella και Escherichia coli.
Ορισμένες περιπτώσεις χρόνιας διάρροιας ονομάζονται «λειτουργικές» επειδή, αν και όλα τα πεπτικά όργανα φαίνονται φυσιολογικά, δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Στον ανεπτυγμένο κόσμο, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η πιο κοινή αιτία λειτουργικής διάρροιας.
Αυτό το σύνδρομο προκαλεί πολλά συμπτώματα, όπως κράμπες, κοιλιακό άλγος και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, που μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο.
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια άλλη αιτία χρόνιας διάρροιας. Η νόσος αυτή περιγράφει είτε την ελκώδη κολίτιδα, είτε τη νόσο του Crohn. Και οι δύο καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν αίμα στα κόπρανα.
Άλλη αιτία είναι η μικροσκοπική κολίτιδα. Πρόκειται για έναν επίμονο τύπο διάρροιας που συνήθως επηρεάζει τους ηλικιωμένους. Αναπτύσσεται λόγω φλεγμονής και εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Συχνά υπάρχει και διάρροια που προκαλείται από φάρμακα. Τα καθαρτικά και άλλα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, μπορούν να προκαλέσουν διάρροια.
Θεραπείες διάρροιας
Ήπιες περιπτώσεις οξείας διάρροιας μπορεί να υποχωρήσουν χωρίς θεραπεία. Για επίμονη ή χρόνια διάρροια, ένας γιατρός θα αντιμετωπίσει τυχόν υποκείμενες αιτίες εκτός από τα συμπτώματα της διάρροιας.
Ενυδάτωση
Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην αφυδάτωση. Για όλες τις περιπτώσεις διάρροιας, η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Οι άνθρωποι μπορούν να αντικαταστήσουν τα υγρά απλά πίνοντας περισσότερα από αυτά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί ενδοφλέβια υγρά.
Η λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου μπορεί επίσης να μειώσει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της διάρροιας στα παιδιά.
Αντιδιαρροϊκά φάρμακα
Διατίθενται επίσης αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά περιλαμβάνουν λοπεραμίδη (Imodium) και υποσαλικυλικό βισμούθιο (Pepto-Bismol).
Το Imodium είναι ένα φάρμακο κατά της κινητικότητας που μειώνει τη διέλευση των κοπράνων.
Το Pepto-Bismol μειώνει την παραγωγή διαρροϊκών κοπράνων σε ενήλικες και παιδιά. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τη διάρροια των ταξιδιωτών.
Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά μπορούν να θεραπεύσουν μόνο τη διάρροια που οφείλεται σε βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν η αιτία είναι ένα συγκεκριμένο φάρμακο, η μετάβαση σε άλλο φάρμακο μπορεί να βοηθήσει.Πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό πριν αλλάξετε φάρμακα.
Διατροφή
Πρέπει να πίνετε διαυγή υγρά, όπως ροφήματα ηλεκτρολυτών, νερό ή χυμούς φρούτων χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Συνιστάται η κατανάλωση τροφών και υγρών με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, όπως ζωμούς, σούπες, αθλητικά ποτά και αλατισμένα κράκερ.
Προτιμήστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, όπως μπανάνα, πλιγούρι βρώμης και ρύζι, καθώς αυτές βοηθούν στην πυκνότητα των κοπράνων.
Περιορίστε τροφές που μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια, όπως κρεμώδη, τηγανητά, γαλακτοκομικά και ζαχαρούχα τρόφιμα.
Add Comment