Με χρόνιες παθήσεις, το σεξ μπορεί να τεθεί στο πίσω μέρος. Ωστόσο, η υγιής σεξουαλικότητα και η σεξουαλική έκφραση βρίσκονται στην κορυφή της λίστας όσον αφορά τη διατήρηση της ποιότητας ζωής, ανεξάρτητα από τα άλλα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν διαφέρουν. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε ζητήματα σεξουαλικότητας που επηρεάζουν τα άτομα με διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικές επιπλοκές και στα δύο φύλα.
Θέματα σεξουαλικής υγείας που επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες
Ένα κοινό πρόβλημα σεξουαλικής υγείας που παρατηρείται σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι η μείωση της λίμπιντο ή η απώλεια της σεξουαλικής ορμής. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό εάν κάποιος είχε μια ακμάζουσα λίμπιντο και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή πριν από τη διάγνωση διαβήτη τύπου 2.
Οι αιτίες της χαμηλής λίμπιντο που σχετίζεται με τον διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν:
- παρενέργειες φαρμάκων για υψηλή αρτηριακή πίεση ή κατάθλιψη
- έλλειψη ενέργειας
- κατάθλιψη
- ορμονικές αλλαγές
- στρες, άγχος και ζητήματα σχέσεων
Διαβητική νευροπάθεια
Η διαβητική νευροπάθεια, ένας τύπος νευρικής βλάβης που σχετίζεται με τον διαβήτη, μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικά προβλήματα. Μούδιασμα, πόνος ή έλλειψη αίσθησης μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα γεννητικά όργανα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ).
Η νευροπάθεια μπορεί επίσης να αναστείλει τον οργασμό ή να δυσκολέψει την αίσθηση της σεξουαλικής διέγερσης. Αυτές οι παρενέργειες μπορεί να κάνουν το σεξ επώδυνο ή δυσάρεστο.
Ανησυχίες για τις σχέσεις
Η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων για τυχόν σεξουαλικά ζητήματα είναι σημαντική. Η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να βλάψει τη σεξουαλική και οικεία πλευρά μιας σχέσης.
Μια κατάσταση υγείας μπορεί να διευκολύνει τα ζευγάρια να ελέγξουν τη σχέση τους σεξουαλικά. Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο να αποφύγετε να μιλήσετε για το ζήτημα παρά να αναζητήσετε μια λύση.
Εάν ο ένας σύντροφος γίνει ο κύριος φροντιστής του άλλου, μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει ο ένας τον άλλον. Είναι εύκολο να πιαστείς στους ρόλους του «ασθενούς» και του «φροντιστή» και να αφήσεις τον ρομαντισμό να ξεφύγει.
Θέματα σεξουαλικής υγείας ειδικά για τους άνδρες
Το πιο ευρέως αναφερόμενο ζήτημα σεξουαλικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι άνδρες με διαβήτη είναι η στυτική δυσλειτουργία . Ορισμένες περιπτώσεις διαβήτη διαγιγνώσκονται για πρώτη φορά όταν ένας άνδρας αναζητά θεραπεία για στυτική δυσλειτουργία.
Η αποτυχία επίτευξης ή διατήρησης στύσης μέχρι την εκσπερμάτιση μπορεί να προκληθεί από βλάβη στα νεύρα, τους μυς ή τις αγγειακές δομές. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, περίπου οι μισοί άνδρες με διαβήτη θα εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή.
Οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, προκαλώντας επίσης στυτική δυσλειτουργία. Άλλες καταστάσεις που συνοδεύουν τον διαβήτη μπορούν επίσης να συμβάλουν στην στυτική δυσλειτουργία. Περιλαμβάνουν:
- ευσαρκία
- υψηλή πίεση του αίματος
- κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άγχος
- είναι αδρανής ή δεν ασκείται αρκετά
Ανάδρομη εκσπερμάτιση
Η ανάδρομη εκσπερμάτιση είναι ένα άλλο ζήτημα σεξουαλικής υγείας που οι άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσουν ως επιπλοκή του διαβήτη τύπου 2. Εμφανίζεται όταν το σπέρμα εκσπερματώνεται στην ουροδόχο κύστη αντί έξω από το πέος.
Προκαλείται από τη μη σωστή λειτουργία των εσωτερικών μυών του σφιγκτήρα. Αυτοί οι μύες είναι υπεύθυνοι για το άνοιγμα και το κλείσιμο των διόδων στο σώμα. Τα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορεί να οδηγήσουν σε νευρική βλάβη στους μυς του σφιγκτήρα, προκαλώντας ανάδρομη εκσπερμάτιση.
Θέματα σεξουαλικής υγείας ειδικά για τις γυναίκες
Για τις γυναίκες, το πιο κοινό πρόβλημα σεξουαλικής υγείας που συνοδεύει τον διαβήτη τύπου 2 είναι η ξηρότητα του κόλπου. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών ή μειωμένης ροής αίματος στα γεννητικά όργανα.
Οι γυναίκες που έχουν διαβήτη έχουν αυξημένα ποσοστά κολπικών λοιμώξεων και φλεγμονών. Και τα δύο αυτά μπορεί να κάνουν το σεξ επώδυνο. Η βλάβη των νεύρων στην ουροδόχο κύστη μπορεί επίσης να προκαλέσει ακράτεια κατά τη διάρκεια του σεξ.
Οι γυναίκες με διαβήτη είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν συχνότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος . Αυτό μπορεί επίσης να κάνει το σεξ επώδυνο και άβολο.
Αποτρέψτε τον διαβήτη τύπου 2 από το να παραβιάσει τη σεξουαλική σας ζωή
Τα σεξουαλικά προβλήματα που εμφανίζονται με τον διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι απογοητευτικά και να προκαλέσουν άγχος. Μπορεί να αισθάνεστε ότι το να εγκαταλείψετε τη σεξουαλική έκφραση είναι πιο εύκολο από το να βρείτε τρόπους αντιμετώπισης ή προσαρμογής.
Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να διατηρήσετε μια ενεργή σεξουαλική ζωή παρά το γεγονός ότι έχετε διαβήτη τύπου 2. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, τα φάρμακα και το άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας με τον σύντροφό σας είναι μερικά μόνο από τα πράγματα που μπορεί να σας φανούν χρήσιμα.
Δοκιμάστε μια διαφορετική ώρα της ημέρας
Εάν η χαμηλή ενέργεια και η κούραση είναι πρόβλημα, δοκιμάστε να κάνετε σεξ διαφορετική ώρα της ημέρας, όταν η ενέργειά σας είναι στο αποκορύφωμά της. Η νύχτα μπορεί να μην είναι πάντα η κατάλληλη στιγμή. Μετά από μια κουραστική μέρα και με την πρόσθετη κούραση που συνοδεύει τον διαβήτη, το τελευταίο πράγμα για το οποίο μπορεί να έχετε ενέργεια είναι το σεξ.
Δοκιμάστε το σεξ το πρωί ή το απόγευμα. Πειραματιστείτε για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικά για να ξεπεράσετε την ξηρότητα
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό για να αντιμετωπίσετε την κολπική ξηρότητα. Τα λιπαντικά με βάση το νερό είναι τα καλύτερα και υπάρχει μια πληθώρα από διαθέσιμες μάρκες. Μην φοβάστε να σταματήσετε κατά τη διάρκεια του σεξ για να προσθέσετε περισσότερο λιπαντικό.
Add Comment