Σημάδια και συμπτώματα διπολικής διαταραχής1

Είναι αυτό που νοιώθετε διπολική διαταραχή; Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια και τα συμπτώματα και να λάβετε βοήθεια για τη μανία, την υπομανία και τη διπολική διαταραχή.

Τι είναι η διπολική διαταραχή;

Όλοι έχουμε σκαμπανεβάσματα στην ψυχολογία μας, αλλά με τη διπολική διαταραχή (κάποτε γνωστή ως μανιακή κατάθλιψη ή μανιοκαταθλιπτική διαταραχή) αυτές οι ενδείξεις είναι πιο σοβαρές. Η διπολική διαταραχή προκαλεί σοβαρές αλλαγές στη διάθεση, την ενέργεια, τη σκέψη και τη συμπεριφορά μας. Σε σχέση με την καλή ή κακή διάθεση, τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής διαρκούν ημέρες, εβδομάδες ή και μήνες.

Διαβάστε: Άγχος και τρόποι αντιμετώπισης

Σε αντίθεση με τις συνηθισμένες μεταβολές, οι αλλαγές στη διάθεση στη διπολική διαταραχή είναι τόσο έντονες που μπορούν να επηρεάσουν την εργασία ή τις σπουδές, να βλάψουν τις σχέσεις σας και να διαταράξουν την ικανότητά σας να ανταπεξέλθετε στην καθημερινότητα.

Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, μπορεί να εγκαταλείψετε παρορμητικά τη δουλειά σας ή να υπερχρεώσετε τις πιστωτικές σας κάρτες. Κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, μπορεί να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι για να σηκωθείτε από το κρεβάτι, απελπισία, κόπωση και να έχετε σημαντική αλλαγή στην όρεξη σας ή στο σωματικό σας βάρος.

Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος ψυχιατρικός, αιτιολογικός παράγοντας για τα αίτια της διπολικής διαταραχής, αλλά συχνά φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο η κληρονομικότητα. Το πρώτο μανιακό ή καταθλιπτικό επεισόδιο διπολικής διαταραχής εμφανίζεται συνήθως στα εφηβικά χρόνια ή στην αρχή της ενηλικίωσης. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια και ανάμεικτα.

Δεδομένου ότι η διπολική διαταραχή τείνει να επιδεινώνεται χωρίς θεραπεία, είναι σημαντικό να μάθετε πώς μοιάζουν τα συμπτώματα. Η αναγνώριση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για να αισθανθείτε καλύτερα και να επαναφέρετε τη ζωή σας στα σωστά επίπεδα.

Συμπτώματα μανίας

Στην μανιακή φάση της διπολικής διαταραχής, είναι σύνηθες να βιώνετε συναισθήματα αυξημένης ενέργειας, δημιουργικότητας και ευφορίας. Εάν αντιμετωπίζετε ένα μανιακό επεισόδιο, μπορεί να έχετε αυπνία ή να είστε υπερκινητικοί. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε σαν να είστε παντοδύναμοι ή ανίκητοι.

Αλλά ενώ με τη μανία αισθάνεστε καλά στην αρχή, μετά μπορεί να βγείτε εκτός ελέγχου. Για παράδειγμα μπορεί να συμπεριφερθείτε απερίσκεπτα κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου: να ξοδέψετε όλες τις οικονομίες σας, να εμπλακείτε σε ακατάλληλες δραστηριότητες ή να κάνετε ανούσιες επιχειρηματικές επενδύσεις. Μπορεί επίσης να νοιώσετε απελπισμένοι, ευερέθιστοι και να επιτίθεστε όταν οι άλλοι δεν ακολουθούν τα σχέδιά σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη και αυταπάτες ή αρχίζουν να ακούνε φωνές.

Τα κοινά σημάδια και συμπτώματα της μανίας περιλαμβάνουν:

  • Αίσθημα υψηλής αισιοδοξίας.
  • Μη ρεαλιστικές, μεγαλοπρεπείς πεποιθήσεις για τις ικανότητες ή τις δυνάμεις κάποιου.
  • Λίγος ύπνος, με εξαιρετική ενέργεια
  • Πολύ γρήγορη ομιλία σε σημείο που οι άλλοι δεν μπορούν να παρακολουθήσουν.
  • Αλλαγή άποψης από τη μία στιγμή στην άλλη.
  • Αδυναμία συγκέντρωσης.
  • Μειωμένη κρίση και παρορμητικότητα.
  • Απερισκεψία χωρίς να σκεφτόμαστε τις συνέπειες.
  • Παραισθήσεις και ψευδαισθήσεις (σε σοβαρές περιπτώσεις).

Συμπτώματα διπολικής διαταραχής

Στο παρελθόν, η διπολική διαταραχή ήταν γεμάτη με τακτικά συμπτώματα κατάθλιψης, αλλά έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο.

Τα περισσότερα άτομα με διπολική διαταραχή δεν βοηθιούνται από αντικαταθλιπτικά. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ο κίνδυνος τα αντικαταθλιπτικά να επιδεινώσουν τη διπολική διαταραχή, προκαλώντας μανία ή υπομανία, αλλαγές της διάθεσης ή παρενέργειες με άλλα φάρμακα που φτιάχνουν τη διάθεση.

Υπάρχουν πολλές ομοιότητες σχετικά με τα συμπτώματα μεταξύ της διπολικής κατάθλιψης και της κανονικής κατάθλιψης. Για παράδειγμα, η διπολική κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να περιλαμβάνει ευερεθιστότητα, ενοχή, απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεση και αισθήματα ανησυχίας. Με τη διπολική κατάθλιψη, μπορείτε να κινηθείτε και να μιλήσετε αργά, να κοιμηθείτε πολύ και να πάρετε βάρος.

Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε ψυχωτική κατάθλιψη, μια κατάσταση στην οποία χάνετε την επαφή με την πραγματικότητα και αντιμετωπίσετε σημαντικά προβλήματα στην εργασία και την κοινωνική ζωή.

Τα κοινά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής περιλαμβάνουν:

  • Αίσθημα απελπισίας
  • Ευερεθιστότητα
  • Αδυναμία να βιώσετε ευχαρίστηση
  • Κόπωση ή απώλεια ενέργειας
  • Φυσική και πνευματική υποτονικότητα
  • Αλλαγή όρεξης ή βάρους
  • Προβλήματα ύπνου
  • Προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμης
  • Αισθήματα ενοχής
  • Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Θεραπεία για διπολική διαταραχή

Εάν εντοπίσετε τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλο, μην περιμένετε και ζητήστε βοήθεια. Αγνοώντας το πρόβλημα δεν θα το εξαφανίσετε αλλά σχεδόν σίγουρα θα επιδεινωθεί. Το να ζει κάποιος με διπολική διαταραχή χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, από την καριέρα και τις σχέσεις μέχρι την υγεία. Η διπολική διαταραχή είναι θεραπεύσιμη, οπότε η διάγνωση του προβλήματος και η έναρξη της θεραπείας το συντομότερο δυνατό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των επιπλοκών.

Εάν είστε απρόθυμοι να αναζητήσετε θεραπεία επειδή σας αρέσει ο τρόπος που νιώθετε όταν είστε μανιακοί, θυμηθείτε ότι η ενέργεια και η ευφορία έρχονται με ένα τίμημα. Η μανία και η υπομανία συχνά γίνονται καταστροφικές, βλάπτοντας εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας.

Βασικά στοιχεία θεραπείας

Η διπολική διαταραχή απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Δεδομένου ότι η διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια, υποτροπιάζουσα ασθένεια, είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία ακόμα και όταν αισθάνεστε καλύτερα. Τα περισσότερα άτομα με διπολική διαταραχή χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή για να παραμείνουν χωρίς συμπτώματα.

Υπάρχουν περισσότερα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία σας εκτός από τα φάρμακα. Η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της συνήθως δεν είναι αρκετή για τον πλήρη έλεγχο των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής. Η πιο αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας για τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, θεραπείας, αλλαγών στον τρόπο ζωής και κοινωνικής υποστήριξης.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here