Η δυσπεψία είναι ένα αίσθημα ενόχλησης ή πόνου στο πάνω μέρος της κοιλιάς και στο στήθος, που συχνά συνοδεύεται από φούσκωμα, ρέψιμο, ναυτία ή αίσθημα υπερβολικού κορεσμού μετά το φαγητό. Είναι, με άλλα λόγια, ένας όρος-ομπρέλα για μια ομάδα γαστρεντερικών συμπτωμάτων. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα δυσπεψίας, όπως τα τηγανητά, τα λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα και η σοκολάτα. Ανεπίσημα, η δυσπεψία είναι γνωστή ως στομαχικές διαταραχές. επίσημα, είναι γνωστή ως δυσπεψία.
Δυσπεψία εναντίον καούρας και ΓΟΠΝ
Είναι σύνηθες οι άνθρωποι να συγχέουν τη δυσπεψία με την καούρα και τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ). Αλλά αυτές είναι ξεχωριστές καταστάσεις. Αν και μπορεί να έχουν παρόμοια ερεθίσματα και συχνά αντιμετωπίζονται παρόμοια, η δυσπεψία διαφέρει από την καούρα. Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα που συνήθως σχετίζεται με ΓΟΠΝ. Η δυσπεψία είναι μια ομάδα συμπτωμάτων, ένα από τα οποία μπορεί να είναι η καούρα.
Αισθάνεστε καούρα, όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει μέσω του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα (LES) που συνδέει τον οισοφάγο σας με το στομάχι σας. Αυτό προκαλεί μια αίσθηση καψίματος στο στήθος ή στον λαιμό. Όταν δοκιμάζετε οξύ στο πίσω μέρος του στόματός σας, μπορεί να ονομάζεται όξινη δυσπεψία.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι, όταν το περιεχόμενο του στομάχου σας επανέρχεται στον οισοφάγο. Η ΓΟΠΝ ταξινομείται ως παρατεταμένη ή χρόνια κατάσταση της ΓΟΠΝ και συχνά συνδυάζεται με παλινδρόμηση. Αυτό συμβαίνει όταν το γαστρικό οξύ, μερικές φορές σε συνδυασμό με άπεπτη τροφή, ρέει πίσω στον οισοφάγο και στο στόμα.
Πώς συμβαίνει η παλινδρόμηση
Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα της παλινδρόμησης οξέος. Περιλαμβάνει μια αδυναμία σε μια βαλβίδα, που ονομάζεται κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας (LES), στο κάτω μέρος του οισοφάγου. Συνήθως, το LES είναι κλειστό. Αλλά αφού ανοίξει για να περάσει το φαγητό, μερικές φορές δεν κλείνει μέχρι τέρμα. Αυτό συμβαίνει όταν τα τρόφιμα, τα οξέα και τα πεπτικά υγρά μπορούν να εισέλθουν ξανά στον οισοφάγο. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος.
Συμπτώματα δυσπεψίας
Πολλά συμπτώματα μπορούν να χωρέσουν κάτω από την «ομπρέλα της δυσπεψίας». Μπορεί να προκαλέσει:
- Φούσκωμα
- Ρέψιμο
- Ενόχληση ή πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα
- Γρήγορη αίσθηση κορεσμού ενώ τρώτε
- Μετεωρισμός (αέρια)
- Θόρυβοι γρυλίσματος ή γουργουρίσματος στο στομάχι
- Καούρα
- Απώλεια όρεξης
- Ναυτία
Η κατάκλιση μέσα σε δύο ώρες μετά το φαγητό μπορεί να προκαλέσει ένα κύμα συμπτωμάτων δυσπεψίας. Βάλτε λοιπόν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ του τελευταίου γεύματος της ημέρας και της ώρας ύπνου.
Πότε να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Η δυσπεψία μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης, όπως έλκος ή, περιστασιακά, καρκίνος. Εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από τη δυσπεψία, επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό:
- Μαύρα κόπρανα
- Αιματηρός εμετός
- Δυσκολία ή πόνος κατά την κατάποση
- Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου γαστρικού (στομάχου)
- Συχνοί εμετοί
- Καούρα περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα
- Συμπτώματα δυσπεψίας που διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες
- Πόνος στη γνάθο, τον αυχένα, το στήθος ή το χέρι
- Έντονος πόνος στο στομάχι
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Εφίδρωση
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
Αιτίες
Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του τι και πώς τρώτε και πίνετε.
Προϋποθέσεις όπως:
- Χολοκυστίτιδα (φλεγμονή της χοληδόχου κύστης)
- Χρόνια ή οξεία γαστρίτιδα (φλεγμονή του στομάχου)
- Γαστρικό έλκος
- ΓΟΠΝ
- Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori), βακτήρια που μπορούν να μολύνουν το στρώμα βλέννας του στομάχου και να προκαλέσουν γαστρίτιδα και έλκη
- Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
- Στρες
Φάρμακα που παίρνετε, όπως:
- Αντιβιοτικά
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
Δραστηριότητες υπό τον έλεγχό σας, όπως:
- Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- Πίνετε υπερβολική ποσότητα καφεΐνης
- Τρώτε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα
- Τρώτε πολύ γρήγορα
- Κάπνισμα
Προσέξτε τι πίνετε
Μπορείτε επίσης να προκαλέσετε άθελά σας δυσπεψία εάν πίνετε πολύ αλκοόλ, καφέ ή ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Το πόσο είναι “πολύ” μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Λιγότερο συχνά, μια διαφραγματοκήλη μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία. Αυτό συμβαίνει, όταν μέρος του στομάχου ολισθαίνει προς τα πάνω μέσω του διαφράγματος και μέσα στη θωρακική κοιλότητα. Εκτός από τη δυσπεψία, μια διαφραγματοκήλη μπορεί να προκαλέσει πόνο και καούρα.
Η ήπια δυσπεψία που προκαλείται από φαγητό ή ποτό συχνά υποχωρεί μετά από μία ή δύο ώρες. Η δυσπεψία που προκαλείται από μια ιατρική πάθηση μπορεί να παραμείνει έως ότου αντιμετωπιστεί επαγγελματικά.
