Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις. Ένα άτομο με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε συχνές λοιμώξεις. Τα λευκά αιμοσφαίρια, τα αντισώματα και άλλα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων και των λεμφαδένων, συνθέτουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
Πολλές διαταραχές μπορεί να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνουν ανοσοκατεσταλμένο ένα άτομο. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να κυμαίνονται από ήπιες έως σοβαρές. Μερικές είναι παρούσες από τη γέννηση, ενώ άλλες προκύπτουν από περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Περιλαμβάνουν:
- HIV
- ορισμένους τύπους καρκίνου
- υποσιτισμό
- ιογενή ηπατίτιδα
- κάποιες ιατρικές θεραπείες
Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν συχνά λοιμώξεις και σοβαρά συμπτώματα. Μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε πνευμονία και άλλες παθήσεις. Τα βακτήρια και οι ιοί, συμπεριλαμβανομένου του ιού που προκαλεί τη μόλυνση COVID-19, μπορεί να έχουν καταστροφική επίδραση σε ένα άτομο με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα σημάδια και τα συμπτώματα ενός αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος και προσφέρουμε μερικές συμβουλές, που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να παραμείνει υγιές.
Σημάδια και συμπτώματα αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος
Η άσκηση καλής υγιεινής μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αποφύγει τις λοιμώξεις.
Το κύριο σύμπτωμα ενός εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος είναι η ευαισθησία στη μόλυνση. Ένα άτομο με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιθανό να παθαίνει λοιμώξεις πιο συχνά από τους περισσότερους ανθρώπους και αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι πιο σοβαρές ή πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Αυτά τα άτομα μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν μια λοίμωξη, που ένα άτομο με ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα δεν θα έπασχε από αυτήν. Οι λοιμώξεις που συχνά παθαίνουν άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνουν:
- πνευμονία
- μηνιγγίτιδα
- βρογχίτιδα
- δερματικές λοιμώξεις
Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να υποτροπιάσουν με υψηλή συχνότητα. Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν:
- αυτοάνοσες διαταραχές
- φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων
- αιματολογικές διαταραχές ή ανωμαλίες, όπως αναιμία
- πεπτικά προβλήματα, όπως απώλεια όρεξης, διάρροια και κοιλιακές κράμπες
- καθυστερήσεις ανάπτυξης, σε βρέφη και παιδιά
Ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια βασική εξέταση αίματος για να προσδιορίσει, εάν ένα άτομο έχει αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η εξέταση θα δείξει, εάν ένα άτομο έχει αντισώματα στο φυσιολογικό εύρος.
Συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς
Τα άτομα που έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να κάνουν πολλά βήματα για να μεγιστοποιήσουν τις πιθανότητές τους να παραμείνουν υγιείς και να αποφύγουν τις λοιμώξεις.
Καλή υγιεινή
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για ένα άτομο με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα να παραμείνει υγιές είναι να ακολουθεί καλή υγιεινή, που περιλαμβάνει το συχνό πλύσιμο των χεριών. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν το πλύσιμο των χεριών τις ακόλουθες ώρες:
- πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία των γευμάτων και των σνακ
- πριν το φαγητό
- μετά το φύσημα της μύτης, το φτάρνισμα ή το βήχα
- πριν και μετά τη θεραπεία ενός ανοιχτού τραύματος στο δέρμα
- μετά από επαφή με κάποιον που δεν είναι καλά
- μετά την αλλαγή πάνας
- αφού αγγίξετε ένα ζώο ή ζωική τροφή ή απορρίμματα
- αφού αγγίξετε τα σκουπίδια
Το σωστό πλύσιμο των χεριών μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες ασθένειας. Σύμφωνα με το CDC, το πλύσιμο των χεριών μειώνει τις περιπτώσεις μολυσματικής διάρροιας κατά 58% σε άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Το CDC αναφέρει, επίσης, ότι το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των παιδιών και να ελαχιστοποιήσει τον αριθμό των θανάτων από πνευμονία και διάρροια σε άτομα κάτω των 5 ετών.
Αποφύγετε άτομα που είναι άρρωστα
Τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει να αποφεύγουν να είναι πολύ κοντά σε οποιονδήποτε έχει κρυολόγημα ή άλλη λοίμωξη. Οι ιοί και άλλες μολυσματικές ασθένειες μπορούν να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο μέσω στενής επαφής. Μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στα σταγονίδια νερού, που ένα άτομο σκορπά στον αέρα, όταν βήχει ή φτερνίζεται.
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποφεύγουμε τους ανθρώπους, που είναι άρρωστοι. Ωστόσο, ένα άτομο με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα θα πρέπει πάντα να αποφεύγει τη στενή επαφή, όπως το αγκάλιασμα ή το φιλί με το άρρωστο άτομο, μέχρι να υποχωρήσει η ασθένεια. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να μοιράζονται τρόφιμα και ποτά με το άτομο.
Add Comment