Γυναίκα & Υγεία Παθήσεις

Έχετε διάρροια το πρωί; Μάθετε τι την προκαλεί!

Πόνος στην κοιλιά
Στομάχι

Η περιστασιακή πρωινή διάρροια (υδαρή ή χαλαρά κόπρανα) είναι απολύτως φυσιολογική και συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί. Ωστόσο, εάν η διάρροια συμβαίνει συχνά ή με συνέπεια (η οποία ονομάζεται χρόνια διάρροια), θα μπορούσε να σημαίνει κάτι περισσότερο. Αυτό το άρθρο συζητά τις βραχυπρόθεσμες (οξείες) και τις μακροπρόθεσμες (χρόνιες) αιτίες της πρωινής διάρροιας, τα προβλήματα που μπορεί να εμφανίσετε λόγω της διάρροιας και πώς να θέσετε υπό έλεγχο τα πεπτικά προβλήματα.

Βραχυπρόθεσμα αίτια

Τις περισσότερες φορές, η διάρροια είναι οξεία και αυτοπεριοριζόμενη, που σημαίνει ότι δεν διαρκεί πολύ και θα υποχωρήσει από μόνη της. Αυτό συμβαίνει, επειδή συχνά προκύπτει από μια αιτία, που είναι βραχυπρόθεσμη. Αυτές είναι μερικές από τις αιτίες της οξείας διάρροιας.

  • Λοίμωξη ή ασθένεια

Η πιο κοινή αιτία διάρροιας στις δυτικές χώρες είναι μια εντερική λοίμωξη, που μερικές φορές ονομάζεται γρίπη του στομάχου (ο κλινικός όρος της οποίας είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα). Αυτό προκαλείται συχνότερα από έναν ιό, που μεταδίδεται γρήγορα από άτομο σε άτομο.

Η διάρροια από έναν ιό μπορεί να συνυπάρχει με εμετό. Μερικοί άνθρωποι έχουν και πυρετό. Το αίμα στη διάρροια δεν είναι σύνηθες σύμπτωμα αυτού του τύπου διάρροιας. Τα βακτήρια μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά το ταξίδι ή την κατανάλωση τροφής, που περιέχει τα βακτήρια. Η βακτηριακή διάρροια μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση ή τροφική ασθένεια.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι βακτηρίων, που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια και τα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, αιματηρά κόπρανα ή φλεγμονή (ερυθρότητα και πρήξιμο) στο έντερο.

Τα παράσιτα είναι επίσης αιτία διάρροιας, ωστόσο, αυτές οι λοιμώξεις είναι πολύ λιγότερο συχνές στις ανεπτυγμένες χώρες. Η διάρροια που διαρκεί για περισσότερες από επτά ημέρες μπορεί να είναι ένας λόγος για τον γιατρό να κάνει εξετάσεις για παρασιτική λοίμωξη. Μαζί με τη διάρροια, μπορεί να υπάρχει έμετος, αίμα στα κόπρανα ή φλεγμονή στο έντερο.

Πόνος περιόδου
Πόνος στην κοιλιά
  • Πάρα πολλή καφεΐνη

Η καφεΐνη έχει επίδραση στα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει την αύξηση του οξέος του στομάχου και τη χαλάρωση των μυών της πεπτικής οδού (που ονομάζονται λείοι μύες). Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει, ότι τα κόπρανα γίνονται πιο χαλαρά.

  • Συναισθηματικό στρες

Το άγχος το νιώθει ο καθένας διαφορετικά. Για μερικούς ανθρώπους, το να βρίσκονται υπό ακραίο στρες οδηγεί σε διάρροια. Η αιτία του άγχους μπορεί να είναι οτιδήποτε, από εξετάσεις στο σχολείο μέχρι θάνατο στην οικογένεια.

  • Παρενέργεια φαρμάκων

Η διάρροια είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια των φαρμάκων και των συμπληρωμάτων. Η συζήτηση με τον γιατρό που συνταγογράφησε το φάρμακο, μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση του εάν ένα φάρμακο μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

  • Εγκυμοσύνη

Οι έγκυες μπορεί να εμφανίσουν διάρροια για διάφορους λόγους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγή στη διατροφή, ευαισθησίες στα τρόφιμα ή ορμονικές αλλαγές. Μερικές φορές η διάρροια στο τρίτο τρίμηνο είναι σημάδι, ότι ο τοκετός πλησιάζει. Ωστόσο, η διάρροια μπορεί να συνεχιστεί για κάποιο χρονικό διάστημα ,πριν ξεκινήσει ο ενεργός τοκετός.

Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Μακροπρόθεσμα αίτια

Οι χρόνιες (μακροχρόνιες) καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η διάρροια μπορεί να μην υποχωρήσει από μόνη της, αλλά μπορεί να χρειαστεί θεραπεία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υπάρχει μια ασθένεια, που μπορεί να είναι προοδευτική (να επιδεινωθεί).

  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή αιτία διάρροιας. Το IBS με διάρροια μπορεί να διαγνωστεί σε άτομα με κοιλιακό άλγος τουλάχιστον μία ημέρα την εβδομάδα και περίπου το 25% των κενώσεων είναι διάρροια τους τελευταίους τρεις μήνες.

  • Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn, την ελκώδη κολίτιδα και την απροσδιόριστη κολίτιδα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων όπως αίμα στα κόπρανα, απώλεια βάρους και κοιλιακό άλγος. Η διάγνωση της IBD γίνεται συνήθως μέσω εξετάσεων που εξετάζουν την επένδυση του πεπτικού σωλήνα για να διαπιστωθεί, εάν υπάρχουν έλκη.

πόνος στην κοιλιά
πόνος στην κοιλιά
  • Τροφική αλλεργία ή δυσανεξία

Τα άτομα που καταναλώνουν τροφή, στην οποία είναι αλλεργικά, μπορεί να έχουν διάρροια. Οι τροφικές αλλεργίες διαγιγνώσκονται με ειδικές εξετάσεις ή εξετάσεις αίματος, αλλά μπορεί επίσης να διαγνωστούν με βάση τα συμπτώματα μετά την κατανάλωση της ύποπτης τροφής. Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια. Το σώμα ορισμένων ανθρώπων δεν παράγει το ένζυμο που μπορεί να διασπάσει τις πρωτεΐνες στο αγελαδινό γάλα. Είναι μια κοινή πάθηση και συνήθως αντιμετωπίζεται αποφεύγοντας το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

  • Κίνδυνοι χρόνιας διάρροιας

Η διάρροια για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας. Στη διάρροια, μπορεί να χαθούν σημαντικές ποσότητες νερού και ηλεκτρολυτών (νάτριο, κάλιο και ασβέστιο στο αίμα σας). Η αντικατάστασή τους με την κατανάλωση αρκετών υγρών είναι δύσκολη. Εάν η τροφή κινείται πολύ γρήγορα μέσω του πεπτικού συστήματος, μπορεί επίσης να σημαίνει, ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα δεν απορροφώνται σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμινών.

Η επίμονη διάρροια μπορεί επίσης να κάνει τραχύ το δέρμα γύρω από τον πρωκτό (που ονομάζεται περιπρωκτικό δέρμα). Τα όξινα κόπρανα και το σκούπισμα μπορεί να “σπάσουν” το δέρμα, προκαλώντας πόνο ή ακόμα και αιμορραγία. Η συνεχής διάρροια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αιμορροΐδες. Αυτός Οι αιμορροΐδες είναι διευρυμένες φλέβες στον πρωκτό. Μπορεί να είναι επώδυνες και να προκαλέσουν φαγούρα και αιμορραγία. Η καταπόνηση και το να ξοδεύετε πολύ χρόνο στην τουαλέτα, θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων.

Topics