Τα συμπτώματα δυσφορίας λόγω εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Τα παρακάτω είναι μερικές κοινές ενοχλήσεις. Ωστόσο, κάθε μέλλουσα μητέρα μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα διαφορετικά ή και καθόλου.
Ναυτία και έμετος
Περίπου οι μισές από όλες τις εγκύους εμφανίζουν ναυτία και μερικές φορές εμετό στο πρώτο τρίμηνο, που ονομάζεται επίσης πρωινή ναυτία, επειδή τα συμπτώματα είναι συχνά πιο σοβαρά το πρωί. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν ναυτία και έμετο καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η πρωινή ναυτία φαίνεται να επιδεινώνεται από το άγχος, τα ταξίδια και ορισμένα τρόφιμα, όπως τα πικάντικα ή τα λιπαρά τρόφιμα. Η κατανάλωση μικρών γευμάτων πολλές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες (όπως ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, μπανάνες και πράσινα, φυλλώδη λαχανικά) μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της ναυτίας.
Εάν ο έμετος είναι σοβαρός, προκαλώντας μια γυναίκα να χάσει υγρά και να χάσει βάρος, μπορεί να υποδηλώνει μια κατάσταση που ονομάζεται υπερέμεση της βαριάς. Η υπερέμεση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και μπορεί να απαιτήσει νοσηλεία για ενδοφλέβια χορήγηση υγρών και διατροφή.
Κούραση
Λαμβάνοντας υπόψη ότι το σώμα της εργάζεται υπερωρίες για να παρέχει ένα θρεπτικό περιβάλλον για το μωρό σας, δεν είναι περίεργο ότι μια έγκυος γυναίκα αισθάνεται συχνά κουρασμένη. Στο πρώτο τρίμηνο, ο όγκος του αίματος και τα άλλα υγρά της αυξάνονται καθώς το σώμα της προσαρμόζεται στην εγκυμοσύνη. Μερικές φορές η αναιμία, η μείωση της ικανότητας μεταφοράς οξυγόνου των ερυθρών αιμοσφαιρίων, είναι η υποκείμενη αιτία της κόπωσης. Μια απλή εξέταση αίματος που γίνεται σε μια προγεννητική επίσκεψη μπορεί να ελέγξει εάν η αναιμία είναι η αιτία της κόπωσης.
Αιμορροϊδές
Οι αιμορροΐδες είναι συχνές στα τέλη της εγκυμοσύνης λόγω της αυξημένης πίεσης στο ορθό και στο περίνεο, του αυξημένου όγκου αίματος και της αυξημένης πιθανότητας δυσκοιλιότητας καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη.
Η αποφυγή της δυσκοιλιότητας και της καταπόνησης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των αιμορροΐδων, αλλά είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Κιρσοί
Οι κιρσοί – πρησμένες, μοβ φλέβες – είναι συχνές στα πόδια και γύρω από το άνοιγμα του κόλπου κατά τη διάρκεια της ύστερης εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί προκαλούνται από την αυξημένη πίεση στα πόδια και τις πυελικές φλέβες και από τον αυξημένο όγκο αίματος.
