Για πολλές γυναίκες, η εγκυμοσύνη φέρνει λαμπερό δέρμα, ροδαλά μάγουλα και λαμπερά μαλλιά. Άλλες γυναίκες, ωστόσο, μπορεί να εμφανίσουν αλλαγές στο δέρμα που δεν είναι τόσο ευχάριστες, όπως ακμή, σκούρες κηλίδες και ραγάδες.
Ακολουθούν μερικές από τις κοινές δερματικές παθήσεις στην εγκυμοσύνη, μαζί με μερικές πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση αυτών που μπορεί να είναι ενοχλητικές.
Ακμή
Η αυξημένη ροή αίματος και η παραγωγή ελαίου είναι οι παράγοντες πίσω από τη λαμπερή λάμψη της εγκυμοσύνης. Αυτή η λάμψη μερικές φορές έχει ένα τίμημα, καθώς η αυξημένη παραγωγή λαδιού μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.
Ακριβώς όπως όταν ήσασταν έφηβες, το να διατηρείτε το προσβεβλημένο δέρμα καθαρό και χωρίς λιπαρότητα μπορεί να σας βοηθήσει. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα ακμής και φροντίδας δέρματος πρέπει να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη: Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά της ακμής ισοτρετινοΐνη και τρετινοΐνη μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες και δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αποφύγετε, επίσης, τα λειαντικά scrub ή τα απολεπιστικά, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα.
Γενικά, τα περισσότερα καθαριστικά και θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή είναι ασφαλή για χρήση στην εγκυμοσύνη, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Τα καλά νέα είναι ότι η ακμή συνήθως υποχωρεί λίγο μετά τον τοκετό.
Σκοτεινά σημεία
Η φυσική αύξηση της μελανίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υπεύθυνη για περιοχές με σκούρο δέρμα, ειδικά στο πρόσωπο. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτή τη «μάσκα εγκυμοσύνης», που ονομάζεται χλόασμα:
- Φροντίστε να φοράτε αντηλιακό ή να φοράτε καπέλο, όταν είστε στον ήλιο.
- Μειώστε τον χρόνο που περνάτε στον ήλιο. Αποφύγετε τις ώρες αιχμής μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο άμεσες.
- Οι περισσότερες από αυτές τις περιοχές με καφέ χρώμα εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου, συχνά μέσα σε λίγους μήνες μετά τον τοκετό.
Ραγάδες
Αν και οι περισσότερες γυναίκες περιμένουν να έχουν κάποιες ραγάδες στην κοιλιά τους με την εγκυμοσύνη, πολλές εκπλήσσονται που βρίσκουν επίσης αυτές τις ροζ ή κόκκινες ρίγες στο στήθος, τους γλουτούς και τους μηρούς τους.
Στην πραγματικότητα, οι ραγάδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε υπάρχει ταχεία ανάπτυξη και τέντωμα του δέρματος. Δυστυχώς, καμία μέθοδος δεν έχει αποδειχθεί για την πρόληψη ή τη διαγραφή των ραγάδων. Και αυτό παρά την αφθονία από λοσιόν και κρέμες που διαφημίζονται. Τα σημάδια θα εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου και κάθε ερεθισμός μπορεί να μειωθεί χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα.
Ευρυαγγείες και κιρσοί
Οι φλέβες αράχνης προέρχονται από ορμονικές αλλαγές και αυξημένο όγκο αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εμφανίζονται ως μικροσκοπικές κόκκινες φλέβες στο πρόσωπο, τον λαιμό και τα χέρια. Η ερυθρότητα πρέπει να εξασθενίσει μετά τη γέννηση του μωρού.
Οι κιρσοί εμφανίζονται λόγω του βάρους και της πίεσης της μήτρας, που συμπιέζει τις φλέβες. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος από το κάτω μέρος του σώματος. Οι φλέβες στα πόδια πρήζονται, πονάνε και γίνονται μπλε. Οι κιρσοί μπορούν επίσης να βρεθούν στον αιδοίο, τον κόλπο και το ορθό (αιμορροΐδες). Συνήθως, οι κιρσοί είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα και εξαφανίζονται μετά τον τοκετό.
Άλλες καταστάσεις
- Φαγούρα στο δέρμα
Η φαγούρα στο δέρμα είναι συχνή, ειδικά το χειμώνα, όταν το δέρμα είναι ξηρό και ερεθίζεται εύκολα. Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν εξάνθημα ή φαγούρα, που προκαλούνται από διάφορες καταστάσεις. Αν και τα περισσότερα είναι περισσότερο ερεθιστικά παρά επικίνδυνα, θα πρέπει πάντα να ρωτάτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν προβλήματα κνησμού.
- Τριχοφϋια
Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να αυξήσουν την ανάπτυξη τρίχας. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους είναι πιο πυκνά και υγιή. Μερικές φορές αυτές οι ορμόνες προκαλούν τριχοφυΐα και σε άλλα σημεία, όπως στο πρόσωπο ή το λαιμό. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε υπερβολική τριχοφυΐα σε νέα μέρη. Οι περισσότερες μέθοδοι αποτρίχωσης είναι ασφαλείς στην εγκυμοσύνη. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν την αποτρίχωση με κερί, το τσιμπιδάκι και το ξύρισμα. Η ανάπτυξη των μαλλιών σας θα πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό περίπου 6 μήνες μετά τον τοκετό.
