Μια γυναίκα θα παρατηρήσει σημαντικές αλλαγές στο σώμα της μετά τη γέννηση ενός μωρού. Πολλές από αυτές θα αντιμετωπίσουν σωματικά προβλήματα που σχετίζονται με τους μυς του πυελικού εδάφους, οι οποίοι είναι η ομάδα μυών που συγκρατούν τα πυελικά όργανα (μήτρα, κόλπος, έντερο και ουροδόχος κύστη). Η λειτουργία των μυών του πυελικού εδάφους είναι να στηρίζουν την ουροδόχο κύστη και το έντερο, επιτρέποντάς μας να ελέγχουμε την ούρηση μας.
Καθώς μεγαλώνουμε, αυτοί οι μύες αρχίζουν να εξασθενούν. Αυτό συχνά επιδεινώνεται μέσω του τοκετού, καθώς το πυελικό έδαφος τεντώνεται για να επιτρέψει στο μωρό να περάσει έξω από το σώμα. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες θα αντιμετωπίσουν προβλήματα μετά τον τοκετό, λόγω αδύναμων μυών του πυελικού εδάφους.
Υπάρχουν πολλά προβλήματα ειδικά για τους μυς του πυελικού εδάφους που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα τραύματος κατά τη γέννηση:
- Παραμόρφωση του κόλπου ή του περινέου (περιοχή μεταξύ κόλπου και πρωκτού)
- Βαρύτητα ή αίσθηση έλξης στον κόλπο
- Πόνος στον κόλπο ή το περίνεο που μπορεί επίσης να σχετίζεται με σεξουαλική επαφή
- Αλλαγές στην εμφάνιση του ενός ή και των δύο χειλέων (χείλη γύρω από τον κόλπο)
- Ακράτεια κόπρανα (κόπρανα) ή αέρια (flatus)
Είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε προβλήματα μετά τον τοκετό;
Είναι πολύ σύνηθες για τις γυναίκες να βιώνουν κάποιο τραύμα κατά τον τοκετό , επηρεάζοντας φυσικά το πυελικό έδαφος και τον κόλπο. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών αναρρώνει εντελώς και δεν έχει συνεχή προβλήματα μακροπρόθεσμα, αν και πάντα συνίσταται στις γυναίκες να συνεχίσουν τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους για να αποτρέψουν προβλήματα αργότερα στη ζωή, όπως ακράτεια ή πρόπτωση.
Μια μικρή μειοψηφία γυναικών αντιμετωπίζει συνεχή προβλήματα μετά τον τοκετό, όπως πόνο, ουλές ή βαρύτητα στον κόλπο, τα οποία μπορεί να είναι άβολα. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική λειτουργία και να προκαλέσει μεγάλη αγωνία, η οποία δεν πρέπει να αγνοηθεί.
Δεν απαιτούν όλες οι περιπτώσεις χειρουργική λύση στο πρόβλημα του πυελικού εδάφους.Λαμβάνεται υπόψιν το ιστορικό της κάθε γυναίκας καθώς επίσης υπόψη τυχόν σχέδια για μελλοντικά παιδιά όταν αποφασίζουμε ποια θεραπεία θα προτείνουμε.
Κολπικές ουλές ή σκίσιμο
Αν και ο κόλπος είναι ελαστικός και έχει σχεδιαστεί για να φιλοξενήσει τη γέννηση ενός παιδιού, δεν είναι ασυνήθιστο το περίνεο να τεντώνεται τόσο πολύ ώστε να προκαλεί σχίσιμο, απαιτώντας την ανάγκη για ράμματα.
Οι περισσότερες γυναίκες θα βιώσουν κάποιο βαθμό δακρύρροιας μετά τον κολπικό τοκετό, ειδικά αν είναι η πρώτη τους φορά που γεννούν. Πολλά από αυτά θα απαιτήσουν ραφή ως αποτέλεσμα. Τα ράμματα συνήθως διαλύονται μετά από περίπου 4-6 εβδομάδες, ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού καθώς και τον τύπο της βελονιάς που χρησιμοποιείται. Η περιοχή θα συνεχίσει να επουλώνεται για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.
Κανονικά, ο κόλπος και το περίνεο θεραπεύονται χωρίς κανένα πρόβλημα, αλλά για μια μικρή μειοψηφία γυναικών, μπορεί να υπάρξουν ουλές ή παραμορφώσεις όταν η περιοχή δεν έχει επουλωθεί σωστά. Αυτό μπορεί να μην προκαλεί καθόλου συμπτώματα, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει πόνο, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αυτοπεποίθησης και σεξουαλικής λίμπιντο.
Συχνά αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια προσέγγιση “προσέξτε και περιμένετε” ή χρησιμοποιώντας συντηρητικά μέτρα όπως κολπικοί διαστολείς για να διασπάσουν τυχόν ιστούς ουλής. Εναλλακτικά, ο κόλπος μπορεί να τεντωθεί εάν υπάρχει στένωση ή βράχυνση. Εάν αυτές οι μέθοδοι αποτύχουν, τότε ο κόλπος και το περίνεο μπορούν να αναδιαμορφωθούν.
Πτώση οργάνων πυέλου
Είναι αρκετά σύνηθες μετά τον τοκετό να βιώνετε κάποια αισθήματα βάρους στον κόλπο. Αυτό προκαλείται από αδυναμία του πυελικού εδάφους και είναι συνήθως προσωρινό, απαιτεί έως και ένα χρόνο μετά τον τοκετό για να επιλυθεί.
Εάν το πυελικό έδαφος έχει υποστεί σοβαρές ζημιές, τότε αυτό το συναίσθημα μπορεί να επιμείνει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο κόλπος ή ο τράχηλος μπορεί να πλησιάσουν ή να βγουν από την είσοδο του κόλπου. Αυτό αναφέρεται ως πρόπτωση των πυελικών οργάνων και προκαλείται από την εξασθένηση των ιστών που υποστηρίζουν τα πυελικά όργανα.
Συμπτώματα πρόπτωσης πυελικού οργάνου:
Η αίσθηση ότι κάτι κατεβαίνει από μέσα ή έξω από τον κόλπο, το οποίο μερικές φορές πρέπει να ωθηθεί προς τα μέσα
Πόνος ή δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή
Αυτή η κατάσταση δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία . Οι περισσότερες γυναίκες δεν χρειάζονται θεραπεία, καθώς το ζήτημα μπορεί να μην επηρεάσει τις συνήθεις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας εάν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα πρόπτωσης ή εάν έχετε παρατηρήσει ένα εξόγκωμα μέσα ή γύρω από τον κόλπο. Σε ήπιες περιπτώσεις, ο επαγγελματίας υγείας θα συστήσει συνήθως ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους και η άσκηση των Kegels (ασκήσεις πυελικού εδάφους).
Εάν είναι σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ιατρικής συσκευής στον κόλπο για να βοηθήσει στη συγκράτηση του προεξέχοντος οργάνου στη θέση του.
Αλλαγές στην εμφάνιση των χειλιών
Τα μικρά χείλη είναι τα πτερύγια του δέρματος που βρίσκονται εκατέρωθεν του ανοίγματος του κόλπου. Μετά τον τοκετό, τα χείλη μπορεί να τραυματιστούν. Ως αποτέλεσμα, ένα από τα χείλη μπορεί να εμφανιστεί με ουλές ή μειωμένο μέγεθος, σε σύγκριση με το άλλο. Η μεγέθυνση των χειλιών μπορεί επίσης να συμβεί μετά τον τοκετό, η οποία μπορεί να είναι παρούσα στη μία ή και στις δύο πλευρές.
Η διεύρυνση των χειλέων μπορεί να προκαλέσει άγχος και δυσφορία. Η αύξηση του μεγέθους μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να πιαστούν σε ρούχα, να κάνουν άβολη τη χρήση συγκεκριμένων ειδών εσωρούχων, να κάνουν το σεξ επώδυνο ή να προκαλέσουν δυσφορία όταν κάθεστε. Επιπλέον, η εμφάνιση διευρυμένων ή κατεστραμμένων χειλιών μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση ή τη σεξουαλική λίμπιντο μιας γυναίκας, προκαλώντας προβλήματα που σχετίζονται με την εικόνα.
Εάν η εμφάνιση ή η αίσθηση των χειλέων σας προκαλεί προβλήματα, ίσως θελήσετε να λάβετε υπόψη τη χειρουργική επέμβαση, η οποία είναι μια χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για τη μείωση του μεγέθους των μικρών χειλέων. Αυτό μπορεί να γίνει για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου του μεγέθους και του σχήματος που προκαλούν δυσφορία, ή απλώς για αισθητικούς λόγους. Πολλοί επαγγελματίες υγείας αποθαρρύνουν τη χειρουργική πλαστική για καθαρά καλλυντικούς λόγους και ως εκ τούτου, είναι μια σημαντική απόφαση την οποία θα πρέπει να εξετάσει κανείς πολύ προσεκτικά.
Πρωκτική ακράτεια
Λιγότερο συχνά, ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο πυελικό έδαφος που είναι τόσο σοβαρός που μπορεί να επηρεάσει τους μυς γύρω από το πίσω πέρασμα ή τον πρωκτό. Αυτό το μυϊκό σύμπλεγμα, που ονομάζεται σφιγκτήρας πρωκτού, είναι υπεύθυνο για την πρόληψη απώλειας κοπράνων (κοπράνων) ή αερίων από το πίσω πέρασμα. Εάν αυτό έχει υποστεί βλάβη, τότε οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από ακράτεια κοπράνων και αερίων.
Οι περισσότερες γυναίκες θα ανακτήσουν τον έλεγχο των εντέρων τους μέσα σε λίγους μήνες από τον τοκετό, αν και για άλλες μπορεί να συνεχιστεί για πολύ περισσότερο. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά ενοχλητικό σύμπτωμα και γενικά απαιτεί επανεξέταση από έναν ειδικό πυελικού εδάφους.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί συντηρητικά με ασκήσεις πυελικού εδάφους. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η άσκηση αυτών των μυών μπορεί να βοηθήσει ή ακόμη και να αποτρέψει την ακράτεια του πρωκτού.
Εάν οι ασκήσεις Kegel δεν φαίνεται να βοηθούν το πρόβλημα, το επόμενο βήμα μπορεί να είναι η αναζήτηση βοήθειας από έναν ειδικό φυσιοθεραπευτή πυελικής αποκατάστασης. Αυτό θα περιλαμβάνει την αποκατάσταση του πρωκτικού σφιγκτήρα, που πραγματοποιείται υπό τη φροντίδα ειδικού φυσικοθεραπευτή.
Δεδομένου ότι υπάρχουν αυτές οι μη επεμβατικές επιλογές θεραπείας, είναι ασυνήθιστο για γυναίκες με την πάθηση να απαιτούν χειρουργική λύση.
Add Comment