Το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας καταπολεμά ιδανικά τους «κακούς» όπως οι ιοί της γρίπης, τα κρυολογήματα και άλλοι οργανισμοί που προκαλούν λοιμώξεις που επιδιώκουν να σας αρρωστήσουν. Αλλά μερικές φορές, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε πράγματα που πραγματικά δεν είναι τόσο επιβλαβή για εσάς. Αυτό συμβαίνει με τις εποχιακές αλλεργίες. Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται όταν το σώμα σας αντιδρά σε αλλεργιογόνα που τείνουν να εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη εποχή. Οι εποχιακές αλλεργίες είναι συνήθως η αντίδραση του σώματός σας στη γύρη. Η γύρη είναι μια κονιώδης ουσία που σχηματίζει τα κύτταρα του ανδρικού σπέρματος που γονιμοποιούν τα φυτά ώστε να μπορούν να αναπαραχθούν.
Ανάλογα με το πού ζείτε, οι ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν γύρω στον Φεβρουάριο και να τελειώσουν στις αρχές του καλοκαιριού. Οι φθινοπωρινές αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν στα τέλη του καλοκαιριού και να συνεχιστούν μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου. Η εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει τις εποχιακές αλλεργίες. Επίσης, μια κατάσταση που ονομάζεται «ρινίτιδα της εγκυμοσύνης» μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα με τις εποχιακές αλλεργίες. Αυτό συμβαίνει συνήθως το τελευταίο τρίμηνο. Αλλά η αιτία της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης είναι οι επιπλέον ορμόνες, όχι τα αλλεργιογόνα.
Μερικές φορές συνιστώνται φάρμακα για τις αλλεργίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, προτού πάρετε ένα φάρμακο για την αλλεργία, εξετάστε τρόπους για να μειώσετε τα συμπτώματά σας, όπως:
Αποφυγή ερεθισμάτων . Περιορίστε την έκθεσή σας σε οτιδήποτε προκαλεί τα συμπτώματα αλλεργίας σας.
Αλατούχο ρινικό σπρέι. Το ρινικό σπρέι με φυσιολογικό ορό που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Χρησιμοποιήστε το σπρέι όπως χρειάζεται.
Ρινική άρδευση. Μία φορά την ημέρα ή όσο χρειάζεται, γεμίστε ένα δοχείο με αλατούχο ρινικό διάλυμα ή ειδικά παρασκευασμένο νερό. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πλάγια πάνω από το νεροχύτη και τοποθετήστε το στόμιο του δοχείου στο πάνω ρουθούνι σας. Αναπνέοντας από το ανοιχτό σας στόμα, ρίξτε το υγρό ώστε να στραγγίσει από το κάτω ρουθούνι σας. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.
Το νερό πρέπει να είναι αποσταγμένο ή αποστειρωμένο, να έχει προηγουμένως βράσει και ψυχθεί ή να περνά μέσα από ένα φίλτρο που έχει σχεδιαστεί για να παγιδεύει δυνητικά μολυσματικούς οργανισμούς.
Σωματική δραστηριότητα. Η άσκηση βοηθά στη μείωση της ρινικής φλεγμονής.
Ρινικές λωρίδες. Οι αυτοκόλλητες ρινικές ταινίες μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τις ρινικές οδούς σας ανοιχτές.
Ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού. Το να σηκώνετε το κεφάλι του κρεβατιού κατά 30 έως 45 μοίρες τοποθετώντας αντικείμενα, όπως μαξιλάρια, κάτω από τα πόδια, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Εάν σκέφτεστε να πάρετε ένα φάρμακο για την αλλεργία, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη. Για να διαχειριστεί ήπια συμπτώματα αλλεργίας, μπορεί να συστήσει ένα από του στόματος αντιισταμινικό όπως λοραταδίνη ή σετιριζίνη (Αλλεργία Zyrtec).
Για μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει ένα μη συνταγογραφούμενο σπρέι κορτικοστεροειδών στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση, εκτός από ένα από του στόματος αντιισταμινικό.
Add Comment