αυνανισμός
αυνανισμός

Ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένα υγιές μέρος της προσωπικής ή της σεξουαλικής σας ζωής. Υπάρχουν όμως φορές που είναι πρόβλημα; Δείτε τι θέλουν οι θεραπευτές να ξέρετε για τον ψυχαναγκαστικό αυνανισμό.

 

αυνανισμός εθισμός
αυνανισμός εθισμός

 

Είναι πραγματικός ο εθισμός στον αυνανισμό;

Ο αυνανισμός είναι ένας υγιής τρόπος για να εξερευνήσετε το σώμα σας και να ζήσετε σόλο απόλαυση. Παρόλο που υπάρχουν πολλοί υγιείς λόγοι για τον αυνανισμό, υπάρχει όριο ή όριο που ξεπερνά τον εθισμό;

Υπάρχει κάποια διαμάχη για το αν είναι ή όχι πιθανός ο εθισμός στον αυνανισμό. Δείτε τι θέλουν να γνωρίζετε οι ειδικοί.

 

Είναι λοιπόν ο αυνανισμός πραγματικά εθισμός;

Όταν μιλάμε για «εθισμό στον αυνανισμό», οι άνθρωποι στην πραγματικότητα αναφέρονται σε υπερβολικό ή καταναγκαστικό αυνανισμό. Αλλά δεν υπάρχει καμία τελική απόδειξη ότι ο αυνανισμός είναι εθιστικός, λέει ο κλινικός σεξολόγος Joe Kort, διευθυντής του Κέντρου Σχέσεων και Σεξουαλικής Υγείας στο Royal Oak, Michigan. «Ποτέ δεν χρησιμοποιώ τον όρο εθισμός εκτός αν αναφέρομαι σε μια εξωτερική χημική ουσία που λαμβάνει κάποιος από το εξωτερικό του σώματος και μπορεί να είναι εθιστική».

Ούτε η ψυχολόγος Laurie Mintz, PhD, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. «Το να αποκαλείς οτιδήποτε σεξουαλικό είναι εθισμός – όπως ο εθισμός στον αυνανισμό, ο εθισμός στο πορνό – είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα θέματα στον τομέα, με έντονα συναισθήματα και στις δύο πλευρές», λέει ο Mintz, συγγραφέας του Becoming Cliterate.

 

Καμία διάγνωση για «εθισμό στον αυνανισμό»

Τούτου λεχθέντος, ο «εθισμός στον αυνανισμό» δεν είναι μια διαγνώσιμη κατάσταση ψυχικής υγείας. Δεν υπάρχει επίσημη κλινική διάγνωση και δεν περιλαμβάνεται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Mυχικών Διαταραχών (DSM-5), τον οριστικό οδηγό για τη διάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας.

Επιπλέον, η Αμερικανική Ένωση Σεξουαλικών Θεραπευτών, Συμβούλων και Εκπαιδευτικών, ένας από τους μεγαλύτερους οργανισμούς σεξουαλικότητας στη χώρα που παρέχει πιστοποίηση στη σεξουαλική θεραπεία, δεν αναγνωρίζει τον αυνανισμό ως εθιστικό. Σύμφωνα με τον Mintz, η ένωση έχει λάβει ρητή στάση κατά της χρήσης αυτής της λέξης.

Αντ ‘αυτού, ο όρος “καταναγκαστικός αυνανισμός” ή “ψυχαναγκαστική σεξουαλική συμπεριφορά” είναι προτιμότερος.

«Ναι, μπορεί να είναι καταναγκαστικό, όπως μια μορφή ΙΨΔ [ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή], και μπορεί να υπάρχουν και άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών ελέγχου παρορμήσεων», λέει ο Kort.

Ο καταναγκαστικός αυνανισμός μπορεί να θεωρηθεί ως διαταραχή υπερσεξουαλικότητας ή μέρος της καταναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς, αν και αυτές δεν περιλαμβάνονται στο DSM-5 ως ειδικές συνθήκες.

 

Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι ο αυνανισμός είναι πρόβλημα;

Η συχνότητα του αυνανισμού από μόνη της δεν προκαλεί ανησυχία, σύμφωνα με τον Mintz. Ωστόσο, αν βρεθείτε να λέτε ναι σε μερικές ή σε όλες τις ακόλουθες ερωτήσεις, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον αυνανισμό, λέει ο Mintz.

  • Παραλείπετε κοινωνικές εκδηλώσεις για να μείνετε σπίτι και να αυνανίζεστε;
  • Παραλείπετε τη δουλειά για να μείνετε σπίτι και να αυνανίζεστε;
  • Ο αυνανισμός παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να δημιουργήσετε ή να διατηρήσετε νέες σχέσεις;
  • Το σπίτι, η εργασία, το σχολείο ή η προσωπική σας ζωή υποφέρουν εξαιτίας του αυνανισμού;
  • Αργείτε στις συναντήσεις, ακυρώνετε εκδηλώσεις ή αφήνετε κοινωνικά ραντεβού νωρίς για να αυνανιστείτε;
  • Αυνανίζεστε σε δημόσιους ή ακατάλληλους χώρους;
  • Όταν αισθάνεστε αρνητικά συναισθήματα —όπως θυμό, άγχος, στρες ή θλίψη—είναι η μόνη ή κυρίως προτιμώμενη απόκρισή σας στον αυνανισμό για άνεση;
  • Αισθάνεστε ένοχοι, στενοχωρημένοι ή αναστατωμένοι μετά τον αυνανισμό;
  • Δυσκολεύεστε να σταματήσετε να σκέφτεστε τον αυνανισμό;

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here