Γυναίκα & Υγεία Παθήσεις

Εμφύσημα: Πώς να το αντιμετωπίσετε

Ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα

Το εμφύσημα είναι μια πάθηση, που προκαλεί δύσπνοια και βήχα. Είναι μία από τις πολλές παθήσεις, που ομαδοποιούνται και είναι γνωστές ως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).

Σε άτομα με εμφύσημα, οι αερόσακοι ή οι κυψελίδες των πνευμόνων είναι κατεστραμμένοι. Αυτό προκαλεί την κατάρρευση των μικρών αεραγωγών, όταν ο αέρας εκπνέεται, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη ροή του αέρα στους πνεύμονες και ακόμη πιο δύσκολη τη ροή του προς τα έξω. Με την πάροδο του χρόνου, ο πνευμονικός ιστός γίνεται δύσκαμπτος και δεν μπορεί να λάβει οξυγόνο στο σώμα τόσο αποτελεσματικά.

 

Ποια είναι τα συμπτώματα του εμφυσήματος;

Τα συμπτώματα του εμφυσήματος εξαρτώνται από το πόσο σοβαρή έχει γίνει η υποκείμενη πνευμονοπάθεια. Τα άτομα με εμφύσημα έχουν συχνά δύσπνοια. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, οι περίοδοι δύσπνοιας γίνονται πιο συχνές. Γίνεται πιο δύσκολο να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες ή να ασκηθείτε. Τελικά, οι άνθρωποι έχουν συνεχώς δύσπνοια, ακόμα και όταν κάθονται ή ξαπλώνουν.

Τα άτομα με εμφύσημα έχουν επίσης συχνά:

  • επίμονο βήχα
  • φλέγμα
  • απώλεια βάρους
  • πρήξιμο των ποδιών, που μπορεί να είναι σημάδι καρδιακών προβλημάτων

Κατά καιρούς, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν ξαφνικά. Αυτό μπορεί να σημαίνει, ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, σε περίπτωση που χρειάζεστε αντιβιοτικά για λοίμωξη στο στήθος.

 

Τι προκαλεί το εμφύσημα;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με εμφύσημα καπνίζουν ή έχουν καπνίσει στο παρελθόν. Ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων παθαίνει εμφύσημα, επειδή κληρονόμησε ένα ελαττωματικό γονίδιο, που συνήθως βοηθά να διατηρηθούν υγιείς οι αερόσακοι των πνευμόνων.

Άλλες αιτίες εμφυσήματος περιλαμβάνουν:

  • παθητικό κάπνισμα, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μωρό
  • έκθεση σε βιομηχανική σκόνη και χημικά
  • έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους

Όποια και αν είναι η αιτία, το κάπνισμα επιδεινώνει το εμφύσημα.

 

Πώς γίνεται η διάγνωση του εμφυσήματος;

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται στα 50 τους, αν και, σε περίπτωση που έχετε ένα ελαττωματικό γονίδιο μπορεί να διαγνωστεί νωρίτερα. Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το εμφύσημα μιλώντας σας και εξετάζοντάς σας. Μπορούν επίσης να ζητήσουν:

  • εξετάσεις αίματος
  • ακτινογραφίες θώρακος
  • μια ξεχωριστή εξέταση αίματος από μια αρτηρία για τον έλεγχο των επιπέδων οξυγόνου
  • τεστ αναπνοής, για να δείτε πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας

 

Μπορεί επίσης να ζητηθεί από ορισμένα άτομα να κάνουν:

  • μια αξονική τομογραφία των πνευμόνων
  • ένα ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) για την εξέταση της καρδιάς
Πνεύμονες
Πνεύμονες

Πώς αντιμετωπίζεται το εμφύσημα;

Η βλάβη στους πνεύμονες, που προκαλείται από το εμφύσημα, δεν μπορεί να αναστραφεί, αλλά πολλές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ατόμου. Αυτές οι θεραπείες βελτιώνουν τη ροή του αέρα στους πνεύμονες και αποτρέπουν τις επιπλοκές.

Η θεραπεία είναι προσαρμοσμένη στο πόσο σοβαρά επηρεάζει το εμφύσημα την υγεία σας και την ικανότητά σας να κάνετε κάποια πράγματα. Η διακοπή του καπνίσματος είναι η καλύτερη θεραπεία για την επιβράδυνση της επιδείνωσης των συμπτωμάτων του εμφυσήματος.

Εάν έχετε εμφύσημα, μπορεί να σας χορηγηθούν εισπνευστήρες ή δισκία για να βοηθήσουν στο άνοιγμα των αεραγωγών σας και στη μείωση της φλεγμονής. Μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά, εάν έχετε λοίμωξη στο στήθος.

Ένα πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης παρέχει ασκήσεις και εκπαίδευση για να βοηθήσει τα άτομα με εμφύσημα να διαχειριστούν τη δύσπνοια τους. Μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις για την αύξηση της σωματικής λειτουργίας και γνώσεις σχετικά με τις τεχνικές αναπνοής, πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα φάρμακα και πώς να εξοικονομείτε ενέργεια.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα άτομα με εμφύσημα θα χρειαστεί να αναπνεύσουν οξυγόνο, για να ενισχύσουν προσωρινά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Πολύ περιστασιακά, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι χρήσιμη.

 

Υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε:

  • ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή
  • ξεκουραστείτε αρκετά
  • ασκείστε τακτικά (μιλήστε πρώτα με τον γιατρό σας)
  • αποφύγετε την ατμοσφαιρική ρύπανση και τον καπνό άλλων ανθρώπων
  • εμβολιαστείτε κατά της γρίπης και της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας
  • να κάνετε τακτικές εξετάσεις με τον γιατρό σας

 

Μπορεί να προληφθεί το εμφύσημα;

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του εμφυσήματος είναι η διακοπή του καπνίσματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αναπτύσσουν εμφύσημα έχουν καπνίσει για πολλά χρόνια και οι περισσότεροι μακροχρόνια καπνιστές θα έχουν κάποιο βαθμό εμφυσήματος. Η διακοπή του καπνίσματος αποτρέπει επίσης τις επιπλοκές του εμφυσήματος.

 

Επιπλοκές εμφυσήματος

Το εμφύσημα μπορεί να εμποδίσει τους ανθρώπους να κάνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, να δημιουργεί προβλήματα ύπνου και να μην τους επιτρέπει να ασκηθούν. Συχνά αναπτύσσουν άλλες χρόνιες παθήσεις όπως άσθμα, προβλήματα στην πλάτη, καρκίνο, διαβήτη, καρδιακά προβλήματα, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική νόσο.