Γυναίκα & Υγεία Γυναικολογικά Εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση: Γιατί να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα

εμμηνόπαυση
εμμηνόπαυση

Πότε πρέπει να ρωτήσετε για τη φροντίδα της εμμηνόπαυσης; Κανονικά μεταξύ 45 και 55 ετών μια γυναίκα θα σταματήσει να έχει έμμηνο ρύση για περίπου δώδεκα συνεχόμενους μήνες. Αυτό σημαίνει, ότι δεν μπορεί πλέον να μείνει έγκυος φυσικά. Η ηλικία, που ξεκινά η εμμηνόπαυση ποικίλλει σε κάθε γυναίκα. Μπορεί να εμφανιστεί, πριν από τα 45 και μετά τα 55 για ορισμένες και να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα σε καθημερινή βάση.

Αυτά τα συμπτώματα δεν χρειάζεται απαραίτητα να αντιμετωπιστούν, ούτε κάθε γυναίκα τα βιώνει το ίδιο. Ωστόσο, το να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας σχετικά με την ιατρική θεραπεία είναι αρκετά συνηθισμένο επειδή:

  • Μερικές γυναίκες παίρνουν βάρος
  • Μερικές γυναίκες υποφέρουν από άγχος
  • Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν ουρολοίμωξη
  • Μερικές γυναίκες βιώνουν κατάθλιψη
  • Μερικές γυναίκες αντιμετωπίζουν ξηρότητα του κόλπου

 

Γιατί να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, όταν μπορούν να αντιμετωπιστούν;

 

Γιατί θα πρέπει να ρωτήσετε τον γυναικολόγο σας για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης; Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν τέσσερα χρόνια, πριν από την τελευταία περίοδο μιας γυναίκας και να συνεχιστούν έως και τέσσερα ακόμη χρόνια μετά την τελευταία της περίοδο. Και ένα μικρό ποσοστό γυναικών βιώνει την εμμηνόπαυση για δέκα χρόνια, πριν αρχίσει πραγματικά την εμμηνόπαυση.

Η μέση ηλικία για την εμμηνόπαυση είναι τα 51, αλλά μπορεί να ξεκινήσει ήδη δύο χρόνια πριν. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το πότε μια γυναίκα μπορεί να μπει στην εμμηνόπαυση. Παράγοντες όπως η αναπαραγωγική υγεία, οι ωοθήκες, η γενετική και η εθνικότητα.

 

Υπάρχουν τρία στάδια που καθορίζουν, πού μπορεί να βρίσκεται μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση.

  1. Περιεμμηνόπαυση
  2. Εμμηνόπαυση
  3. Μεταεμμηνόπαυση

 

Η περιεμμηνόπαυση είναι η φάση κατά την οποία η περίοδος μιας γυναίκας αρχίζει να γίνεται ακανόνιστη. Στη φάση αυτή η περίοδος μπορεί να καθυστερήσει ή να παραλειφθεί εντελώς για μήνες και η ροή μπορεί να αλλάξει. Εμμηνόπαυση θεωρείται, όταν μια γυναίκα δεν έχει έμμηνο ρύση για έναν ολόκληρο χρόνο. Και η μετεμμηνόπαυση αναφέρεται στο πόσος καιρός έχει περάσει από την εμμηνόπαυση.

 

εμμηνόπαυση
εμμηνόπαυση

 

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία, που συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας, όταν οι ωοθήκες γερνούν και οι ορμόνες μειώνονται. Το σώμα παράγει χαμηλότερα επίπεδα ορμονών όπως:

  • Οιστρογόνα
  • Προγεστερόνη
  • Τεστοστερόνη
  • Θυλακιοτρόπος ορμόνες (FSH)
  • Ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH)

 

Οι εξετάσεις αίματος χρησιμοποιούνται συνήθως για να προσδιοριστεί και να επιβεβαιωθεί, εάν μια γυναίκα βρίσκεται στην εμμηνόπαυση. Αυτά περιλαμβάνουν τεστ όπως:

  • Δοκιμές νεφρικής λειτουργίας
  • Ηπατική λειτουργία
  • Λιπιδικό προφίλ αίματος
  • Τεστοστερόνη
  • Προγεστερόνη
  • Προλακτίνη
  • Estradiol
  • Χοριακή γοναδοτροπίνη (δοκιμές hCG)

Όλα εξαρτώνται από το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Μπορεί να απαιτούνται εξετάσεις αίματος, εάν τα συμπτώματα δεν είναι αρκετά για τη διάγνωση της εμμηνόπαυσης.

 

 

εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση

Κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που μπορεί να αντιμετωπίσετε

 

Επειδή η περίοδος μιας γυναίκας βασίζεται εξαιρετικά σε ορμόνες, η διακύμανση μιας απώλειας περιόδου ή βαρύτερων περιόδων, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή της. Οι περισσότερες γυναίκες περιγράφουν την αίσθηση σαν να είναι «εκτός ελέγχου». Συναισθήματα όπως άγχος, κούραση, ευερεθιστότητα και θλίψη δεν είναι ασυνήθιστα για τις γυναίκες, που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι τα εξής:

  • Αυπνία
  • Ακράτεια ούρων
  • Νυχτερινές εφιδρώσεις
  • Εξάψεις τη νύχτα
  • Σεξουαλική δυσφορία
  • Ξηρότητα κόλπου
  • Έλλειψη σεξουαλικών λειτουργιών
  • Μειωμένη σεξουαλική ορμή

 

Επιπλέον παρενέργειες μπορεί να είναι:

  • Πονοκέφαλοι
  • Πόνος στα στήθη
  • Ουρολοίμωξη
  • Δύσκαμπτες αρθρώσεις
  • Οστεοπόρωση
  • Τριχόπτωση ή αραίωση
  • Αυξημένη τριχοφυΐα
  • Εγκεφαλική ομίχλη
  • Αύξηση βάρους
  • Ανησυχία
  • Μειωμένη μυϊκή μάζα
  • Λιγότερο γεμάτο στήθος
  • Έλλειψη μνήμης