Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος ακραίων ορμονικών αλλαγών που συνήθως συμβαίνουν γύρω στα τέλη της δεκαετίας των 40 χρόνων και στις αρχές της δεκαετίας των 50. Μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να εμφανιστούν πολλά διαφορετικά σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, εναλλαγές της διάθεσης, αϋπνία και κολπική ξηρότητα.
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν εάν η ορμονική τριχόπτωση μπορεί να αντιστραφεί. Η απάντηση είναι ναι! Ευτυχώς, σε αντίθεση με τη γενετική τριχόπτωση, η τριχόπτωση που προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες, συνήθως είναι αναστρέψιμη.
Εμμηνόπαυση και τριχόπτωση: ποια είναι η σχέση;
Όταν μπαίνετε στα χρόνια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση, είναι καλή ιδέα να ελέγξετε τα επίπεδα ορμονών του σώματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να εξηγηθούν συμπτώματα όπως η τριχόπτωση. Όταν μια γυναίκα εμφανίζει απώλεια μαλλιών και άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, αυτό οφείλεται κυρίως σε ορμονικές αλλαγές. Με την ηλικία, οι ωοθήκες αρχίζουν να μειώνουν την ποσότητα των ορμονών του φύλου που παράγονται φυσιολογικά. Καθώς το σώμα ανταποκρίνεται στις διακυμάνσεις των ορμονών, συμβαίνουν πολυάριθμες φυσικές αλλαγές. Η τριχόπτωση στην εμμηνόπαυση σχετίζεται άμεσα με τη μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης.
Καθώς αυτά τα επίπεδα ορμονών πέφτουν, τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσονται πιο αργά και να γίνονται πιο λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, η μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης προκαλεί αύξηση της δραστηριότητας των ανδρικών ορμονών (που ονομάζονται ανδρογόνα), που παράγει το σώμα. Τα ανδρογόνα προκαλούν συρρίκνωση των τριχοθυλακίων στο κεφάλι, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια μαλλιών. Αυτές είναι οι ίδιες ορμόνες, που ευθύνονται για την αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο σε άτομα στην εμμηνόπαυση.
Μεταξύ άλλων παραγόντων, που συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών, είναι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών, το άγχος και οι ασθένειες. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προτείνει εξετάσεις για βασική μέτρηση αίματος, λειτουργία του θυρεοειδούς ή επίπεδα ορμονών για τον εντοπισμό της αιτίας της τριχόπτωσης.
Πώς να κρύψετε τα αραιά μαλλιά μετά την εμμηνόπαυση
Εάν τα μαλλιά συνεχίζουν να αραιώνουν μετά την εμμηνόπαυση και οι φυσικές θεραπείες είναι αναποτελεσματικές, υπάρχουν πράγματα, που μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη αυτού του προβλήματος. Μερικοί κομμωτές θα προτείνουν να μειώσετε το μήκος των μαλλιών. Αυτή η τεχνική προσθέτει όγκο και μειώνει το βάρος των μαλλιών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απόκρυψη προβληματικών σημείων.
Ορισμένες πιο μόνιμες αλλά και δαπανηρές επιλογές περιλαμβάνουν προϊόντα τοπικής ανάπτυξης μαλλιών, εξτένσιονς, περούκες, χειρουργικές μεταμοσχεύσεις μαλλιών και θεραπείες του τριχωτού της κεφαλής με λέιζερ χαμηλού επιπέδου.
Τριχόπτωση λόγω ορμονών: Θα ξαναφυτρώσουν τα μαλλιά;
Η τριχόπτωση λόγω ορμονών είναι πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους μετά την εμμηνόπαυση καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά το ερώτημα είναι, θα μεγαλώσουν ξανά τα μαλλιά; Η απάντηση είναι ναι, αλλά υπάρχουν και πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να επισπεύσει τη διαδικασία.
Λούστε τα μαλλιά τακτικά (κάθε δύο έως τρεις ημέρες) με ένα ήπιο σαμπουάν. Περιποιηθείτε τα μαλλιά απαλά. Μην χτενίζετε ή βουρτσίζετε τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα. Η χρήση των δακτύλων για ξεμπέρδεμα είναι μια πιο ήπια επιλογή. Ένας σφιχτός κότσος ή αλογοουρά μπορεί να προκαλέσει πρόσθετο άγχος στα μαλλιά και στους θύλακές τους.
Τέλος, προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση σεσουάρ ή ισιωτικής στα μαλλιά, καθώς μπορεί να τα καταστρέψουν.
Add Comment