Γυναίκα & Υγεία Γυναικολογικά Έμμηνος Ρύση

Έμμηνος Ρύση: Μήπως δεν έχω φυσιολογική περίοδο;

Περίοδος
Περίοδος

Αν έχετε αρχίσει να έχετε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, θα έχετε παρατηρήσει ότι η περίοδός σας δεν φτάνει πάντα με ακρίβεια ρολογιού. Μερικές φορές οι περίοδοι έρχονται νωρίς, άλλες αργούν και κάποιες διακόπτονται. Άλλες φορές, δεν διαρκούν τον ίδιο αριθμό ημερών κάθε μήνα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε μια φυσιολογική προσαρμογή στο σώμα σας, αλλά θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για άλλα σημάδια που μπορεί να σημαίνουν, ότι πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Το ανθρώπινο σώμα είναι μια θαυμάσια διάταξη οργάνων και λειτουργιών, αλλά μην περιμένετε να λειτουργεί με την ακρίβεια ενός μηχανήματος, πόσο μάλλον ενός ελβετικού ρολογιού! Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος δεν αποτελεί εξαίρεση. Από την πρώτη σας περίοδο (ή την εμμηναρχή), το σώμα σας περνά από μια σειρά προσαρμογών, που μπορεί να διαρκέσουν δύο (μερικές φορές τρία) χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απολύτως φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε ανωμαλίες στις περιόδους σας.

Κάποιες περίοδοι μπορεί να είναι πιο σύντομες ή να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια. Κάποιες μπορεί να είναι πιο έντονες από άλλες. Μπορεί, επίσης, να μην έχετε περίοδο για έναν μήνα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή τα ορμονικά επίπεδα, που ρυθμίζουν τη συχνότητα και την ένταση της περιόδου σας, μπορεί να διαφέρουν από μήνα σε μήνα. Επιπλέον, ανωμαλίες μπορεί να εμφανιστούν (ή να ενταθούν) εάν αρρωστήσετε, εάν παχύνετε γρήγορα ή εάν περάσετε αγχωτικές καταστάσεις στο σπίτι ή στο σχολείο.

 

Περίοδος
Περίοδος

Πόσες μέρες διαρκεί ένας κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος;

 

Το ημερολόγιο είναι ένα απλό και εύχρηστο εργαλείο, που μπορεί να βοηθήσει πολύ αυτό το διάστημα. Ξεκινήστε, σημειώνοντας την ημέρα έναρξης της περιόδου σας κάθε μήνα, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε τον κανονικό κύκλο σας. Αυτό μπορείτε να το υπολογίσετε, μετρώντας τον αριθμό των ημερών από την έναρξη μιας περιόδου έως την έναρξη της επόμενης. Θεωρητικά, καθώς έχουμε έμμηνο ρύση μία φορά το μήνα, ο κύκλος πρέπει να είναι περίπου 28 ημέρες.

Αλλά αυτό το νούμερο είναι μόνο ένας μέσος όρος Οι κύκλοι ποικίλλουν για τις περισσότερες γυναίκες. Η περίοδος μπορεί να έρχεται κάθε 28, 30, 31 ημέρες ή ακόμα και πιο αραιά. Το σημαντικό είναι η συχνότητά τους. Μετά από μερικούς μήνες καταγραφής τους, θα ανακαλύψετε το δικό σας μοτίβο ή ρυθμό. Αλλά, ακόμα κι αν αντιμετωπίζετε κάποιες ανωμαλίες, το σώμα σας θα σας ενημερώσει, ότι πλησιάζει η ώρα για την επόμενη περίοδό σας. Εδώ είναι μερικά από τα σημάδια:

  • Πρήξιμο στο στήθος και την κοιλιά σας
  • Πονοκέφαλο
  • Πόνος και/ή ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης σας
  • Αλλαγές στη διάθεσή σας – θλίψη ή αίσθημα ευερεθιστότητας χωρίς προφανή λόγο
  • Ξεσπάσματα ακμής

Άλλες έφηβες, όπως εσείς, μπορεί να εμφανίσουν ακανόνιστες περιόδους ή ακόμη και να σταματήσουν να τις έχουν εντελώς, για λόγους όπως η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η κατανάλωση πολύ λίγων θερμίδων ή το σωματικό βάρος, που είναι πολύ χαμηλό. Μερικά κορίτσια μπορεί να έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα τους ή το σώμα τους μπορεί να παράγει πάρα πολλά ανδρογόνα. (Το ανδρογόνο είναι μια ανδρική ορμόνη, που έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο, στο στήθος ή στην κοιλιά. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική αύξηση βάρους). Σε αυτές τις περιπτώσεις, ή εάν οι μη φυσιολογικές περίοδοι επιμένουν για περισσότερα από τρία χρόνια, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

 

περίοδος
περίοδος

 

Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε τον γιατρό σας:

  • Εάν ξαφνικά η περίοδος σας διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα
  • Εάν η αιμορραγία φαίνεται έντονη και έχετε έντονο πόνο στην κοιλιά
  • Εάν η περίοδός σας εμφανιστεί σε λιγότερο από 21 ημέρες, ή εάν την έχετε δύο φορές τον μήνα
  • Εάν η περίοδος σας καθυστερήσει περισσότερο από 45 ημέρες
  • Βιώνετε ένα πολύ σημαντικό στάδιο στη ζωή σας, στο οποίο το σώμα σας περνά από έντονες αλλαγές, όπως η έναρξη του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αλλά να θυμάστε, ότι είναι μια φυσιολογική διαδικασία, μέρος του να γίνεις σεξουαλικά πιο ώριμη. Και όσο περισσότερα γνωρίζετε για αυτή τη διαδικασία, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ασφάλεια θα νιώθετε, ακόμη και όταν έχετε ακανόνιστες περιόδους. Με τον καιρό όλα θα έρθουν σε ισορροπία. Εν τω μεταξύ, αν παρατηρήσετε κάτι που σας ανησυχεί ή εάν έχετε απορίες, ρωτήστε τον γυναικολόγο σας.

Topics