εσώρουχα
γυναικολογικές παθήσεις

Όταν ψωνίζουμε εσώρουχα, συχνά εστιάζουμε στην αισθητική, το sexiness ή την αποφυγή εκείνων των πολύ χοντροκομμένων εσώρουχων. Αλλά οι γυναικολόγοι – ειδικοί όταν πρόκειται για την υγεία του κόλπου – έχουν άλλα κριτήρια  στο μυαλό τους.

«Ορισμένες γυναίκες είναι τυχερές και μπορούν να φορέσουν οτιδήποτε ή τίποτα απολύτως όταν πρόκειται για εσώρουχα», δήλωσε η Δρ Alyssa Dweck, γυναικολόγος και ειδικός σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας  “Άλλοι, ωστόσο, ειδικά εκείνοι με ευαίσθητο οικείο δέρμα ή εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένης της λοίμωξης ή της βακτηριακής κολπίτιδας, μπορούν να επωφεληθούν από τη χρήση ορισμένων υλικών που επιτρέπουν στο δέρμα των γεννητικών οργάνων να” αναπνέει “. Εξάλλου, οι μικροοργανισμοί και τα βακτήρια τείνουν να ευδοκιμούν σε υγρά , σκοτεινά μέρη.

εσώρουχα
εσώρουχα

Τα υφάσματα που αναπνέουν θεωρούνται τα καλύτερα.

 

«Αν φοράτε εσώρουχα που δεν επιτρέπουν τον αέρα, όπως αυτά που είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υφάσματα, η μαγιά και άλλα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν επειδή ευδοκιμούν σε σκοτεινές, υγρές περιοχές», δήλωσε η Δρ Ντιάνα Χόπε, OB-GYN, γυναικεία ειδικός υγείας και συγγραφέας του βιβλίου «Healthy Sex Drive, Healthy You».

Αντ ‘αυτού, επιλέξτε φυσικές ίνες που αναπνέουν, οι οποίες μπορεί να είναι λιγότερο περιοριστικές και να ελαχιστοποιούν την επαφή με ορισμένες χημικές ουσίες ή ερεθιστικά.

“Για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε θέματα όπως κνησμός, ερεθισμός, ευαισθησία ή λοίμωξη, προτείνω ένα ύφασμα που αναπνέει όπως το βαμβάκι, τουλάχιστον στον καβάλο”, δήλωσε ο Dweck. “Ορισμένοι επωφελούνται ακόμη και από 100% οργανικό βαμβάκι.”

Δρ Sherry Ross, η ειδικός στην υγεία των γυναικών πίσω από το «She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Περίοδος.” και το URJA Intimates φροντίδα του δέρματος, τόνισε τη σημασία του υλικού στην περιοχή του καβάλου.

«Τα καθημερινά εσώρουχα μπορούν να είναι κατασκευασμένα από νάιλον, πολυεστέρα και σπάντεξ, εφόσον η περιοχή του καβάλου έχει βαμβακερή επένδυση, η οποία είναι πιο φιλική προς τον αιδοίο και τον κόλπο», είπε.

 

Η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί.

 

«Το κόψιμο των εσώρουχων και αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο σώμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από τη δυσφορία και τον ερεθισμό. Θέλετε να διασφαλίσετε ότι τα εσώρουχα ταιριάζουν άνετα στα χείλη σας », δήλωσε ο Δρ Πάρι Γκόντση, γυναικολόγος και συνεργάτης του Αμερικανικού Κογκρέσου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (FACOG).

Το να φοράτε πολύ στενά εσώρουχα μπορεί να προκαλέσει τριβή και να οδηγήσει σε κύστες, γυρισμένες τρίχες, σημάδια  δέρματος και άλλα θέματα.

“Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα εσώρουχο κατάλληλου μεγέθους για να αποφύγετε τις μικροκοψίματα ή τα μικροτραύματα, το τρίψιμο και τον ερεθισμό που μπορεί να προκληθεί από το υλικό ή τον τύπο”, δήλωσε ο Δρ Sheila Loanzon, OB-GYN και FACOG.

Η λύση δεν είναι πολύ περίπλοκη: Απλά προσπαθήστε να αγοράσετε τα μεγέθη και τα στυλ που ταιριάζουν στο σώμα σας.

«Αγοράστε εσώρουχα που ταιριάζουν στον προϋπολογισμό σας και επιλέξτε ένα στυλ που σας βολεύει, από στυλ στρινγκ μέχρι γαλλικά σορτς με ψηλό ύφασμα», είπε ο Hoppe. «Βεβαιωθείτε ότι δεν δένονται, δεν μαζεύονται ή δεν προκαλούν ερεθισμό από ελαστικές ταινίες.

Τα στρινγκ δεν είναι απαραίτητα κακά.

Ο Dweck τόνισε ότι δεν χρειάζεται να αποφεύγετε τα στρινγκ ή οποιοδήποτε ιδιαίτερο στυλ εσώρουχου, αν είναι αυτό που προτιμάτε. Απλά βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα και το μέγεθος είναι άνετα και δεν προκαλούν ερεθισμό.

«Φυσικά, δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε την άνεση ή το στυλ», σημείωσε. “Στην περίπτωση των στρινγκ, επιλέξτε καβάλο από βαμβάκι και [βεβαιωθείτε ότι είναι] κατάλληλο.”

Οι λάτρεις των στρινγκ θα χαρούν επίσης να μάθουν ότι η επιστήμη φαίνεται να είναι με το μέρος τους.

“Υπάρχει μια ωραία μελέτη από τη Μαιευτική και Γυναικολογία από τον Μάιο του 2018 που συγκρίνει τα στρινγκ με τα σλιπ και δεν υπήρξε καμία διαφορά όσον αφορά τις λοιμώξεις με μικροοργανισμούς, βακτηριακή κολπίτιδα ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος”, δήλωσε ο Δρ Kimberly Larson-Ohlsen, γυναικολόγος στην γυναικολογική κλινική UCHealth στο Ντένβερ. «Εντούτοις, βρήκαν αυξημένη συχνότητα μόλυνσης από μικροοργανισμούς με εσώρουχα που δεν είναι από βαμβάκι».

Ο Πάρι σημείωσε ότι το πλαίσιο μπορεί να επηρεάσει τη σκοπιμότητα να φοράς ένα στρινγκ.

«Οι γυναίκες μπορούν επίσης να επιλέξουν διαφορετικό στυλ για διαφορετικές εποχές. Για παράδειγμα, η άσκηση σε ένα στρινγκ μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, αλλά το να φοράς κάτω από ένα φαρδύ φόρεμα για ένα βράδυ μάλλον δεν θα ήταν », είπε.

 

εσώρουχα βαμβακερά
εσώρουχα βαμβακερά

Ο τρόπος που πλένετε τα εσώρουχά σας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

 

Πέρα από τη συγκεκριμένη επιλογή του εσώρουχου, υπάρχουν άλλοι σημαντικοί τρόποι για την προώθηση της κολπικής υγείας σε σχέση με τα εσώρουχα. Ένα σημαντικό θέμα είναι πώς καθαρίζετε και φροντίζετε τα εσώρουχά σας.

«Η δαντέλα, τα αρώματα, τα μαλακτικά υφασμάτων και άλλοι ερεθισμοί στα υφάσματα μπορούν να επηρεάσουν το pH του κόλπου με αρνητικό τρόπο. Πλύνετε τα εσώρουχά σας με απορρυπαντικά που δεν περιέχουν χρωστικές ουσίες ή άρωμα. Τελικά, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την κολπική σας υγεία είναι να δώσετε προσοχή στις αλλαγές και να ακολουθήσετε τη σωστή υγιεινή.

Όπως σημείωσε ο Loanzon, «η κολπική υγιεινή είναι εξαιρετικά σημαντική, όπως το συνηθισμένο σκούπισμα μπροστά προς τα πίσω, αποφυγή σκληρών σαπουνιών στον ευαίσθητο ιστό του βλεννογόνου του κόλπου, έκπλυση του αιδοίου μόνο με νερό, αποφυγή μαντηλιών που μπορεί να οξύνουν τον κόλπο και αλλαγή υγρών κάτω-εσωρούχων μετά από άσκηση ή μπάνιο στη θάλασσα  ».