Πράγματα που δεν θα σας πει κανένας για τη γήρανση

Πόσο ευτυχισμένη μπορεί να είναι μια γυναίκα στην Ελλάδα του 2021; Στην πραγματικότητα όσο επιθυμεί η ίδια. Εδώ στο test pap θα βρείτε μικρά, αλλά θαυματουργά μυστικά για να γίνετε πιο ήρεμες, πιο σοφές, πιο χαμογελαστές και το πιο σημαντικό: πιο ευτυχισμένες!

Έχετε ακούσει που λένε ότι το χαμόγελο μπερδεύει τους ανθρώπους; Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας, με την κατάσταση που επικρατεί η ευτυχία έχει καταντήσει μια παρεξηγημένη έννοια , σχεδόν ξεπερασμένη. Ο κόσμος συκοφαντεί την ευτυχία. Πόσο δύσκολο ή εύκολο είναι λοιπόν να γίνει μια γυναίκα πραγματικά ευτυχισμένη σήμερα;

Η ευτυχία από όλα τα συναισθήματα είναι το πιο υποκειμενικό. Παντού συναντάς ανθρώπους σε αίθουσες αναμονής, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, που κάνουν παράπονα , αναζητούν και θέλουν κάτι άλλο από την ζωή τους. Είναι συνήθως οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η ευτυχία τους εξαρτάται από τις αποφάσεις των άλλων.

Όταν όμως ο άνθρωπος συνειδητοποιήσει ότι γεννιέται και πεθαίνει μόνος του, αλλά κυρίως υπάρχει μόνος, τότε υπάρχει και  μεγάλη περίπτωση να μπορέσει να ευτυχήσει πραγματικά.  Τότε θα μπορεί να καταλάβει ότι η ευτυχία είναι εσωτερική υπόθεση και πηγάζει από μέσα μας.

Σίγουρα αγαπάς τους γονείς σου, τον άντρα σου , τα παιδιά σου, όμως είσαι ένας ξεχωριστός άνθρωπος όπως όλοι και έχεις άλλο σύστημα αξιών, άλλες συνήθειες και συμπεριφορές. Μπορεί λοιπόν κάποια στιγμή, ακόμη και εντελώς ξαφνικά να γυρίσει να σου πει ένας “δικός σου άνθρωπος” ότι θέλει να χωρίσετε, ότι θα μετακομίσει στο εξωτερικό ή ότι είναι βαριά άρρωστος. Τότε τι θα κάνεις; Όταν έχεις χτίσει την ευτυχία σου με την συμμετοχή των άλλων, τότε η ευτυχία μπορεί ανά πάσα στιγμή να χαθεί.

Το χαμόγελο μπορεί να μπερδέψει τους ανθρώπους. Δεν σημαίνει ότι κάποιος που χαμογελά συνέχεια είναι απαραίτητα και ευτυχισμένος. Όμως το χαμόγελο είναι ο ιδανικός τρόπος άμυνας, ειδικά στις μέρες μας. Το χαμόγελο δημιουργεί αμηχανία στους ανθρώπους. Αν αναφερθούμε στον πίνακα του Λεονάρντο ντα Βίντσι, την Μόνα Λίζα, δεν ξέρουμε με σιγουριά αν χαμογελάει ή όχι. Με αυτό το παράδειγμα θέλουμε να πούμε ότι οι άνθρωποι θεωρούν πως μπορούν να καταλάβουν γιατί κάποιος άλλος είναι στεναχωρημένος, αλλά δυσκολεύονται να καταλάβουν γιατί κάποιος είναι χαρούμενος.

Βέβαια αυτή η γενικότερη στάση δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνεις μονόχνωτη και να σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου. Αλλά η εξάρτηση από τους άλλους ανθρώπους δεν πρέπει σίγουρα να παίρνει την μερίδα του λέοντος. 

Το οικονομικό άγχος , το άγχος της δουλειάς, των σχέσεων, είναι βασικοί λόγοι που μας απομακρύνουν από την ευτυχία.

Για να έρθεις πιο κοντά στην αληθινή ευτυχία προσπάθησε να εστιάζεις στα θετικά που σου συμβαίνουν. Γράψε κάθε μέρα ένα ημερολόγιο με όσα εξελίχθηκαν όπως τα ήθελες, με όλα όσα σε έκαναν να χαμογελάσεις και με τα θετικά μα απρόβλεπτα γεγονότα.

Άφησε τα προβλήματα της δουλειάς εκτός σπιτιού και θυμήσου ότι άνθρωποι όπως οι φίλοι και ο σύντροφος σου, είναι άνθρωποι που εσύ τους επιλέγεις να υπάρχουν στη ζωή σου. Οπότε είναι σημαντικοί άνθρωποι. Αλλά κάθε σχέση χρειάζεται δουλειά  και να μην παραμελείς κάποιον.

Επίσης το ποιοτικό κι όχι απαραίτητα το ποσοτικό σεξ βελτιώνει την υγεία και είναι δείγμα μακροζωίας και ευτυχίας. Προσπάθησε να διαφυλάξεις την σχέση σου και την ερωτική ζωή σου από τα οικονομικά άγχη . 

Μην φοβάσαι να βάλεις τα δυνατά σου, να ρισκάρεις και να αλλάξεις αν χρειαστεί κι αν το θέλεις εσύ , στοιχεία της προσωπικότητας σου. 

Χαμογέλα, ζήσε και προχωρά μπροστά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here