Μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, όταν έχετε φαγούρα στις γάμπες σας, ειδικά όταν νιώθετε επίμονο κνησμό που δεν υποχωρεί, ανεξάρτητα από το πόσο ξύνεστε. Ο τυχαίος κνησμός μπορεί να είναι ενοχλητικός και άβολος. Η φαγούρα στις γάμπες μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες υγείας ή τρόπου ζωής, ακόμα κι αν δεν υπάρχει ορατό εξάνθημα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις κοινές αιτίες του κνησμού των ποδιών.
Αιτίες φαγούρας στις γάμπες
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι, που προκαλούν φαγούρα στις γάμπες σας. Μερικές κοινές αιτίες φαγούρας στα γάμπες περιλαμβάνουν:
Ξηρό δέρμα
Η ξηροδερμία είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες φαγούρας στα πόδια. Εάν το δέρμα στα πόδια σας είναι τραχύ και φαίνεται ξεφλουδισμένο, ραγισμένο ή φολιδωτό, το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι ο ένοχος. Η ξηροδερμία είναι πιο συχνή κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν ο κρύος καιρός και η χαμηλή υγρασία μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα. Το συχνό ντους, το μπάνιο και το κολύμπι μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ξηροδερμία.
Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στο ξηρό δέρμα, ιδιαίτερα στους αγκώνες, τις γάμπες και τα χέρια τους. Αυτό συμβαίνει επειδή καθώς γερνάμε, το δέρμα μας χάνει λίπος και γίνεται πιο λεπτό, καθιστώντας το πιο πιθανό να στεγνώσει. Το ξηρό δέρμα μπορεί συχνά να ανακουφιστεί με την εφαρμογή λοσιόν μία ή δύο φορές την ημέρα στις πληγείσες περιοχές. Το να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί επίσης να βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Τσιμπήματα εντόμων
Τα τσιμπήματα εντόμων από κουνούπια, ψύλλους και κοριούς μπορεί να προκαλέσουν έντονο κνησμό. Το να περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους ή να έχετε κατοικίδια στο σπίτι μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς στο τσίμπημα εντόμου. Τα τσιμπήματα εντόμων μπορεί να προκαλέσουν μια φλεγμονώδη απόκριση στο σώμα, προκαλώντας φαγούρα στη θέση του δαγκώματος. Ο κνησμός μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένα κόκκινα εξογκώματα, μικρές κυψέλες ή εξάνθημα στο δέρμα σας, όταν ευθύνονται τα τσιμπήματα εντόμων.
Αν και είναι δελεαστικό να ξύσετε ένα τσίμπημα εντόμου, αυτό μπορεί να κάνει ακόμα χειρότερη τη φαγούρα. Ο κνησμός από τα περισσότερα τσιμπήματα εντόμων σταματά μετά από λίγες ημέρες. Η εφαρμογή κρύας κομπρέσας (πανί εμποτισμένο με κρύο νερό) ή κρέμας υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή γιατρού στα τσιμπήματα των εντόμων, μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση.
Αλλεργικές αντιδράσεις
Όταν έρχεστε σε επαφή με κάτι που ερεθίζει το δέρμα σας ή προκαλεί αλλεργική αντίδραση, αυτό είναι γνωστό ως δερματίτιδα εξ επαφής. Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση σε μια ουσία, μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα στο δέρμα και κόκκινο εξάνθημα ή φουσκάλες, ώρες ή μέρες αφού αγγίξετε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί.
Περισσότερα από 15.000 διαφορετικά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. Τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας όπως καλλυντικά, λοσιόν, αρώματα/κολώνιες και ορισμένα σαπούνια συχνά περιέχουν συστατικά, που μπορεί να οδηγήσουν σε δερματίτιδα εξ επαφής. Η επαφή με ορισμένα μέταλλα (π.χ. νικέλιο) μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα στα πόδια.
Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό, είναι σημαντικό να μάθετε τι προκαλεί την αλλεργική σας αντίδραση. Ίσως χρειαστεί να κρατήσετε ένα αρχείο καταγραφής των προϊόντων που χρησιμοποιείτε ή οτιδήποτε έχει έρθει σε επαφή με το δέρμα σας για να προσδιορίσετε την αιτία.
Παθήσεις του δέρματος
Υπάρχουν διάφορες δερματικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στα κάτω άκρα, όπως:
- Ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα)
- Κυτταρίτιδα (λοίμωξη του δέρματος)
- Ανεμοβλογιά
- Θυλακίτιδα
- Μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος
- Ασθένεια χεριών, ποδιών και στόματος
- Κνίδωση
- Νευροδερματίτιδα
- Ψωρίαση
- Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
- Έρπητας
Η θεραπεία εξαρτάται από την πάθηση του δέρματος που έχετε. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή ο δερματολόγος σας, μπορεί να παρέχει ακριβή διάγνωση και θεραπείες για να προσφέρει ανακούφιση.
Φαρμακευτική αγωγή
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν έντονο κνησμό στο δέρμα. Γνωστή ως κνησμός που προκαλείται από φάρμακα, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν εντός ωρών ή εβδομάδων μετά την έναρξη της λήψης του φαρμάκου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει εξάνθημα με τον κνησμό, μόνο σημάδια από γρατσουνιές.
Τα πιο κοινά φάρμακα που προκαλούν φαγούρα στο δέρμα είναι τα οπιοειδή, τα φάρμακα χημειοθεραπείας και η χλωροκίνη, αλλά ορισμένα αντιβιοτικά, καρδιαγγειακά φάρμακα και ψυχοτρόπα μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτήν την αντίδραση. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και να το αντικαταστήσετε με μια εναλλακτική θεραπεία. Το δέρμα σας μπορεί να συνεχίσει να έχει φαγούρα για μέρες ή εβδομάδες μετά τη διακοπή της λήψης του φαρμάκου, αλλά τελικά θα υποχωρήσει.
Διαβήτης
Ο διαβήτης επηρεάζει περισσότερα από τα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα σας. Μπορεί να επηρεάσει πολλά κύρια όργανα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σας. Για μερικούς ανθρώπους, η φαγούρα στο δέρμα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι, ότι έχουν διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν δερματικά εξανθήματα, δερματικές λοιμώξεις και ξηροδερμία. Τα χρόνια υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε κακή κυκλοφορία, προκαλώντας φαγούρα στο δέρμα, ειδικά στα γάμπες.
Η προσεκτική διαχείριση του διαβήτη σας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματός σας και στην πρόληψη του κνησμού και των λοιμώξεων. Για να μειώσετε τον κνησμό και να αποτρέψετε λοιμώξεις, χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι με ενυδατική κρέμα όταν λούζεστε, αποφύγετε τα πολύ ζεστά μπάνια/ντους και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας μετά το μπάνιο.
Νευρική βλάβη
Μερικές φορές η βλάβη των νεύρων μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα. Αυτό είναι γνωστό ως νευροπαθητικός ή νευρολογικός κνησμός. Τραυματισμός ή βλάβη των νευρώνων στο κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος και νωτιαίος μυελός) ή στο περιφερικό νευρικό σύστημα (νεύρα που διακλαδίζονται σε όργανα, άκρα και δέρμα) μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο κνησμό.
Το ξύσιμο δεν τείνει να ανακουφίσει μια νευροπαθητική φαγούρα και μερικές φορές μπορεί να την επιδεινώσει. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες νευροπαθητικού κνησμού, συμπεριλαμβανομένων αυτοάνοσων καταστάσεων, λοιμώξεων, τραυματισμού, σκλήρυνσης κατά πλάκας, βλάβης νεύρων ή εγκεφαλικού.
Άλλες καταστάσεις υγείας
Άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στα πόδια περιλαμβάνουν:
- Ηπατίτιδα
- Υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός θυρεοειδής)
- Υπερθυρεοειδισμός (υπερδραστήριος θυρεοειδής)
- Νεφρική νόσος
- Ηπατική νόσος
- Σύνδρομο Sjogren
- Φλεβική ανεπάρκεια (κακή ροή αίματος από τα άκρα πίσω στην κεντρική κυκλοφορία)
- Περιφερική αγγειακή νόσος (κακή ροή αίματος από την κεντρική κυκλοφορία στα άκρα)
