Η κακοφοβία όπως λέγεται στα αγγλικά, είναι ένας έντονος φόβος για την ασχήμια. Η πάθηση είναι μια συγκεκριμένη φοβία, που είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής.
Τα άτομα με κακοφοβία μπορεί να φοβούνται μήπως φαίνονται άσχημα ή μπορεί να ανησυχούν μήπως δουν κάτι που θεωρούν άσχημο. Ένα άτομο με κακοφοβία μπορεί να φοβάται όλες τις μορφές ασχήμιας ή ένα συγκεκριμένο είδος, όπως την αντιληπτή ασχήμια σε ανθρώπους, ζώα, μέρη ή αντικείμενα.
Τα άτομα με κακοφοβία μπορεί να αγχωθούν όταν σκέφτονται ή βλέπουν κάτι που θεωρούν άσχημο. Η πάθηση μπορεί επίσης να επηρεάσει προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις. Τα άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί να καταλάβουν ότι ο φόβος τους είναι ακραίος, αλλά μπορεί να μην μπορούν να τον ελέγξουν.
Τι φοβούνται τα άτομα με κακοφοβία;
Οι περισσότερες φοβίες είναι αντικειμενικές, δηλαδή έχουν να κάνουν με πράγματα που είναι αδιαμφισβήτητα. Για παράδειγμα, το να φοβάσαι τα φίδια είναι αντικειμενικό γιατί ο ορισμός του φιδιού δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Ένα φίδι είναι ξεκάθαρα φίδι.
Αλλά η κακοφοβία είναι υποκειμενική. Ένα άτομο με κακοφοβία καθορίζει τι είναι άσχημο και τι όχι. Ένα άτομο με κακοφοβία μπορεί να φοβάται ένα συγκεκριμένο «άσχημο» αντικείμενο, αλλά ένα άλλο άτομο με κακοφοβία μπορεί να μην αντιδρά καθόλου στο ίδιο πράγμα.
Πόσο συνηθισμένος είναι ο φόβος της ασχήμιας;
Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ακριβώς πόσοι άνθρωποι έχουν μια συγκεκριμένη φοβία, όπως η κακοχοβία (φόβος της ασχήμιας). Πολλοί άνθρωποι μπορεί να κρατούν αυτόν τον φόβο για τον εαυτό τους ή μπορεί να μην αναγνωρίζουν ότι τον έχουν. Γνωρίζουμε ότι περίπου 1 στους 10 Αμερικανούς ενήλικες και 1 στους 5 έφηβους θα αντιμετωπίσουν μια συγκεκριμένη διαταραχή φοβίας κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Τι προκαλεί τον φόβο της ασχήμιας;
Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας δεν είναι σίγουροι τι προκαλεί συγκεκριμένες φοβίες, όπως η κακοφοβία. Αλλά οι περισσότεροι πιστεύουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό:
Περιβάλλον: Μερικοί άνθρωποι ανατρέφονται με τρόπο που δίνει έμφαση στην εμφάνιση των πραγμάτων και των ανθρώπων. Αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε ορισμένες συμπεριφορές και φόβους.
Γενετική: Μερικοί άνθρωποι έχουν οικογενειακό ιστορικό άγχους και συγκεκριμένους φόβους.
Τραυματικές εμπειρίες: Οι εμπειρίες ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε κακοφοβία. Ένα παράδειγμα είναι ένας γονέας που λέει σε ένα παιδί επανειλημμένα ότι το παιδί είναι άσχημο. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ένας νταής της παιδικής ηλικίας που κοροϊδεύει την εμφάνιση κάποιου.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κακοφοβίας;
Ένα άτομο με κακοφοβία μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα άγχους όταν σκέφτεται ή αντιμετωπίζει κάτι που θεωρεί άσχημο:
Κρυάδα.
Ζάλη.
Υπερβολική εφίδρωση (υπεριδρωσία).
Αίσθημα παλμών της καρδιάς.
Ναυτία.
Δύσπνοια.
Τρέμουλο.
Στομαχικές διαταραχές ή δυσπεψία.
Τα άτομα με κακοφοβία μπορεί επίσης να επιδείξουν ορισμένες συμπεριφορές:
- Αποφεύγοντας μέρη και καταστάσεις στις οποίες μπορεί να συναντήσουν ασχήμια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την παράλειψη σημαντικών εκπαιδευτικών, επαγγελματικών ή προσωπικών δραστηριοτήτων.
- Η υπερβολική κριτική στον εαυτό (χαμηλή αυτοεκτίμηση) και στους άλλους.
- Ξοδέψτε πολύ χρόνο και χρήμα σε θεραπείες ομορφιάς και ακόμη και χειρουργικές επεμβάσεις για να αποφύγετε την εμφάνιση άσχημη.
- Χρειάζονται πολύ χρόνο να προετοιμαστούν ή προσπαθούν να φτιάξουν τον εαυτό τους.
- Ανησυχούν υπερβολικά για την πιθανότητα να είναι άσχημοι.
