O φόβος της δέσμευσης αναφέρεται συχνά στο πλαίσιο των ρομαντικών σχέσεων. Ένα άτομο που δυσκολεύεται με τη δέσμευση μπορεί επίσης να δυσκολεύεται και σε άλλες κοινωνικές σχέσεις. Τα άτομα που δυσκολεύονται με τη δέσμευση μπορεί να υπομείνουν ψυχική δυσφορία και συναισθηματικές δυσκολίες, όταν έρχονται αντιμέτωποι με καταστάσεις που απαιτούν δέσμευση σε μακροπρόθεσμους στόχους.
Τι είναι τα ζητήματα δέσμευσης και τι τα προκαλούν;
Τα θέματα δέσμευσης περιλαμβάνουν καθήκον ή δέσμευση προς ένα συγκεκριμένο άτομο, στόχο ή αιτία. Μπορεί να εκδηλωθεί σε όλες τις πτυχές της ζωής κάποιου, συμπεριλαμβανομένων των ερωτικών σχέσεων, των συναδελφικών και της εργασίας. Είναι κρίσιμο να θυμάστε, ότι κάποιος που παλεύει με ζητήματα δέσμευσης συχνά επιθυμεί συναισθηματική οικειότητα και την ικανότητα να διατηρήσει μια μακροχρόνια σχέση. Ωστόσο, τα βαθιά συναισθήματα που βιώνει στη σύνδεση, μπορεί να είναι πιο τρομακτικά γι’ αυτούς από ό,τι για τα περισσότερα άτομα, καθιστώντας δύσκολο να παραμείνουν στη σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Φυσικά, οι ακριβείς αιτίες των προβλημάτων δέσμευσης θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αυτό συμβαίνει, επειδή τα γεγονότα που πυροδοτούν τέτοια θέματα διαφέρουν, οδηγώντας σε διαφορές στον τρόπο με τον οποίο αντικατοπτρίζονται στην προσωπικότητά τους. Ωστόσο, ορισμένα πράγματα μπορούν να επηρεάσουν τη φοβία δέσμευσης ενός ατόμου. Εδώ είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι για ζητήματα δέσμευσης:
- Ανθυγιεινές σχέσεις που αφορούν συντρόφους που είναι επιθετικοί, άπιστοι ή εξουσιαστικοί.
- Γονικές φιγούρες που παραμελούν τα παιδιά ή δεν ανταποκρίνονται
- Διαζύγιο ή συζυγικές δυσκολίες των γονέων
- Στρεσογόνες εμπειρίες κατά την εφηβεία
Λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεσμεύονται στον γάμο
Η δέσμευση είναι μια υπόσχεση, που δίνει ένα ζευγάρι, ώστε να παραμείνει μαζί σε όλες τις προκλήσεις στη ζωή. Οι άνθρωποι θα μπορούσαν να δεσμευτούν, ότι θα είναι μαζί για διάφορους λόγους:
- Άνθρωποι με πίστη και αξίες: Αυτός ο τύπος δέσμευσης δημιουργείται από τις απόψεις και τις θρησκευτικές πεποιθήσεις του ατόμου. Ένα άτομο με ανησυχίες για δέσμευση μπορεί να βρίσκεται σε σχέση λόγω ειλικρινών θρησκευτικών και ηθικών πεποιθήσεων, καθώς και ηθικών ιδανικών και κανόνων συμπεριφοράς. Τα ζευγάρια ή τα άτομα που έχουν αναλάβει αυτή τη δέσμευση πιστεύουν, ότι η παραμονή σε μια σχέση είναι η πιο κατάλληλη πορεία δράσης δεδομένων των περιστάσεων.
- Προσωπικοί λόγοι: Αυτό είναι πιθανώς το υψηλότερο επίπεδο δέσμευσης που εμφανίζεται σε μια σχέση, ενώ εξακολουθεί να κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα. Επειδή θέλουν ειλικρινά να είναι μαζί, δύο άτομα που δεσμεύονται μεταξύ τους για προσωπικούς λόγους είναι πιο πιθανό να παραμείνουν σε μια σχέση από δύο άτομα που δεν το κάνουν.
- Κοινωνικές πιέσεις: Μερικοί άνθρωποι παρακινούνται να παραμείνουν σε μια σχέση από τις κοινωνικές προσδοκίες, τον τρόμο να μείνουν μόνοι ή τον χρόνο και την προσπάθεια που έχουν επενδύσει στη σχέση.
Σημάδια φόβου της δέσμευσης
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου, ότι δεν θα εκδηλωθούν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά σε κάθε άτομο, κάθε φορά. Αυτά τα σημάδια μπορεί να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε προβλήματα δέσμευσης στον εαυτό σας ή στους γύρω σας:
1. Ξοδεύουν πολύ χρόνο για να αναλύουν τη σχέση
Εάν είστε αυτός που έχει προβλήματα με τη δέσμευση, θα το κάνετε αυτό. Θα αναλύετε τα πάντα ξανά και ξανά στις σκέψεις σας. Μπορείτε ακόμη και να σημειώνετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Εάν είναι ο σύντροφός σας αυτός που έχει πρόβλημα δέσμευσης, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχει αυτήν τη στάση απέναντι στη σχέση.
2. Συμβάλλουν στην αποκόλληση της σχέσης
Σε σωματικό, συναισθηματικό και/ή σεξουαλικό επίπεδο. Μπορεί να συνάψουν σχέσεις εξ αποστάσεων ή να εμπλακούν σκόπιμα με κάποιον απρόσιτο για να αποφύγουν τις πιέσεις της πλήρους δέσμευσης.
3. Προτιμούν να κρατούν τη συζήτηση ελαφριά και αποφεύγουν να συζητούν «βαριά θέματα».
Μπορεί να είναι καλοί στο να πιάνουν κουβέντα. Μπορεί να τους αρέσει να συζητούν τρέχοντα γεγονότα και συμβάντα. Ωστόσο, θα παρατηρήσετε, ότι μόλις επιχειρήσετε να ανοίξετε μια πιο σοβαρή κουβέντα, θα αποσυρθούν.
4. Δεν σχεδιάζουν το μέλλον τους μαζί σας
Θα μιλήσουν με γενικά λόγια για το μέλλον, αλλά θα φτάσουν μέχρι μια απόδραση το Σαββατοκύριακο ή διακοπές το επόμενο διάστημα. Δεν θα κάνουν σχέδια μακροπρόθεσμα, τα οποία θα σας περιλαμβάνουν.
5. Στέλνουν μπερδεμένα σήματα
Μια μέρα, πιστεύετε ότι όλα είναι εντάξει, και χτίζετε ένα μέλλον μαζί, ενώ την επόμενη μέρα, δεν είστε σίγουρη για τη θέση σας. Οι τοξικοί σύντροφοι θα το κάνουν σκόπιμα αυτό ως εργαλείο ελέγχου, αλλά δεν είναι πάντα κακόβουλοι. Πολεμούν με γνήσιο φόβο και σύγχυση, προσπαθώντας να κρατήσουν ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει, ότι πρέπει να ανεχθείτε μια συμπεριφορά που δεν σας αρέσει.
6. Είναι γενικά καχύποπτοι με τους άλλους
Οι φίλοι τους θα είναι άνθρωποι που γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό ή έχουν κάνει τον κόπο να μάθουν. Δεν βιάζονται να κάνουν φιλίες. Επιπλέον, φοβούνται τα άτομα γενικά, ιδιαίτερα εκείνα που είναι υπερβολικά φιλικά μαζί τους από την αρχή μιας γνωριμίας.
7. Είναι προσκολλημένοι στο παρελθόν τους
Πολλά μπορούν να αποδοθούν σε γεγονότα του παρελθόντος όπως η απώλεια, η απόρριψη, και προδοσία. Η φυσική αντίδραση ενός ατόμου που έχει υποστεί κακομεταχείριση ή απογοήτευση είναι ο φόβος. Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σας είναι βαθιά προσκολλημένος στο παρελθόν και διστάζει να κάνει οποιεσδήποτε προσπάθειες να απελευθερωθεί από αυτό, μπορεί να μην είναι κάτι, στο οποίο θέλετε να εμπλακείτε ως συμμετέχων.
Add Comment