Γυναίκα με περιποιημένα μαλλιά

Τα μαλλιά σας λέγεται ότι είναι από τα αδιαμφισβήτητα στοιχεία που μπορούν να απογειώσουν την εμφάνισή σας. Έτσι, είναι φυσιολογικό να θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνιση στα μαλλιά σας, αν δεν σας ικανοποιεί. Εάν προσπαθείτε να αναζωογονήσετε τα μαλλιά που έχετε χάσει ή απλά θέλετε να βελτιώσετε τα μαλλιά που έχετε, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες. Τα αποδεδειγμένα οφέλη τους μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης και στην ενίσχυση των μαλλιών που έχετε.

1. Μασάζ

Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανάπτυξης των μαλλιών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με λάδια και μάσκες μαλλιών. Διεγείρει το τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να βελτιώσει το πάχος των μαλλιών.

Αφιερώνοντας χρόνο για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε μέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και την ένταση.

2. Αλόη

Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στη θεραπεία της τριχόπτωσης, καθώς καταπραΰνει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Μπορεί να μειώσει την πιτυρίδα και να ξεμπλοκάρει τα θυλάκια των μαλλιών που μπορεί να μπλοκάρουν από το υπερβολικό λάδι.

Μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρό τζελ αλόης βέρα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας μερικές φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν και μαλακτικό που περιέχουν αλόη βέρα.

Αλόη βέρα φυτό
Κομμάτια του φυτού της αλόης

3. Λάδι καρύδας

Είναι ένα προϊόν που περιέχει λιπαρά οξέα τα οποία διεισδύουν μέσα στον άξονα των μαλλιών και μειώνουν την απώλεια πρωτεϊνών. Το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε πριν είτε μετά το πλύσιμο των μαλλιών, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να είναι λιπαρά, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία προετοιμασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή λίγες ώρες πριν τα πλύνετε.

Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας και σε όλα τα μαλλιά σας. Εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά, μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία μετά το λούσιμο. Παρότι πρέπει να υπάρξει περαιτέρω έρευνα για το λάδι καρύδας ως δραστικό στοιχείο στην ανάπτυξη των μαλλιών, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την υγεία και τη λάμψη των μαλλιών.

4. Ιχθυέλαιο

Η κατανάλωση ωμέγα λιπαρών οξέων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των μαλλιών σας, καθώς είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες. Λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα ωμέγα3, μαζί με τα αντιοξειδωτικά, βοηθά στη βελτίωση της πυκνότητας και της διαμέτρου των μαλλιών, ενώ μειώνει επίσης την τριχόπτωση. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα βοηθούν τα κύτταρα σας να λειτουργούν σωστά και μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία, οδηγώντας σε καλύτερη συνολική υγεία.

Περιποιημένα γυναικεία μαλλιά5. Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου ή γερανιού

Το δεντρολίβανο και το γεράνι είναι ένα από τα πολύ δημοφιλή αιθέρια έλαια που οι άνθρωποι επιλέγουν για να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να μειώσουν την τριχόπτωση. Το λάδι δεντρολίβανου, όπως αντίστοιχα και του γερανιού διεγείρει την ανάπτυξη νέων μαλλιών. Ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου ή γερανιού σε λάδι όπως ελαιόλαδο και κάντε μασάζ στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν το ξεπλύνετε.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ή γερανιού στο σαμπουάν και το μαλακτικό σας, σε καθημερινή βάση. Μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, ανακατέψτε τα πάντα σε λάδι ή σαμπουάν.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here