περίοδος
περίοδος

Ανησυχείτε για μια καθυστερημένη περίοδο, αλλά γνωρίζετε ότι δεν είστε έγκυος; Οι χαμένες ή καθυστερημένες περίοδοι συμβαίνουν για πολλούς λόγους εκτός από την εγκυμοσύνη. Οι κοινές αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από ορμονικές ανισορροπίες έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις.

καθυστέρηση

Υπάρχουν επίσης δύο φορές στη ζωή μιας γυναίκας όταν είναι απολύτως φυσιολογικό η περίοδός της να είναι ακανόνιστη: όταν αρχίζει για πρώτη φορά και όταν ξεκινά η εμμηνόπαυση. Καθώς το σώμα σας περνάει από τη μετάβαση, ο φυσιολογικός σας κύκλος μπορεί να γίνει ακανόνιστος.

 

Οι περισσότερες γυναίκες που δεν έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση έχουν συνήθως περίοδο κάθε 28 ημέρες. Ωστόσο, ένας υγιής εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Εάν η περίοδός σας δεν εμπίπτει σε αυτά τα όρια, μπορεί να οφείλεται σε έναν από τους ακόλουθους λόγους.

 

  1. Άγχος και στρες

 

Το άγχος μπορεί να ρίξει τις ορμόνες σας, να αλλάξει την καθημερινότητά σας, ακόμη και να επηρεάσει το τμήμα του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση της περιόδου σας – τον υποθάλαμο σας. Με την πάροδο του χρόνου, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ή ξαφνική αύξηση ή απώλεια βάρους, όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο σας.

 

Εάν νομίζετε ότι το άγχος μπορεί να αποβάλει την περίοδό σας, δοκιμάστε να εξασκήσετε τεχνικές χαλάρωσης και να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η προσθήκη περισσότερης άσκησης στο σχήμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο.

 

  1. Χαμηλό σωματικό βάρος

 

Γυναίκες με διατροφικές διαταραχές, όπως η νευρική ανορεξία ή η βουλιμία, μπορεί να έχουν κάποιες χαμένες περιόδους. Το βάρος 10 % κάτω από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό για το ύψος σας μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας και να σταματήσει την ωορρηξία. Η θεραπεία για τη διατροφική σας διαταραχή και η αύξηση του βάρους με υγιή τρόπο μπορεί να επαναφέρει τον κύκλο σας στο φυσιολογικό. Οι γυναίκες που συμμετέχουν σε ακραίες ασκήσεις όπως οι μαραθώνιοι μπορεί επίσης να σταματήσουν τις περιόδους τους.

 

  1. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

 

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που προκαλεί στο σώμα σας να παράγει περισσότερη ανδρογόνο ανδρική ορμόνη. Οι κύστες σχηματίζονται στις ωοθήκες ως αποτέλεσμα αυτής της ορμονικής ανισορροπίας. Αυτό μπορεί να κάνει την ωορρηξία ακανόνιστη ή να την σταματήσει εντελώς.

 

Άλλες ορμόνες, όπως η ινσουλίνη, μπορούν επίσης να βγουν εκτός ισορροπίας. Αυτό οφείλεται στην αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία σχετίζεται με το PCOS. Η θεραπεία για το PCOS επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντισύλληψη ή άλλο φάρμακο για να βοηθήσει στη ρύθμιση του κύκλου σας.

περίοδος
  1. Χρόνιες ασθένειες

 

Χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης και η κοιλιοκάκη μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον έμμηνο κύκλο σας. Οι αλλαγές στο σάκχαρο του αίματος συνδέονται με ορμονικές αλλαγές, οπότε παρόλο που είναι σπάνιος, ο κακώς ελεγχόμενος διαβήτης μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη περίοδο.

 

Η κοιλιοκάκη προκαλεί φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο λεπτό έντερο, η οποία μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να απορροφήσει βασικά θρεπτικά συστατικά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει καθυστερημένες ή χαμένες περιόδους.

 

  1. Θυρεοειδής αδένας

Ένας υπερδραστήριος ή υπο-λειτουργικός θυρεοειδής αδένας θα μπορούσε επίσης να είναι η αιτία καθυστερημένων ή χαμένων περιόδων. Ο θυρεοειδής ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματός σας, επομένως τα επίπεδα ορμονών μπορεί επίσης να επηρεαστούν. Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή. Μετά τη θεραπεία, η περίοδός σας πιθανότατα θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here