Γυναίκα & Υγεία Γυναικολογικά

Γιατί μερικές γυναίκες έχουν περίοδο δύο φορές το μήνα;

periodos
περίοδος

Η περίοδός δύο φορές το μήνα μπορεί να είναι ενοχλητική, άβολη και να σας δημιουργεί μπέρδεμα. Μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί λόγω αλλαγής συνήθειας, μιας φάσης ζωής ή απλώς λόγω του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί το σώμα σας.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε περίοδο πιο συχνά από το αναμενόμενο:

  • Ηλικία
  • Ενδομητρίωση
  • Νόσο του θυρεοειδούς
  • Πολύποδες ή ινομυώματα της μήτρας
  • Παράλειψη ή διακοπή του ελέγχου των γεννήσεων
  • Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
  • Καρκίνος
  • Αύξηση βάρους
  • Αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως λιγότερος ύπνος

Εξετάζει επίσης άλλα σημεία και συμπτώματα καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστους κύκλους και πώς αντιμετωπίζονται.

Αν και αυτό το άρθρο είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε όταν εργάζεστε για να λύσετε το μυστήριο των συχνών περιόδων σας, είναι σημαντικό να δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης — ειδικά εάν αυτό επιμένει.

Ημερολόγιο περιόδου
Ημερολόγιο περιόδου

Ηλικία

Η συχνότητα της περιόδου σας, το πόσες ημέρες διαρκεί και το πόσο αιμορραγείτε επηρεάζονται από τα τρέχοντα επίπεδα ορμονών του σώματός σας. Αυτά κυμαίνονται σε όλη σας τη ζωή.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά την εφηβεία, όταν οι κύκλοι είναι συχνά ακανόνιστοι. Οι κύκλοι μπορεί να ομαλοποιηθούν στα 20 ή τα 30 του ατόμου μόνο για να γίνουν και πάλι ακανόνιστες στα 40 και στις αρχές της δεκαετίας των 50 – το προβάδισμα και η μετάβαση στην εμμηνόπαυση.

Εφηβικά χρόνια

Ο μέσος όρος ηλικίας για την έναρξη της εμμήνου ρύσεως είναι τα 12 έτη, αλλά και πάλι, αυτό δεν είναι κανόνας. Η πρώτη περίοδος μπορεί να έρθει οπουδήποτε μεταξύ 8 και 16,2 ετών

Οι περίοδοι τα πρώτα χρόνια μπορεί να είναι ακανόνιστες, καθώς οι ορμόνες αλλάζουν συνεχώς. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να έρθουν οι περίοδοι κοντά.

Αν και συνήθως δεν είναι λόγος ανησυχίας, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να κάνει μια αξιολόγηση για να είναι σίγουρος.

Εάν δεν υπάρχει υποκείμενη πάθηση που να προκαλεί συχνές ή ακανόνιστες περιόδους, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν από του στόματος αντισυλληπτικά (χάπια ελέγχου των γεννήσεων) για τη ρύθμιση του κύκλου σας.

Πόνος περιόδου
Πόνος περιόδου

Περιεμμηνόπαυση

Η περιεμμηνόπαυση είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία μεταβαίνετε στην εμμηνόπαυση, αλλά δεν έχετε φτάσει ακόμη, (το σημείο στο οποίο έχετε περάσει 12 μήνες χωρίς περίοδο).

Τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, γεγονός που μπορεί να κάνει τον κύκλο σας ακανόνιστο και τις περιόδους σας περισσότερο (ή λιγότερο) συχνές. Η ροή του αίματος μπορεί επίσης να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη και ελαφρύτερη ή βαρύτερη.

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν αυτή τη φάση στα τέλη της δεκαετίας των 30 και στα μέσα της δεκαετίας των 40 και μένουν εκεί για περίπου οκτώ έως 10 χρόνια πριν φτάσουν στην εμμηνόπαυση. Ορισμένες γυναίκες έχουν επίσης πρώιμη (πριν από την ηλικία των 45 ετών) ή πρόωρη (πριν από την ηλικία των 40 ετών) εμμηνόπαυση. Οι αλλαγές στη συχνότητα περιόδου μπορεί να είναι σημάδι ότι εισέρχεστε σε μία από αυτές τις φάσεις.

Εάν οι αλλαγές της περιόδου οφείλονται σε περιεμμηνόπαυση, μπορεί να μπορείτε να τις ρυθμίσετε με αντισυλληπτικά χάπια.

 

Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας (που ονομάζεται ενδομήτριο) αναπτύσσεται στο εξωτερικό αυτού του οργάνου.

Τα κύρια συμπτώματα της ενδομητρίωσης είναι οι επώδυνες περίοδοι, η υπερβολική αιμορραγία και οι σύντομοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι, που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε δύο περιόδους το μήνα.

Ο λόγος για αυτές τις έξτρα και πιο σοβαρές περιόδους είναι ότι το σώμα σας έχει περισσότερο ενδομήτριο να αποβάλει αφού είναι κατάφυτο. Μπορεί επίσης να έχετε αιμορραγία και πόνο όταν έχετε ωορρηξία επειδή ο ιστός μπορεί να προσκολληθεί στις ωοθήκες και να σχηματίσει κύστες.

Άλλα συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν:

Οι κράμπες της περιόδου που δεν ανακουφίζονται από αντιφλεγμονώδη φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή

  • Ναυτία και έμετος
  • Υπερβολικά αέρια
  • Διάρροια
  • Χρόνιος πυελικός πόνος
  • Κούραση
  • Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες
  • Πόνος στα πόδια
  • Πόνος κατά την κολπική διείσδυση
  • Επώδυνες κινήσεις του εντέρου
  • Δυσκολία να μείνω έγκυος

Η ενδομητρίωση αντιμετωπίζεται συχνά με χαμηλές δόσεις αντισυλληπτικών χαπιών ή άλλες ορμονικές θεραπείες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν είτε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των προβληματικών ιστών είτε υστερεκτομή, η οποία είναι χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της ίδιας της μήτρας.

Νόσος του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής αδένας σας και οι ορμόνες που παράγει είναι σημαντικοί για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Όπου η υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός) μπορεί να προκαλέσει απώλεια ή απουσία περιόδου, η πολύ μικρή – που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός – είναι πιο πιθανό να κάνει τις περιόδους πιο συχνές.

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να κάνει την περίοδό σας ιδιαίτερα βαριά. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάζετε τη σερβιέτα ή το ταμπόν κάθε ώρα ή να διπλασιάζετε την προστασία σας (όπως να φοράτε ταμπόν και σερβιετάκι). Οι περίοδοι μπορεί επίσης να διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα.

Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν:

  • Κρυώνετε πολύ
  • Δυσκοιλιότητα
  • Μυϊκή αδυναμία
  • Ανεξήγητη αύξηση βάρους
  • Πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς
  • Κούραση
  • Ξηρό δέρμα
  • Αραίωση μαλλιών
  • Κατάθλιψη ή θλίψη
  • Πρόσωπο πρησμένο
  • Μείωση της εφίδρωσης

Ο υποθυρεοειδισμός συνήθως αντιμετωπίζεται με συνθετικές θυρεοειδικές ορμόνες.

Πολύποδες μήτρας ή ινομυώματα

Οι πολύποδες της μήτρας, που ονομάζονται και ενδομήτριοι πολύποδες, είναι μαλακές αναπτύξεις στο ενδομήτριο. Μπορούν να κυμαίνονται από το μέγεθος του σουσαμιού έως το μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ. Αυτές οι αναπτύξεις δεν είναι συνήθως καρκινικές.

Οι πολύποδες της μήτρας γίνονται πιο συχνοί με την ηλικία και είναι σπάνιοι σε άτομα κάτω των 20 ετών. Μπορεί να εμφανίσετε έναν ή πολλούς.

Τα ινομυώματα της μήτρας είναι ένας άλλος τύπος μη καρκινικής ανάπτυξης στη μήτρα, αλλά αναπτύσσονται από τον μυϊκό ιστό και όχι από το ενδομήτριο. Μπορεί επίσης να τα ακούσετε που ονομάζονται λειομυώματα, μυώματα ή ινώματα.

Τα ινομυώματα μπορεί να είναι μέσα ή έξω από τη μήτρα και, όπως συμβαίνει με τους πολύποδες, μπορεί να έχετε ένα ή περισσότερα.

Τόσο οι πολύποδες όσο και τα ινομυώματα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, συμπεριλαμβανομένων συχνότερων περιόδων, μεγαλύτερες και βαρύτερες περιόδους και αιμορραγία μεταξύ των περιόδων. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας και να προκαλέσουν αποβολή.

Άλλα συμπτώματα των πολυπόδων της μήτρας περιλαμβάνουν:

  • Αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση ή κηλίδες
  • Αιμορραγία μετά από κολπική διείσδυση
  • Μη γονιμότητα

Άλλα συμπτώματα των ινομυωμάτων της μήτρας περιλαμβάνουν:

  • Φούσκωμα και πρήξιμο της κοιλιακής περιοχής
  • Συχνή ούρηση και αδυναμία εκκένωσης της κύστης σας
  • Πόνος κατά την κολπική διείσδυση
  • Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
  • Δυσκοιλιότητα
  • Κολπική έκκριση

Οι θεραπείες για τους πολύποδες και τα ινομυώματα ποικίλλουν από τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τις ορμονικές θεραπείες έως τη χειρουργική αφαίρεση των αυξήσεων ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, την υστερεκτομή.

Περίοδος

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Μερικές φορές, τα φυσιολογικά βακτήρια του κόλπου ή οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις – ειδικά τα χλαμύδια και η γονόρροια – μπορούν να μετακινηθούν από τον κόλπο στη μήτρα, τις σάλπιγγες ή τις ωοθήκες. Όταν συμβαίνει, η μόλυνση ονομάζεται φλεγμονώδης νόσος της πυέλου .

Ο κίνδυνος αυτού είναι υψηλότερος κατά τη διάρκεια της περιόδου και όταν ο τράχηλός σας είναι ανοιχτός, όπως εάν είχατε πρόσφατα μωρό, αποβολή, έκτρωση ή τοποθέτηση IUD.

Αυτή η νόσος μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους ή κηλίδες και κράμπες μεταξύ των περιόδων. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Πόνος ή ευαισθησία στο κάτω μέρος της κοιλιάς
  • Κίτρινη ή πράσινη κολπική έκκριση με περίεργη οσμή
  • Πυρετός ή ρίγη
  • Ναυτία και έμετος
  • Κάψιμο στην ούρηση
  • Πόνος κατά την κολπική διείσδυση

Οι επαναλαμβανόμενες κρίσεις της νόσου μπορεί να προκαλέσουν ουλές στις σάλπιγγες που μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιο πυελικό πόνο, έκτοπη κύηση και στειρότητα.

Τα αντιβιοτικά μπορούν να καθαρίσουν τη λοίμωξη, αλλά δεν μπορούν να απαλλαγούν από οποιαδήποτε βλάβη μπορεί να προκαλέσει στα αναπαραγωγικά σας όργανα, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε έγκαιρη θεραπεία.

Καρκίνος

Ενώ οι περισσότερες διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν είναι σημάδι καρκίνου, κάποιες μπορεί να είναι.

 

Οι καρκίνοι των αναπαραγωγικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της μήτρας, του τραχήλου της μήτρας και των ωοθηκών, μπορεί να διαταράξουν τις ορμόνες και τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ενώ οι καρκίνοι του τραχήλου της μήτρας και των ωοθηκών συνδέονται με τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, γενικά σχετίζονται με μεγάλες και βαριές περιόδους και λιγότερο με πιο συχνές περιόδους.

Ο καρκίνος της μήτρας μπορεί να σας κάνει να έχετε περίοδο πιο συχνά.

Καρκίνος της μήτρας

Δύο τύποι καρκίνου είναι πιθανοί στη μήτρα σας:

Καρκίνος του ενδομητρίου: Οι όγκοι αναπτύσσονται στην επένδυση της μήτρας (μακράν ο πιο κοινός τύπος)

Σάρκωμα μήτρας: Αναπτύσσεται καρκίνος στο τοίχωμα της μήτρας (εξαιρετικά σπάνιο)

Οποιοσδήποτε τύπος καρκίνου μπορεί να προκαλέσει πιο συχνές περιόδους που μπορεί να είναι πολύ μεγάλες και βαριές, ειδικά εάν είστε άνω των 40. Μπορεί επίσης να προκαλέσουν αιμορραγία μεταξύ των περιόδων και κηλίδες ή αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Πόνος ή κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς/λεκάνης
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
  • Λεπτές, διαυγείς ή λευκές κολπικές εκκρίσεις (μετά την εμμηνόπαυση)

Οι θεραπείες για τον καρκίνο της μήτρας εξαρτώνται από τον τύπο που έχετε και από το πόσο υγιείς είστε. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

  • Χημειοθεραπεία
  • Ακτινοβολία
  • Ορμονική θεραπεία
  • Ανοσοθεραπεία
  • Φάρμακα που εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων
  • Χειρουργική επέμβαση, πιο συχνά υστερεκτομή
Περίοδος
Περίοδος

Παράλειψη ή διακοπή αντισύλληψης

Τα αντισυλληπτικά χάπια καταστέλλουν τον κανονικό έμμηνο κύκλο σας με ορμόνες που εμποδίζουν την ωορρηξία.

Τα χάπια συνήθως διατίθενται σε προμήθειες τριών εβδομάδων που ακολουθείται από μια εβδομάδα εικονικών φαρμάκων (χάπια που δεν περιέχουν ορμόνες). Η έλλειψη ορμονών κατά την εβδομάδα του εικονικού φαρμάκου είναι αυτό που σας κάνει να έχετε περίοδο.

Όταν σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, ή ακόμα και χάσετε μόνο ένα ή δύο χάπια,  το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει όπως αντιδρά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας του εικονικού φαρμάκου και να αρχίσει να αποβάλλει την επένδυση της μήτρας, προκαλώντας περίοδο. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα κι αν δεν έχει περάσει πολύς καιρός από την τελευταία σας.

Ο σωστός τρόπος για να επαναλάβετε τον έλεγχο των γεννήσεων αφού χάσετε μία ή περισσότερες δόσεις ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο, επομένως φροντίστε να διαβάσετε τις πληροφορίες που συνοδεύουν το αντισυλληπτικό σας ή να ρωτήσετε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας τι να κάνετε.

Και μην ξεχνάτε ότι μπορεί να χρειαστείτε μια εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης ή επείγουσα αντισύλληψη για να αποφύγετε μια ακούσια εγκυμοσύνη.

πόνος περιόδου
πόνος

Αύξηση βάρους και παχυσαρκία

Η γρήγορη αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να αποβάλει τον κύκλο σας επειδή επηρεάζει τον υποθάλαμο, ένα μέρος του εγκεφάλου σας που ρυθμίζει τις ορμόνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ορμονικές διακυμάνσεις που μπορεί να κάνουν τις περιόδους να είναι περισσότερο (ή λιγότερο) συχνές.

Η παχυσαρκία έχει μια πολύπλοκη σχέση με την έμμηνο ρύση. Τα υψηλά επίπεδα λίπους, που ονομάζεται επίσης λιπώδης ιστός, μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία των ορμονών του φύλου και να οδηγήσουν σε περισσότερα οιστρογόνα από όσα χρειάζεστε. Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων μπορεί να σας κάνει να έχετε σύντομους εμμηνορροϊκούς κύκλους και περισσότερες περιόδους.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει βαρύτερη αιμορραγία, περισσότερες κράμπες και πιο παρατεταμένο πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Αυτά τα προβλήματα είναι πιο σοβαρά όταν το λίπος είναι κυρίως γύρω από την κοιλιά.24

Η απώλεια βάρους ή η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τακτικά τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την απώλεια βάρους, μιλήστε με το γιατρό σας για τις επιλογές σας.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Οι αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να έχουν αντίκτυπο στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και να οδηγήσουν σε περισσότερες περιόδους. Αυτό περιλαμβάνει:

  • Στρεσογόνα γεγονότα
  • Εκτεταμένο ταξίδι
  • Αύξηση των επιπέδων άσκησης
  • Η έλλειψη ύπνου

Όλοι αυτοί οι παράγοντες θέτουν το σώμα σε στρες, το οποίο εκτοξεύει τον υποθάλαμο και οδηγεί στην απελευθέρωση περίσσειας κορτιζόλης (μιας ορμόνης του στρες). Όλη αυτή η κορτιζόλη προκαλεί αλλαγές στη ρύθμιση των ορμονών σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και είτε περισσότερες είτε λιγότερες περιόδους.

Συνήθως, η επιστροφή στην κανονική ρουτίνα σας θα επαναφέρει τον κύκλο σας σε καλό δρόμο.