Άσκηση στο νερό

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για την σωστή σωματική άσκηση στο νερό, για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Κολύμβηση στη θάλασσα
Άσκηση Άσκηση στο νερό

Γιατί να ξεκινήσετε το κολύμπι για άσκηση;

Ένα από τα πιο κρίσιμα συστατικά της φυσικής κατάστασης είναι η βιωσιμότητα. Η εύρεση δραστηριοτήτων που μπορούν να είναι μακροπρόθεσμες μορφές άσκησης (και απόλαυσης!) διευκολύνουν την προσαρμογή...

Read More