Category:

Διατροφή

Αδυνάτισμα

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή για αδυνάτισμα. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Ζαχαροπλαστική

Συνταγές και συμβουλές σχετικά με τη ζαχαροπλαστική, για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Θρεπτικές Ουσίες

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τις θρεπτικές ουσίες που πρέπει να λαμβάνουν οι γυναίκες. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Μαγειρική

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για την υγιεινή μαγειρική για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Σωστή Διατροφή

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τη σωστή διατροφή για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Τρόφιμα & Ροφήματα

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα και ροφήματα. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε μα άδειο στομάχι

Το πρώτο πράγμα που τρώμε το πρωί καθορίζει την πορεία της ημέρας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν όλεθρο στο έντερό σας, εάν τρώγονται με...

Καφές – Arabica ή Robusta: Ποια ποικιλία να διαλέξετε

Οι κόκκοι καφέ είναι οι σπόροι του γένους Coffea των ανθοφόρων φυτών, ένας καρποφόρος θάμνος στην οικογένεια Rubiaceae. Οι καρποί του φυτού καφέ, γνωστοί...

Χούμους: Τα οφέλη για την υγεία του ανατολίτικου ντιπ

Το χούμους είναι ένα δημοφιλές ντιπ ή πάστα φτιαγμένο με ρεβίθια, σουσάμι ή ταχίνι (πάστα σουσαμιού), ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Προέρχεται από τη Μέση...

Γάλα καρύδας ή νερό καρύδας: Ποια είναι η διαφορά;

Το γάλα καρύδας και το νερό καρύδας είναι ποτά που παρασκευάζονται από το φυτό Cocos nucifera, αλλιώς γνωστό ως φοίνικα καρύδας. Το νερό καρύδας...

Ακμή και φαγητό : Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση

Η ακμή είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού.  Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακμής, συμπεριλαμβανομένης...

Μαρούλι: Πώς να το πλένετε για να αντέχει περισσότερο

Είτε έχετε μια σακούλα με προπλυμένο μαρούλι από το παντοπωλείο, είτε φρέσκο μαρούλι αγορασμένο από τη λαϊκή αγορά της γειτονιάς, είναι καλή ιδέα να...

Επιλογές σχολικής διατροφής για παιδιά με τροφικές αλλεργίες

Το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία, δυσανεξία ή ευαισθησία; Συνεργαστείτε με το προσωπικό του σχολείου  για να βρείτε ασφαλείς και θρεπτικές επιλογές.Ο καλύτερος τρόπος...

Πρωινό: 3 Λόγοι που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Ένας από τους ευκολότερους και συχνά παραβλεπόμενους τρόπους για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία είναι μέσω του ρόλου της διατροφής - δεν υπάρχει...

Τρώγοντας μήλα για την καρδιά και την πεπτική υγεία

Συνολικά, τα μήλα συσκευάζουν μια εντυπωσιακή θρεπτική ουσία για την υγεία. Μπορεί να μειώσουν την υψηλή χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση - χάρη στις...

Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου: Τι να φάτε, τι να αποφύγετε

Η σύνδεση τροφίμων-καρκίνου: Αυτό που τρώτε κάνει τη διαφορά; Γνωρίζατε ότι μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου ακολουθώντας έναν...