Category:

Διατροφή

Αδυνάτισμα

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή για αδυνάτισμα. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Ζαχαροπλαστική

Συνταγές και συμβουλές σχετικά με τη ζαχαροπλαστική, για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Θρεπτικές Ουσίες

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τις θρεπτικές ουσίες που πρέπει να λαμβάνουν οι γυναίκες. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Μαγειρική

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για την υγιεινή μαγειρική για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Σωστή Διατροφή

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τη σωστή διατροφή για γυναίκες κάθε ηλικίας. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Τρόφιμα & Ροφήματα

Ιατρικά άρθρα και συμβουλές για τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα και ροφήματα. Το TestPap είναι πάντα δίπλα στη γυναίκα.

Ωμοφαγία, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ωμοφαγία, τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε αυτόν τον τρόπο διατροφής. Πλεονεκτήματα Το να τρώτε μια πλήρως ωμή ή ακόμη...

Είναι το βιολογικό φαγητό καλύτερο; Δείτε πώς να αποφασίσετε αν αξίζει την υψηλότερη τιμή.

Προσπαθείτε να τρώτε υγιεινά και γνωρίζετε ότι αυτό σημαίνει να επιλέγετε πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχη πρωτεΐνη. Αλλά όταν περιπλανηθείτε στα...

Ποια είναι μερικά από τα οφέλη του ελαιόλαδου

Το ελαιόλαδο είναι το φυσικό έλαιο που εξάγεται από τον καρπό της ελιάς. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το ελαιόλαδο, και πιο συγκεκριμένα το εξαιρετικά...

Μετά τα 40: Οι ανάγκες διατροφής και μεταβολισμού των γυναικών

Τη σημερινή εποχή λέγεται ότι η ηλικία των 40 είναι ό,τι ήταν παλιότερα η ηλικία των 30, χάρη στις πιο υγιεινές συνήθειες. Ωστόσο, οι...

Διατροφή και άσκηση: 5 συμβουλές για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα

Το να γνωρίζετε το σωστό χρόνο και τη σωστή τροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στο αποτέλεσμα της άσκησης, καθώς το φαγητό και η...

Υπερβολική κατανάλωση φρούτων

Ποια ακριβώς ποσότητα φρούτων είναι ιδανική για καθημερινή κατανάλωση; "Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά." Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή σύσταση υγείας στον κόσμο. Όλοι...

Συμβουλές για να πίνουμε περισσότερο νερό κάθε μέρα!

Όλοι γνωρίζουμε πόσο απαραίτητο είναι να πίνουμε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Οι θετικές επιδράσεις της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων νερού είναι πολλαπλές...

Τα είδη ζάχαρης και οι διαφορές τους

Ζάχαρη. Μία λέξη που στο άκουσμα της σου γεννιούνται διάφορες αντιδράσεις. Μπορεί να την λατρεύεις και να περιμένεις με ανυπομονησία το επόμενο γλυκό με...

Γρήγορες δίαιτες, το φαινόμενο «γιογιό»

Η δίαιτα γιογιό, επίσης γνωστή ως ανακύκλωση βάρους, είναι το μοτίβο της απώλειας και της ανάκτησης βάρους ξανά και ξανά, με αποτέλεσμα το βάρος...

Θερμίδες και Γλυκά – Θερμιδομετρητής

Έχουμε δημιουργήσει για εσάς μια αναλυτική λίστα ανά τεμάχιο ή μερίδα με τις θερμίδες που θα βρείτε κατά μέσο όρο σε γλυκά.Banana split: Μερίδα...