Διατροφή

Το πρώτο πράγμα που τρώμε το πρωί καθορίζει την πορεία της ημέρας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν όλεθρο στο έντερό σας, εάν τρώγονται με...

Οι κόκκοι καφέ είναι οι σπόροι του γένους Coffea των ανθοφόρων φυτών, ένας καρποφόρος θάμνος στην οικογένεια Rubiaceae. Οι καρποί του φυτού καφέ, γνωστοί...

Το χούμους είναι ένα δημοφιλές ντιπ ή πάστα φτιαγμένο με ρεβίθια, σουσάμι ή ταχίνι (πάστα σουσαμιού), ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Προέρχεται από τη Μέση...

Το γάλα καρύδας και το νερό καρύδας είναι ποτά που παρασκευάζονται από το φυτό Cocos nucifera, αλλιώς γνωστό ως φοίνικα καρύδας. Το νερό καρύδας...

Η ακμή είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού.  Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακμής, συμπεριλαμβανομένης...

Είτε έχετε μια σακούλα με προπλυμένο μαρούλι από το παντοπωλείο, είτε φρέσκο μαρούλι αγορασμένο από τη λαϊκή αγορά της γειτονιάς, είναι καλή ιδέα να...

Το παιδί σας έχει τροφική αλλεργία, δυσανεξία ή ευαισθησία; Συνεργαστείτε με το προσωπικό του σχολείου  για να βρείτε ασφαλείς και θρεπτικές επιλογές.Ο καλύτερος τρόπος...

Ένας από τους ευκολότερους και συχνά παραβλεπόμενους τρόπους για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία είναι μέσω του ρόλου της διατροφής - δεν υπάρχει...

Συνολικά, τα μήλα συσκευάζουν μια εντυπωσιακή θρεπτική ουσία για την υγεία. Μπορεί να μειώσουν την υψηλή χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση - χάρη στις...

Η σύνδεση τροφίμων-καρκίνου: Αυτό που τρώτε κάνει τη διαφορά; Γνωρίζατε ότι μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου ακολουθώντας έναν...