Category:

Διατροφή στην Εγκυμοσύνη

Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν τη γονιμότητα;

Διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και η βουλιμία μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ικανότητά σας να μείνετε έγκυος. Τα προβλήματα γονιμότητας μπορεί να εμφανιστούν...

Έγκυος γυναίκα: 8 Φρούτα που πρέπει να τρώτε

Η κατανάλωση μιας υγιεινής, ποικίλης διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς τα σωστά θρεπτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν το έμβρυο...

Λιγούρες κατά την εγκυμοσύνη : Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο έντονες σωματικές μεταμορφώσεις που θα βιώσεις ποτέ. Σχεδόν κάθε μέρος του σώματός σας αλλάζει με τον ένα...

Εύκολοι τρόποι να χάσετε κιλά ενώ θηλάζετε!

Ένα από τα οφέλη του θηλασμού που εκτιμούν πολλές μητέρες δεν έχει καμία σχέση με τα μωρά. Ο θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει να...

Εμβρυικό αλκοολικό σύνδρομο : Γιατί το αλκοόλ πρέπει να απαγορεύεται κατά την εγκυμοσύνη;

Το εμβρυϊκό αλκοολικό σύνδρομο είναι η πιο σοβαρή διαταραχή του εμβρυϊκού αλκοολικού φάσματος. Αυτές είναι μια ομάδα γενετικών ανωμαλιών που μπορεί να συμβούν όταν...

3 μύθοι της εγκυμοσύνης που δεν έχουν καμία βάση!

Ενώ είναι αλήθεια ότι υπάρχουν μερικοί πολύ σαφείς κανόνες σχετικά με το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας...

Μπιζέλια: Γιατί είναι η ιδανική τροφή για την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη είναι εκείνη η φάση της ζωής κατά την οποία είναι σημαντικό να γνωρίζετε καλά τι πρέπει να καταναλώνετε και τι να αποφεύγετε....

Φολικό οξύ και εγκυμοσύνη : Γιατί το συνιστούν οι γιατροί;

Κάθε μέλλουσα μαμά διασφαλίζει ότι κάνει ό,τι είναι απαραίτητο για την ευημερία του παιδιού της. Μέρος αυτού σημαίνει ότι λαμβάνετε μια σωστή ισορροπημένη διατροφή...

Εγκυμοσύνη: ΔΜΣ και plus size γυναίκες

Ο ΔΜΣ αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο...

Εγκυμοσύνη: 5 βασικά συστατικά για να εξασφαλίσετε σωστή διατροφή

Δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα ή υπερτροφές που πρέπει να καταναλώνετε μόλις λάβετε τα καλά νέα. Σχετίζεται με τη σωστή ρύθμιση της διατροφής σας και...