Category:

Διατροφή στην Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: ΔΜΣ και plus size γυναίκες

Ο ΔΜΣ αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο...

Εγκυμοσύνη: 5 βασικά συστατικά για να εξασφαλίσετε σωστή διατροφή

Δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα ή υπερτροφές που πρέπει να καταναλώνετε μόλις λάβετε τα καλά νέα. Σχετίζεται με τη σωστή ρύθμιση της διατροφής σας και...

Εγκυμοσύνη: 3 παραδοσιακές σούπες για ταχύτερη ανάρρωση

Πριν καλωσορίσετε ένα νέο παιδί στον κόσμο, είναι πιθανό να περάσατε τους τελευταίους 9 μήνες εστιάζοντας σε μια υγιή εγκυμοσύνη - αλλά πώς φροντίζετε...

Εγκυμοσύνη: Τι να προσέξετε αν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος

Εάν σκέφτεστε την εγκυμοσύνη, επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια συμβουλή προκαταρκτικής σύλληψης. Θα ήταν καλό να πάρετε συμβουλές ειδικών για για τον προγραμματισμό...

Γυναίκα και αλκοόλ : Τι επίδραση έχει στη γονιμότητα;

Αν και η αποχή από το αλκοόλ συνιστάται ευρέως όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, οι ακριβείς επιπτώσεις της στη γονιμότητα μιας γυναίκας δεν είναι...

Κινέζικη κουζίνα: Μάθετε αν είναι ασφαλής στην εγκυμοσύνη

Είναι γενικά ασφαλές να τρώτε κινέζικο φαγητό ενώ είστε έγκυος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Είτε φτιάχνετε κινέζικο φαγητό στο σπίτι...

Εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση καφέ

Για πολλούς ανθρώπους τίποτα δεν είναι καλύτερο από την πρώτη γουλιά καφέ το πρωί. Πριν από την εγκυμοσύνη, αυτό το πρώτο φλιτζάνι καφέ, τσάι...

Τελικά απαγορεύεται το μέλι στην εγκυμοσύνη;

Πολλές και διφορούμενες απόψεις έχουν ακουστεί σχετικά με το αν τελικά επιτρέπεται μία γυναίκα που βρίσκεται σε εγκυμοσύνη να καταναλώνει μέλι. Είναι ευρέως γνωστό...

8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε κατά την εγκυμοσύνη

Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνει μια γυναίκα όταν είναι έγκυος είναι ότι δεν μπορεί να φάει όλα τα φαγητά.Ευτυχώς, υπάρχουν περισσότερα που...

10 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ψάχνετε για ένα σνακ που θα κάνει την κοιλιά σας και το μωρό σας χαρούμενο;Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών ενώ είστε έγκυος είναι απαραίτητη. Κατά...