Category:
Φροντίδα σώματος
Ομορφιά
Tips για την προστασία του δέρματος σας το χειμώνα
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του χειμώνα, με το κρύο να γίνεται αισθητό σε όλη την ατμόσφαιρα και στο σώμα μας.Ιδιαίτερα το δέρμα μας υποφέρει...
Ομορφιά
Οδηγός περιποίησης δέρματος
Μπορεί να υποψιάζεστε ότι έχετε ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα, γνωρίζετε όμως πραγματικά τι τύπο δέρματος έχετε; Την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε στο...
Αδυνάτισμα
Δίαιτες
Η διατροφή ενός ατόμου είναι το άθροισμα των τροφίμων και ποτών που καταναλώνει συνήθως. Η δίαιτα είναι η πρακτική της προσπάθειας επίτευξης ή διατήρησης...
Γυναίκα & Υγεία
4 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να είσαι πάντα ντυμένη με στιλ
Σημαντικό δεν είναι να φοράτε απαραιτήτως τα ωραιότερα, πιο μοδάτα και ακριβότερα ρούχα, σημαντικό είναι να επιλέγετε έξυπνα τα ρούχα αυτά που σας ταιριάζουν...
Γυναίκα & Υγεία
5 μυστικά για πιο υγιεινά γεύματα
Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για ένα γρήγορο οδηγό υγιεινών γευμάτων, να η καλύτερη συμβουλή: τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Οι τρεις αυτές...
Άσκηση
Η άσκηση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης
Η γυμναστική είναι μια σωματική δραστηριότητα που διατηρεί ή βελτιώνει τη φυσική κατάσταση αλλά και τη συνολική σωματική και ψυχική υγεία του ατόμου. Κατά...
Διατροφή
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού
Τα ρόδια είναι εξαιρετικά νόστιμα και ωφέλιμα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν δραστικά ως μέρος διατροφής με στόχο την απώλεια βάρους και να βελτιώσουν...
